写作业时头疼怎么办

2024-11-04 教育 86阅读 投稿:青衫故人

写作业时头疼怎么办

造成原因:过度疲劳,用脑过度;

解决方法:

1、稍微休息一下,闭上眼睛,揉一揉太阳穴,或者眺望一下远方;

2、控制写作业的时间长短,保证充足的睡眠;

3、每天都要留有时间出去散步,使脑袋足够清醒;

4、每天都要做眼保健操,可以缓解眼睛疲劳带来的影响。

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