海拉尔是内蒙古呼和浩特市的辖区之一，是呼伦贝尔政治、交通和文化的中心，也是呼伦贝尔人民政府所在地。该区位于内蒙古自治区的东北部，地理坐标位于东经119度28分到120度34分，与北纬40度06分到40度28分之间，面积为1440平方公里。有301国道、滨州铁路等主要道路经过，2015年人均GDP达到10.25万元。
海拉尔地区属于中温带大陆性草原气候，有呼伦贝尔大草原、成吉思汗广场圣石、伊敏河河心岛音乐大型音乐喷泉等旅游景点等著名景点。
海拉尔还有樟子松、兴安落叶松、牧草、药草等丰富的植物资源，狼、狐狸、狍子等丰富的动物资源，还有极其丰富的自然景观。
