1.幼儿园“怎样保护眼睛”讲解语
眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口，保护眼睛的演讲稿。
如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多的不便。
爷爷时常告诉我要好好保护视力，不要像他小的时候那样。爷爷小的时候，由于生活条件较差，又没有对视力的保护给予足够的重视，到上中学时已经架上了厚厚的眼镜。
不仅给爱好运动的爷爷造成了麻烦，而且也对日后的学习和生活产生了很大的影响。 现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件、有能力，更有信心保护好我们的眼睛。
只要我们大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、有神的大眼睛。 首先要养成良好的用眼习惯：保持正确的坐姿；足够的光线；如长时间看书、写字应每隔四十五分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息，；坚持每天作好眼睛保健操。
注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食品，如：含有丰富的蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等；含有维生素A的各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类；植物性食物比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡萝卜素的食物等。含有维生素C的食物对眼睛也有益处。
因此，应该在每天的饮食中，注意摄入含有维生素C的食物，比如，各种新鲜的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨和橘子等含量最高。丰富的含钙食物对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。
如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。
此外，我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛，不要长时间地观看电视节目和操作电脑，应定期对眼睛进行检查，及时发现问题。 同学们，让我们互相交流，共同保护好我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战，争取为祖国建设多做贡献。
2.幼儿健康教育小常识
1、生活卫生制度的教育：如起床、洗漱、喂奶、大小便、睡眠、活动与锻炼方面的要求及注意事项；
2、饮食和营养卫生教育：如饮食不过量、饭菜多样化、按时进餐、不喝生水等；
3、一般卫生知识教育：如保护眼睛、牙齿、耳朵，纠正不良的习惯等；
4、预防意外伤害的教育：如不玩水、不乱玩弄电器、不放烟花爆竹、不在公路上玩耍等；
5、美育和道德品质的教育：如培养小孩健康的审美情趣，做到形体美、行为美、语言美。
3.保护眼睛小知识
保护眼睛小科普：
一、养成良好的用眼习惯，一定要少看电视、手机、电脑等电子产品。
二、多看一些绿色的东西，也可以做一做眼保健操。
三、要保持看书的距离，不要长时间用眼，多注意休息，避免熬夜。
四、室内的灯光亮度不要太高。
五、多吃一些保护眼睛的食物：
为了保护眼睛的视力，可吃富含维生素a的食物，如鱼类、动物肝脏、海产品、奶油、鸡蛋及胡萝卜预防夜盲症，眼干燥症及小儿角膜软化症。
多吃对眼睛好的水果：蓝莓（含维生素，氨基酸，矿物质，花青素多，提高夜间视力）。
圣女果（含va 、VC 、VP，抗氧化能力强）、猕猴桃（VC之王，预防白内障）、苹果（明目果，含va和微量元素硒）。
多吃含维生素a的水果：枇杷，樱桃，香蕉，桂圆，杏子，荔枝等。
多吃富含叶黄素的食物有：玉米、菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜、蛋黄、南瓜、胡萝卜等，水果有芒果、猕猴桃、葡萄、橙子和西红柿等。
4.幼儿健康教育小常识
1、生活卫生制度的教育：如起床、洗漱、喂奶、大小便、睡眠、活动与锻炼方面的要求及注意事项；
2、饮食和营养卫生教育：如饮食不过量、饭菜多样化、按时进餐、不喝生水等；
3、一般卫生知识教育：如保护眼睛、牙齿、耳朵，纠正不良的习惯等；
4、预防意外伤害的教育：如不玩水、不乱玩弄电器、不放烟花爆竹、不在公路上玩耍等；
5、美育和道德品质的教育：如培养小孩健康的审美情趣，做到形体美、行为美、语言美。
5.眼睛健康教育宣传内容
1.呵护眼睛就是呵护心灵。
2.时时刻刻爱眼，健健康康生。
3.眼睛是心灵之窗，请保护它。
4.用眼有度，光明之路；科学用眼，美好无限。
5.科学用眼，贵在坚持。
6.动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。
7.多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。
8.加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。
9.睛“彩世界，眼见为实。
10.拥有好视力，生活更给力。
11.爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。
12.爱护眼睛，你我同行。
6.教师如何教育幼儿注意眼的保健
3-6岁是幼儿身心健康发展的关键时期，同时也是养成良好行为习惯的奠基时期。
有些幼儿喜欢观看电视动画片，甚至要求家长买光碟在电脑中播放动画片连续看，以至于废寝忘食，常此以往视觉疲劳患上近视眼。那么，呢？ 一、讲清道理 幼儿家长要教育幼儿：注意用眼卫生，保持坐姿端正，不要躺在床上看书或者看电视节目；不要在走路时或在行走的车辆内看书；不要在昏暗的环境里看书；看书写字半小时后应远眺一会儿；不要盯着太阳光或强烈的灯光看；不要用脏手或脏手帕擦眼睛，以免损伤眼睛、降低视力或患眼疾。
二、情景判断 家长可以举例幼儿用眼卫生的情景，分别描述正面（安全）与反面（危险）的事例，鼓励孩子判断哪些小朋友做得对，哪些小朋友做得错，并讲明判断对错的理由。通过判断对错，让孩子明辨是非，知其然也知其所以然，理解深刻、记忆长久才能指导今后的行为，知错不犯错。
三、亲子问答 家长可以与孩子进行亲子问答“你平时是怎样注意用眼卫生的呢？赶快给我讲一讲吧。”让孩子自己思考回答，检查孩子学习掌握的情况，孩子回答不完整的内容家长可以及时提醒、补充，帮助孩子总结、强化所学习的知识，增强教育的实效。
为了教育孩子注意用眼卫生，家长就要采取适宜的教育对策，给孩子讲解可能的危险，并告知孩子安全注意事项，让孩子树立必要的安全意识，时刻注意维护安全。
7.小学生护眼儿歌（30）字
爱眼护眼儿歌
小小眼睛很重要，人人都要保护好。
多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。
背直头高要做到，一拳一尺要牢记。
走路乘车不看书，躺在床上别看书。
暗的地方要开灯，阳光底下不看书。
用眼时间要控制，要让眼睛休息好。
保护眼睛很重要，眼保健操不偷懒。
人人保护好眼睛，远离近视眼睛亮。
扩展资料：
在我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，近视患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。
有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此，儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。
8.大班科学教育活动《明亮的眼睛》说课稿,怎么写
活动背景：新《纲要》明确提出“树立正确的健康观念”，有利于人们克服对幼儿健康的片面理解，对幼儿健康教育具有重要指导意义。
健康是人类的最基本要求，也是一项最重要的社会目标。然而，对于什么是健康，人们的认识并不完全一致。
现在，随着社会物质和文化生活的提高，幼儿阅读、绘画、看电视等学习和娱乐活动已很普及和经常化，这给幼儿教师和家长提出了培养幼儿学习卫生习惯的任务。幼儿园健康教育一方面要努力为增进幼儿健康创造良好的客观条件，另一方面要抓好培养幼儿良好的习惯与能力，帮助幼儿掌握生活中最基本的安全知识和技能，提高自我保护能力。
教材分析：《明亮的眼睛》是大班综合主题活动一“准备上小学啦”活动中的一节健康活动，这节活动非常符合大班幼儿学习的，但是活动的过程设计缺少趣味性。而原教材中缺少情感目标，所以在活动前我对课程的目标和过程进行了一些简单的调整。
原目标是让幼儿懂得保护眼睛的正确方法，知道保护眼睛的重要性。积极参与讨论，结合生活经验大胆发表自己的意见。
我除了保留了原目标还增加情感目标，知道眼睛受到损害后会给生活带来的影响教育幼儿在生活中关心、帮助盲人。在活动设计环节中我采用了游戏教学法，通过摸摸猜猜的方法吸引了幼儿的注意力，幼儿很快就了解了眼睛的重要性。
我还增加了幼儿看录像的环节，在这环节中幼儿通过观察和比较，找出了不正确的坐姿，避免了幼儿在以后的生活中做出不正确的做法。在教学活动中，活动的成功与否，教师活动前准备工作是很重要的，所以我要在活动前做好充分的课前准备，使幼儿在轻松、自由的环境中主动的去探索学习。
教案再设计：设计思路：让幼儿结合生活经验，通过游戏体验没有眼睛帮助的不便，说说眼睛与我们生活的关系，从而让幼儿懂得眼睛的重要性，通过看图和录像判断，亲身示范，让幼儿掌握正确的读写姿势，知道怎样做是保护眼睛，提高自我护眼意识，让幼儿逐渐养成了良好的用眼卫生习惯。知道眼睛受到损害后会给生活带来的影响，教育幼儿在生活中关心、帮助盲人。
活动目标：1、懂得保护眼睛的正确方法，知道保护眼睛的重要性。2、积极参与讨论，结合生活经验大胆发表自己的意见。
3、教育幼儿在生活中关心、帮助盲人。活动重点：懂得保护眼睛的正确方法。
活动难点：让幼儿意识到保护眼睛的重要性、结合生活经验让幼儿谈谈自己的想法。活动准备：1. 经验准备：初步了解眼睛的作用。
2. 物质准备：特征较明显的物体（如球、积木块、橡皮、彩纸等）挂图、幼儿日常生活录像、记号笔。3、盲人生活的录像。
活动过程：一、教师导入。师：“小朋友，今天老师给你们带来一些小礼物，我放在礼物箱内，你们想知道是什么吗？”（集中幼儿注意力）二、游戏《摸摸猜猜》：请幼儿到礼物箱内摸几种玩具。
提问：1你摸到的玩具是什么形状的？2.是什么颜色的？3.请幼儿把玩具送回玩具柜上。4.如果眼睛看不见东西了会怎样？5.教师小结：能不能用手摸出玩具的颜色？用手摸只能感觉出形状，猜出是什么东西，而不能辨别颜色，只有眼睛才能看见周围的东西和美丽的色彩。
（通过幼儿亲自动手触摸，引导幼儿说出没有眼睛很不方便，加深对眼睛重要性的认识。幼儿触摸时，感到新奇，喜欢猜想，使触觉在头脑中形成物体的外部特征。
幼儿在教师引导提问时猜出几种玩具的色彩，当看见玩具色彩与自己说的不符时说出是猜的，不是看见的，只有眼睛看见才知道是什么颜色。）三、幼儿看录像。
师：“我给小朋友带来一段录像，请你们看看上面的小朋友哪个姿势是爱护眼睛的？谁做的不对？”（这环节让幼儿看录像来观察和比较，找出不正确的坐姿，了解对眼睛造成损害的一些不正确做法，避免幼儿在今后的生活中做出不正确的做法。）四、幼儿分组进行讨论几个问题：1.还有哪些不良习惯能损害眼睛？2.怎样使自己有一双明亮的眼睛？3.如何爱护我们的眼睛？（引导幼儿将自己的想法说出来，细心观察幼儿讨论的情况，鼓励幼儿互相交流知识，引导幼儿大胆回答老师提出的问题。
幼儿能够和同伴交流，讨论热烈，并说出自己要表达的话，还有的幼儿根据以往的经验说出眼睛不舒服去医院，眼睛看不清楚要佩带眼镜等，通过讨论增强自我保护的意识。）五、判断对或错。
幼儿每人一张图片，给图片上小朋友的坐姿是否正确，用画（√）或（*）来表示对或错。（教师指导幼儿根据已掌握的知识来进行判断，及时对幼儿正确的判断来给予表扬和鼓励，并奖励小红花。
幼儿在图片上画对与错时，判断的很快，能达到教师要求，得到小红花的幼儿都特别高兴，得到满足。）六、关心和帮助有眼疾的人。
师：“我还给小朋友带来一段录像，请你们看看上面的人是怎样生活的，我们应该怎样帮助他们。（引导幼儿说出要关心和帮助盲人和其他有困难的人激发幼儿的同情心。
纷纷说出自己认为应该怎样来帮助那些需要帮助的人，大大提高了幼儿的同情心。）师；“有的人眼睛看不见东西，我们叫他们盲人，还有的人眼睛视力非常不好，当我们看到他们过马路或做其他事情的时候，你要怎样帮助他们呢？”。
