1.请问要想了解基本的医学常识
家庭保健
饮食:靓汤一碗止胃痛
巧用牛奶来“食疗”
天气变暖寒胃
人到中年“挑”着吃
可降血脂的廉价食品
“吃走”亚健康
告别“黯然”-食疗肌肤
进补良方 体贴男人
老年保健
白内障,老年性白内障用药
滋补药,老人正确选用滋补药
服药,别只看说明书服药
药源性疾病,老年人服药警惕
慢性前列腺炎,合理选择抗菌
疫苗,早老性痴呆治疗性疫苗
用药,老人服药别按成人剂量
老年人,老年人合理用药的注
医疗保健
骨质疏松患者该怎样运动?
专家:关于咳嗽的七大误区
乳腺癌应该保乳好还是根治好
糖尿病哪些症状不重也需住院
学一学如何给家人进行刮痧
冬春交替时留神病毒攻“心”
专家提醒:别让颈椎太放松
春天容易上火应该如何预防
保健荟萃
夏天吃什么蔬菜好
夏季祛暑清热药粥数款
夏天究竟吃什么好
健康饮食:怎样吃海鲜更安全
黄瓜:良药爽口利于病
无铅皮蛋就可以放心吃吗?
教你喝酒不倒秘方
防病多吃鲜玉米
保健常识
补肾填精解毒清热疗“虚痨”
失眠的非药物疗法
前列腺疾病早预防
注意病人术后营养
心脑血管病 早晨最要命
男性不育的新杀手
男人更需要排毒
“安全卷烟”真的安全吗
健康饮食
夏季感冒别吃鸭肉
饮食健康的“鸳鸯配”
吃西瓜的八大健康禁忌
影响一生的饮食细节
长寿十五年的健康午餐
夏季吃水果的七大禁忌
水果的科学吃法
7大常见蔬菜伤身禁忌
2.最基本的医学常识有哪些
作为老百姓,需要学习的主要是怎么合理有度的使用身体:
1、知道一些食物的禁忌搭配,这个在书店有相关的图画或书。
2、知道一些突发事件、疾病的急救方法,通常可按“人中”或人工呼吸,具体这个在书店也有相关书籍。
3、知道人体的疾病构成:10%是外感风寒,就是不注意受凉了;5%意外创伤;5%是其它;80%是情绪,什么样的情绪,对应生什么样的病,这个得知道,具体是“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐惊伤肾”——《黄帝内经》。
4、日常保健和运动保健,如运动前要做好舒筋放松,运动后也要让紧张的身体放松下来。书店也有这两方面的书籍。
如有兴趣更深入了解,就还有以下常识性内容:
1、人体的构造:(1)血液系统;(2)淋巴系统;(3)神经系统;(4)消化系统;(5)呼吸系统;(6)生殖系统。(7)另外,肌肉系统,骨骼系统,经络系统也须了解。
2、人体的形成、生长、衰老、消亡的演变过程。即由精子们力争上游,然后一颗精子最先进入卵子开始,到胚胎的形成,三个月后,慢慢有了意识(因为人的意识精神对人体有重大影响),这个灵肉形成的过程,再到青春期,有了性冲动,产生求偶交配行为,重新开始制造生命,到中年,灵肉达到顶峰最佳状态,然后衰老,最后肉体败坏,不堪使用,意识也随之模糊变淡,最后死亡,意识随之消散。
这一灵魂与肉体的演变过程,是很多医生都不了解的,但如果没有系统的认识,很多生活中的常识性问题就无法解答,或者差之千里。这部分内容,在医学、心理学类书籍上基本都有,没有讲到的部分,在《西藏生死之书》中也有描述讲到,可参考。
3、外界环境对人身心的影响与相互作用。这部分内容主要来源于环境学与现代风水学,能量学。
了解了以上内容,基本上人体、心理的医学常识就都涵盖了。