1. qq同步助手怎么吧号码存到手机
通讯录类的软件非常的多，但是没有一个能够和QQ同步助手匹敌，因为QQ号足够强大到可以轻松同步电话号码，打铁还要自身硬，QQ同步助手同样拥有便捷的操作，人性化的功能，轻松管理自己的电话号码。
1、首先，登陆到QQ手机助手的网页版。百度一下“QQ通讯录”，第一个和第二个进入之后是一样的控制后台。
2、点击进入页面，利用自己的QQ登陆进入，进入后台管理显示页面。
3、点击 菜单栏中的“更多操作”的倒三角，弹出的列表中选择“导入联系人”。便进入导入联系人页面。
4、在导入联系人中，提供了四种不同的导入模式，选择“excel”图标，切换到“excel”导入的版块。
5、在“点击上传”的按钮下，提供了“导入指引”。点击“模板下载”的图标，将excel导入的模板下载到本地电脑上。
6、在下载好的路径中便多了个文件名为“import.xls”的文件，点击打开。由于字段数很多，无法显示，将右下角的滚动条往左移动，将常用的“姓名”“手机”“电话”等显示出来。
7、接下来要做的便是将收集到的姓名、手机、电话，复制到对应的列下。保存并关闭excel文档。
8、然后在“excel”导入页面点击“点击上传”，选择保存好的excel文件，确定导入后便开始导入。
9、在左侧的菜单栏中便多了个以当天时间命名的分组，并显示当前分组下的人数。电脑上的操作便完成了，接下来要做的就是手机端的操作了。
10、在手机APP上下载好“QQ同步助手”，完成安装。
11、进入之后，会提示你进行登录。点击开关图标进入登录操作。
12、完成登录之后，会弹出一个对话框，询问“选择本次整理通讯录的方式”，提供了三种方式，第一“手机和网络相互合并”，第二“手机为准，覆盖网络”，第三“网络为准，覆盖手机”。如果是第一次同步，选择哪个效果都一样，不过下次最好选择以“手机为准，覆盖网络”，因为手机上的号码可能有改动，是最新的。
13、如果暂时不同步，可以选择右上角的“下次再说”。至此，整个同步过程就介绍了。
注意：最好对同步助手设置独立的秘密。
2. 如何用QQ备份手机电话号码到另一个手机
现在最新版的扣扣没有备份功能了
要是想把资料还原到另一部手机里的话，可以用应用宝来实现这一想法
用它备份资料很速度，并且可以随时还原或者是还原到另一部手机里
并且资料备份后也是永久保存在电脑里的，只要你不删就一直在，很靠谱的
在电脑上下载一个应用宝之后，连接手机到电脑上
然后再打开应用宝左下角的工具箱，里面就有个资料备份工具，打开它之后勾选通讯录备份即可
然后再换用另一部手机连接到电脑上，打开应用宝工具箱里的资料备份工具就可以一键还原之前的备份到这部手机上了
