1.怎么把自己绑起来,把全身都绑起来,紧紧地
教你怎么一个人反绑。..
首先要准备绳子几根。
第一步，脚踝那里用一根绳子绑上，再在两个脚踝中间，就是竖着绑一根，这根绳要长一点，然后把绳头打成一个死结，这样就留下了一个双股绳。
第二布，以相同的方法在膝关节附近绑，上面或下面都可以。注意横着和竖着都要绑紧，不过这次不要留什么绳头了。
（为什么要绑在这两个地方呢？还要把绳子交叉起来绑。因为这样就限制了整个腿脚的左右和上下扭动，是更本挣脱不开的）
第三步，在腰间绑一根绳，再在腰后弄成一个可以活动的圈，使两个手差不多可以伸入。
第四步，要拿一根长一点的绳子，超过4米的。先把绳子搭在脖子后，然后穿过腋下，把手臂（小臂不要）一圈一圈的绕起来，并且在胸前胸后交叉。
（这个动作可能有点难度，主要是限制你手臂的动作，只能被夹在身体旁）
第五步，很关键。准备两个小绳圈，两个手腕可以勉强伸进去的，在趴在床上，小腿翘起，用手摸到第一步那个多下来的打了死结的双股绳，将它弄成一个圈。一只手先伸进两个并在一起的小绳圈里，再将绳圈套进去，然后另一只手在伸进去，手就像脚一样也被成十字绑了起来。（哦忘了说了，两只手要在腰后的绳圈里完成以上步骤）最后，小腿往后一拉，手上就绑紧了，两只手再往上一提，哈哈，动不了了。
当然想玩真实点的，堵个嘴，蒙个眼，随便啦。
2.如何自我捆绑一定要自己捆绑自己,不要别人帮忙不要太多太多绳子,
自己捆自己的最重要也是最麻烦的就是怎么绑自己的双手如何绑脚就不用多说了吧，不过注意要在脚踝处和膝盖上部绑起来，还要横向固定，这样才能达到最牢固，如果想玩刺激的再多绑点也无所谓然后是手，先用绳在脖子后以及腋下，小臂绕几圈，然后留出些打出一个绳圈，不能打死，然后两手一伸，一拉，搞定如果柔韧度不行的话无视上面看下面：用绳子打出一个绳圈，打死，可以保证两手刚刚可以伸进去，然后在脚踝处绑一绳子，留出部分（长短要自己估量）在另一头打出一个可以伸缩的绳圈，将它与手上的绳圈构成十字，然后双脚用力拉即可收紧这对绳子的材质，绑的松紧都有要求，视情况而定讲得比较笼统，详细的话可以多多交流自缚如果纯用绳的话很难达到最佳效果，如果结合一些道具，比如冰锁，各种qingqu用品，会比较好。
3.怎么把自己绑起来,要图解
首先要准备绳子几根。
第一步，脚踝那里用一根绳子绑上，再在两个脚踝中间，就是竖着绑一根，这根绳要长一点，然后把绳头打成一个死结，这样就留下了一个双股绳。 第二布，以相同的方法在膝关节附近绑，上面或下面都可以。
注意横着和竖着都要绑紧，不过这次不要留什么绳头了。 （为什么要绑在这两个地方呢？还要把绳子交叉起来绑。
因为这样就限制了整个腿脚的左右和上下扭动，是更本挣脱不开的） 第三步，在腰间绑一根绳，再在腰后弄成一个可以活动的圈，使两个手差不多可以伸入。 第四步，要拿一根长一点的绳子，超过4米的。
先把绳子搭在脖子后，然后穿过腋下，把手臂（小臂不要）一圈一圈的绕起来，并且在胸前胸后交叉。 （这个动作可能有点难度，主要是限制你手臂的动作，只能被夹在身体旁） 第五步，很关键。
准备两个小绳圈，两个手腕可以勉强伸进去的，在趴在床上，小腿翘起，用手摸到第一步那个多下来的打了死结的双股绳，将它弄成一个圈。一只手先伸进两个并在一起的小绳圈里，再将绳圈套进去，然后另一只手在伸进去，手就像脚一样也被成十字绑了起来。
（哦忘了说了，两只手要在腰后的绳圈里完成以上步骤）最后，小腿往后一拉，手上就绑紧了，两只手再往上一提，哈哈，动不了了。
