花胶鸽子汤的做法花胶鸽子汤怎么做(好吃花胶)

2024-11-05 美食 86阅读 投稿:已习惯

花胶鸽子汤做法步骤:

1.准备材料,花胶、鸽子、食用盐、红枣、虫草花、姜块。

2.把鸽子内脏清洗干净,然后切成块状。

3.用清水把花胶泡软,切成小块。

4.将准备好的鸽子、红枣、虫草花、姜块和花胶放入锅中。

5.锅里倒入适量食用水,盖上锅盖。小火慢炖两个小时即可。

花胶是鱼鳔的干制品,富含胶质。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一,素有“海洋人参”之誉。花胶主要成分为高级胶原蛋白,多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达百分之八十,脂肪仅为百分之零点二,是理想的高蛋白低脂肪食品。是人体补充、合成蛋白质的原料,且易于吸收和利用。

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