一、告诉我一些poppin基本功吧
poppin的基本功有律动、pop、roll、wave、robot等一些元素。 准备去舞蹈班学习的话、现在学一下wave也就是电流舞、这个自学的时候可能不容易出错、pop最好自己不要去练习、这个非常的容易出错误。roll也可以去练习一下、有条件的话。推荐你看看
这个是popper自学党必须看的 。 里面对roll、pop、wave，都有教学。千万不要看这网上的文字教学去学习poppin，文字可以参考但是一定不要作为依据。希望对你有帮助吧
二、POPPIN的理解
POPPIN的爱好者越来越多，很多城市都没有学POPPIN的地方，普遍老师的档次也不是很高，最近看了一些某POPPIN培训班，有些老师连基本功都了解不全，只知道手POP 和一些基本的东西，跳的也不是很好。会让很多POPPIN新手走上弯路，我把贴吧里的基本功都综合一下贴出来，关于一些好贴也贴出来，希望能帮助那些想学又没有地方教或没有钱学的人。
各位POPPER，都是一个圈里的人应该互相交流，而不是互相贬低，百度POPPIN吧里其实有很多高手，也有很多愿意把自己的东西分享给大家，只是最近吧风不好，很多人拿出了自己的东西都会遭到一些《小朋友》的贬低，排斥，甚至辱骂，从而导致很多人不敢把自己的东西拿出来。更有甚者分不清POPPIN跟南贤峻，有喜欢南的可以去南贤俊吧，在这里发表关于他的贴子我认为是没有任何意义的。
希望POPPIN吧里的各位大哥大姐级人物把知识 理论分享给大家，为吧里新手做一些什么，既赢了POPPIN吧里的尊敬，也赢了POPPPIN圈里的人气。
这里的贴子都是摘自POPPIN吧。
2POPPIN STYLE【第一节】 作者：喜舞之人
别问我是谁，既然告诉你们了就刻苦的练吧。不过我得提醒你们一下，我个人认为，一点儿都不会的人很难完成我教的东西！但是不代表不能完成。最佳的学习者是自学过一段时间的，有一定POPPIN感觉的（我说的感觉不是舞感，因为我要教的东西包括舞感。）。系统的学习POPPIN是很枯燥的事情，想学就必须把你那颗蠢蠢欲动的心放下，踏实的学习。丑话说完了，成功还是失败全看你们自己了。好了，现在开始： 放松身体，然后练习LOCK（定位）手臂的和身体的。跟着音乐的强鼓点来完成，音乐选择鼓点清晰简单中速的。手臂的定位练习有伸 缩 抬 落 几个方向，注意的是听见重拍一定要停住停稳手臂。身体的定位练习有前倾 弯腰 半蹲 几个动作，注意的东西和手臂一样。手臂和身体的练习结合一起来练的话就像擦玻璃 拉绳子 这样的动作了。 每次开始练舞前要把准备活动做完，颈 肩 胸 胯 膝盖 都要活动开。
POPPIN STYLE【第二节】
这节课就是把黄同学的这段视频用上节课所教的LOCK（定位）来拷贝下来，注意的是：不要加上POP（震）！！！切记！！！
每次开始练舞前要把准备活动做完，颈 肩 胸 胯 膝盖 都要活动开。
POPPIN STYLE【第三节】
这节课的内容是Scarecrow （稻草人）
学习从1分15秒到1分25秒这一段的动作。这节课可以加POP（震）了。觉得自己的稳定性还是不好的，先别加上POP。不会POP的学去~~~~！语言没法教~~~~！
对了，上两节课的内容必须练一个星期以上才能学这节课的东西。不够的回去接着练！！！听话！！！
POPPIN STYLE【第四节】
这节课的内容还是Scarecrow （稻草人）
大家的手臂是不是很累啊？累就对了，把上节课的动作做熟悉，不可以弯手臂。动作不是我定的，所以只要你的手臂不弯，你想怎么跳就怎么跳。注意的是手臂和身体的角度，一定要平！一定要直！LOCK和直臂练好了，弯臂的动作还有以后的东西才能练好。加油吧！！！
POPPIN STYLE【第五节】
这节课集中练习一下WAVE（电流）POP（震）还有ROLLING（扭转）。
作为一个舞者最应具备的两点：1 思想，想法。2 掌控身体的能力。不知道你有没有过这种感觉，当你做一个动作或做一段套路的时候，做出来的效果总是和你想像的不一样。对不对？这就是你控制身体的功力不够强，不能随心所欲地做动作。所以，你说你POP WAVE ROLL LOCK 都会，这不难！这很容易学会！但是你能把这些东西随心所欲地变化多端地做出来吗？我想你现在还不能吧？！~~~那么又得需要你有思想想法。思想，想法是舞蹈的灵魂，把舞蹈动作和音乐结合的越完美你就越成功。我也只能告诉你这些，做到我说的这两点还是的靠你自己。
三、自认为自己是POPPIN的人进来看看吧什么叫真正的高手~
这是SALAH 07的表演，在哪个比赛就不清楚了。
什么叫 自认为自己是POPPIN（纠正一下，跳POPPIN的人叫POPPER，呵呵）的人进来看看什么叫真正的高手，，你意思除过SALAH就没有POPPIN高手了，，，呵呵，SALAH的舞蹈风格属于ANIMATION STYLE，属于POPPIN体系一 分支~还有严格的POPPIN STYLE,BOOGALOO STYLE~~估计后两种STYLE的代表性的舞者跳舞你也看不懂~见过SALAH的BREAKIN吗，POWERMOVE 颇有风格，是不我下次也得发一个 自认为自己的是B-BOY的人进来看看吧什么叫真正的高手~~ 啊 “B-BOY”啊喧 ？？？呵呵~~。
四、南贤俊的poppin不该学吧
为什么不该学？是不是现在网上有人说他被商业化，他的舞蹈不纯？他是由一个专业的舞者走上明星路的，我个人觉得，这没什么不对，为什么人就不能被包装？况且他确实有实力，你不觉得吗？他的舞很好啊
经历事项 HISTORY
“YOUNG TURK CLUB” 组合发表第四张专辑时的客员歌手
创建“GORLLA DANCE FACTORY” 的最初成员
第一届 世界 HIP-HOP 舞蹈节 代表韩国出战（获得大奖）
第一届 Adidas 舞蹈节上担任 评委及嘉宾
HIP-HOP 服装 Karl Kani 形象及舞蹈代言人
Lee Joo No 的 Asian 伴舞
卫星电视 M-NET HIP HOP 舞蹈 The Viiv 的讲师
与POPPIN Pete(Electric Boogaloos)演出及交流
出演赵PD的MTV及电视节目舞蹈
曾担任 李俊基、张佑赫，赵诚模，SES，张佑赫，等多数歌手的编舞老师及 MTV 的演出
ASIA DANCE PROJECT “DOSI” 演出嘉宾
第五届东南劲爆音乐榜上担任 演出嘉宾
第十一届无锡七彩金曲排行榜荣获“最受欢迎海外人男歌手”
2007大学生音乐节上担任 演出嘉宾
第九届“中韩歌会”担任 演出嘉宾
出演LG手机 Can You 广告，出演 Hite 啤酒广告
出演起亚 careens 车广告
出演IPOD广告，出演三星YEPP MP3播放器广告
出演《 Fly,Daddy,Fly 》电影，中文名《飞吧，爸爸》，与李俊基合演
出演 MBC 电视台拍摄的电视剧 《 Over the Rainbow 》
韩国B-Boy界的人气舞者POPPING 贤俊，以精湛的舞技闻名于韩国和世界的舞坛。他擅长多种舞蹈，每次演出都为观众带来惊喜。
POPPIN贤俊于 05 年时以一曲“Lion's Roar”正式作跨界发展。06年又参与剧集《 Over the Rainbow 》和电影《 Fly,Daddy,Fly 》（《飞吧，爸爸》）的演出。2007年正式出道，推出首张中文大碟《 One & Only 》。
恩、景行的我也支持， 同时我也不排斥南贤俊的做法 仅仅是说说个人观点
五、locking 还是 poppin ???
个人意见：POPPIN
本人正式学poppin半年了，前面自己练了有一年，很喜欢poppin.
poppin和力量关系不大。不过Pop幅度大点好。
Locking嘛，也可以练，毕竟很多跳poppin的都会locking
上学时间不是很多的话，可以在学校里抽空余时间练基础。每天少的也就十几二十分钟就够了。poppin基础扎实了跳起来很爽的，学的也会很快。
我上初三没法去学，就自己练基础，每天就十几分钟。现在高一了，学起来进步很快的。
每天听听poppin曲子，练练pop,wave,rolling,robot。
有空了可以去找个舞社学，放假去就行了，
在舞社练和一个人练其实没什么两样，不过是有人给你指点。
只要自己知道该怎么做，慢慢的练，把动作做到位。
然后每次放假叫老师给你看下哪些地方不对，需要改的，
或者学些新的。这样学poppin就能把时间安排出来了。
还是拿不定主意的话，去搜索两个poppin和lockin的视频看下，
看你喜欢哪种舞.
六、各位学POPPIN的朋友请进
poppin本身就是一门需要下苦功夫的技术，女生在于WAVE方面可能做的比较好，但是POP上或许有些吃力，但是一旦跳好了就很有范儿。
有很多女生都因为刚开始学的时候辛苦而放弃了，这是你自己的选择问题我无法影响你。不过在你觉得劳累或者烦躁的时候，你可以看看LIA的视频，或许会多给你一些斗志和目标。如果你觉得在技术上始终没有提升，而自己的锻炼又起不到效果的时候，很可能是由于心理问题，你可以多去看看一些KITE啊，AKA KIN等大师级的特别炸场的比赛，能在现场最好，在享受的同时对比一下自己有什么不足之处，或许会对你有启发。
我也不是什么高手，技术上的问题你有个好老师可以帮你解答。如果还有其他的问题，你可以去百度poppin吧里看看，里面有很多女POPPER，可以和她们交流一下让她们帮你打打气。
你要是觉着对你有用，就给俺分吧。
七、poppin breaking哪个好学、我是89年的、没练过舞、还有机会么
89年确实不小了。 还有180 155的条件限制 我建议你首先可以考虑poppin 主要有以下的原因：
首先，舞龄的问题， breaking 舞龄比较短， 让你跳到30岁好不好，30岁以后呢？ 你敢确保你还能做这种power move吗？体力跟不上了对吧。我想你也只能放弃了。而poppin吧，舞龄可以很长，因为做poppin对力量的要求不是那么严格，现在好多国外的都还是高龄舞者啊， 还是一样在跳。其次是从身高讲啦，的确有点吃亏，不过跳breaking勉强还行，不过你都20多了 韧带肯定会差一些的。而且说句心里话，假设你选择breaking， 你学了半天 你会发现自己学的东西太少了，无非就那些东西天天的跳，除非你是高手，掌握的东西很多，会很多技巧，起码也得7 8年吧，可是那时候你都几岁了。而poppin的话，掌握基础很快，主要是还是对音乐的感觉要好 对不同的音乐知道跳什么样感觉的舞蹈。所以来说poppin可以是多变的。最后就是 一个场地的问题了， 在家比的话，如果你家的空间足够大，耍breaking没问题，如果小的话，我想你连做top rock都有问题了。更别说学习什么大招了。所以你只能天天往外跑。poppin就没什么场地限制，想在哪就在哪 只要有音乐就能跳。 多方便自由啊！！ 所以总体来说吧，按你的条件 跳poppin比跳breaking有优势。
八、poping基础是先练手吧
可以先从手开始，其实poping的练习方法有四种：
1、手部的POP
2、脚步（也就是胯部练习）的POP
3、头部的POP
4、胸部的POP（先不用练习）
一、手部练习的方法：
1、把两只手摆成一个很像骑马的姿势，手指往下放，要感觉到很轻松的感觉；
2、然后手腕往下压，可是手指头部分要往上；
3、练习当中，注意观察手的上半部分，肌肉有没有爆破出来，要是有，再看看胸部与手臂相连的那部分有没有跳动，还有背部的肌肉有没有跳动？手腕向下压时，胸前的肌肉有没有稍微有点跳动的感觉？但是要注意的是：不是胸部往前，而是胸肌向上跳动。要是有了上面的几点，那就正确了。
估计刚开始练的时候背肌部分的跳动可能还出不来，但是要强加练习就OK了。要注意的是练手的时候肩部不要用力，用力的都在手腕上，请各位尝试一下是否有感觉。
这个手部的练习要配合上脚部的练习才好，这样才自然
二、脚部POP的练习
脚步的POP其实也就是大家所说的胯下的POP:
1、先站起来，然后膝盖向前稍微弯曲，有点像要坐下的感觉。
2、从第一点所说的，慢慢从这个动作站起来，记得是慢慢的把脚打直，但别用力。
3、慢慢的站起来，脚快要站直的时候，突然在这里用力快速把脚打直（也就是膝盖往后），这样反复练习是不是达到跨下的POP了呢？记得千万别屁股用什么力或者往里收，那是不正确的练习方法。
这个脚部的练习要配合上手部的练习才好，这样才自然
三、头部的POP
其实也就是头部往45度角的方向用力来达到的一种效果。
1、头部稍微向上用力点一下，就是那一“点”其实就是POP了，只是你要用力而且要短时间内完成而已。注意是先保持原来轻松的表情，突然向上稍微仰头一下，反复练习就会学会头部的POP，是不是有点感觉了呀！但是下颚别用力，用力是在后脑勺。
四、胸部的POP
为什么说胸部先不用练习呢？其实也不是没有道理，等练会以上说的三点以后，胸部自然就会POP了。但是真正单一的胸震是需要练习的。
练习方法：
1、把腰挺直了（会感觉到腰有点酸），注意提胸；
2、慢慢放松的时候突然来个POP，但是这个POP不是腰出力，腰挺直了只是为了POP的时候更漂亮。
