1.我想要跳绳的歌谣,越多越好,谢谢
1.跳绳
一根绳,两人摇。
摇下来,像小船;
摇上去,像小桥。
你来跳,我来跳,
蹦蹦跳跳多可爱。
2.跳绳游戏歌
叮铃叮铃上课了,
有位同学迟到了,
“报告”,“请进来”,
第一次,原谅你,
第二次,批评你,
第三次,滚出去。
3.小白兔跳绳
小白兔小白兔跳一跳,
小白兔小白兔转个圈,
小白兔小白兔摸摸地,
小白兔小白兔请你滚出去
2.编写跳绳的儿歌
绳子抡的圆圆转
妹妹进来跳跳看
一二三四五六七
跳得过的尽你玩
一二三四五六七
跳不过的就要换
绳子抡的圆圆转
妹妹进来跳跳看
一二三四五六七
跳得过的尽你玩
一二三四五六七
跳不过的就要换
绳子抡的圆圆转
妹妹进来跳跳看
一二三四五六七
跳得过的尽你玩
一二三四五六七
跳不过的就要换
绳子抡的圆圆转
妹妹进来跳跳看
一二三四五六七
跳得过的尽你玩
一二三四五六七
跳不过的就要换
绳子抡的圆圆转
妹妹进来跳跳看
一二三四五六七
跳得过的尽你玩
一二三四五六七
跳不过的就要换
绳子抡的圆圆转
妹妹进来跳跳看
一二三四五六七
跳得过的尽你玩
一二三四五六七
跳不过的就要换
3.如何教小朋友跳绳
1.教孩子跳绳的基本知识。
首先,我们要为孩子准备好调整的必备工具。然后,我们给孩子讲解跳绳的基本动作要领。
2.做好跳绳前的预热。
不管什么样的运动,运动前做好预热是很重要的。做好运动前的准备工作,可以避免孩子因为运动而受伤。
3.家长给孩子做好示范工作。
家长在叫孩子跳绳的时候要言传身教,家长做好示范工作,孩子才可以有样学样,跟着做。
4.让孩子自己练习。
家长做好示范之后,可以让孩子自己试着练习跳绳,刚开始的时候,孩子的动作可能会不规范,家长要在一旁及时纠正。
5.慢慢练习。
起初的时候,不要追求速度。刚开始的时候,家长可以告诉孩子一次跳一下,先把动作规范好。
6.逐渐连贯起来。
等到孩子掌握了跳绳的基本要领之后,家长可以试着让孩子连贯起来跳,一次跳两下、三下。。。逐渐加量。
7.加快速度。
等到孩子跳绳可以连贯起来之后,家长可以锻炼孩子跳绳的速度了。
8.坚持不懈。
学习跳绳不是一朝一夕的事情,想要达到锻炼身体的效果,就要让孩子坚持每天都要有一定的时间去跳绳。
资料拓展
跳绳,是一种非常有效的有氧运动。是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称"透索",宋称"跳索",明称"跳百索"、"跳白索"、"跳马索",清称"绳飞",清末以后称作"跳绳"。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动,南宋以来,每逢佳节都跳绳,家家户户都要比赛。
它除了拥有运动的一般益处外,更有很多独特的优点。跳绳每半小时消耗热量四百卡。是一项健美运动,对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助,是一项老少皆宜的运动。并且使人心律维持在与慢跑大致相同的水平,不过它却可以避免因跑步而产生的膝、踝关节疼痛的困扰。由此可见,跳绳也是一项简单方便,容易参与的运动。
4.儿童文学配合跳绳的《跳绳歌》属于什么歌
《跳绳》是作曲家丁善德所作的钢琴组曲《快乐的节日》中的一首。
组曲由《郊外去》、《扑蝴蝶》、《跳绳》、《捉迷藏》和《节日舞》五首乐曲组成,既是儿童生活情景的描写,同时也反映出当时社会上普遍存在的朝气、乐观、美好的精神面貌。这组组曲在国内外颇有声誉。
《跳绳》这是一段活泼而带有谐谑情趣的小曲,通过各种生动的形象,描绘了孩子们在跳绳时的情景。乐曲的节拍变化频繁,煞是有趣。
音调爽朗、明澈、跳跃,作品结构清晰,是典型的带再现的三部曲式。旋律多为上下行的级进,音乐形象很柔和可爱。
可以感觉到,孩子不仅跳得高兴,而且跳得技巧高明,跳出好多花样来。这是一首童谣,是小朋友在跳绳的时候唱的。
小绳细,小绳长,小绳两头拴铃铛。走起路来叮铛响,跳起舞来响叮铛。
身体健康学习好,将来为国立功劳。