1.脸上有斑怎么护理
祛斑小偏方，祛斑小窍门 处方一：祛雀斑小偏方，祛斑小窍门 1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。
2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。 3、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。
4、米醋浸白术，每日搽面。 5、生姜50克（干姜减半）入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚擦于洗净的患处。
6、桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。 7、将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。
15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。
处方二：祛黄褐斑小偏方，祛斑小窍门 1、杏仁（去皮、捣烂）适量，用蛋清将杏仁未调匀，每晚睡前搽脸，次晨用白酒洗去。 2、柿叶研细末，入熔化的凡士林搅拌为膏，外涂即可。
3、茯苓（研末）适量，以蜂蜜调和后敷面。 4、冬瓜适量，捣烂后用其汁涂于面部有斑点处，每日1-2次。
或加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷面。 5、将人参蜂皇浆、维生素C、E注射液均匀地涂在洗净的面部，取法国倒膜粉250克和温水调成糊状，迅速敷盖面部，倒膜粉会自行变硬、发热、冷却，30分钟后去掉，可有效减退面部黄褐斑。
处方三：祛日晒黑斑小偏方，祛斑小窍门 1、鲜益母草适量，取少许的捣汁、早晚涂于患处。 2、若面部出现日晒后的黑斑，可将牛奶敷在脸上轻轻按摩，2-3分钟后皮肤收缩；再用柠檬片敷面，黑斑就能逐渐变淡；然后把黄瓜片捣碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部，每次5-8分钟，3-5次后即可消除日晒形成的黑斑。
3、将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部20-30分钟，可祛斑。鸡蛋美白祛斑八法： 1.醋蛋液祛斑小偏方，祛斑小窍门： 取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。
当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
2.蜂蜜蛋白膜： 新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。
这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂 3.杏仁膏： 将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。 4.白雪膜： 鸡子三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。
但过敏性皮肤者慎用。 5.蛋黄面膜： 用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。
只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新 6.蛋壳软膜： 做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮；如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。 7.磨砂膏： 为除去面部死皮，打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。
找回美丽，简单而快捷。 8.蜂蜜蛋黄面膜： 用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。
如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。
2.生活中的祛斑常识
*斑有分很多种：例如
1.小时候就形成的我们称为雀斑. 先天遗传因子+后天的黑色素沉淀只能淡化，无法祛除.
2.饮时起居压力造成的称为黑斑. 后天的黑色素沉淀可明显淡化.连续调理可以消除
3.妊娠期因代谢不良所引起的称为妊娠斑. 后天的黑色素沉淀可明显淡化.连续调理可以消除
4.日晒所形成的称之为晒斑. 后天的黑色素沉淀可明显淡化.连续调理可以消除
雀斑与遗传有关，建议：内疗和外疗同步进行.
(1) 内疗：体内排毒：建议喝花茶.
平常多摄取维生素C的蔬菜和水果例如：弥猴桃、木瓜、鲜枣、柠檬、香水莲花茶、草莓、释迦、柿子、橙子、桔子、苹果、梨、香蕉…等.
维生素E的食品：香水莲花茶、芝麻油、花生油、奶油、植物油、鱼肝油、鸡蛋、麦芽、麦片、鱼、小米、大米、牛肉、羊肉、猪肉、红萝卜、土豆、西红柿……等.
(2) 外疗： 1.先洗脸（用不含皂、无泡沫洗面奶）
2.用按摩霜按摩，加速皮肤的新陈代谢.（让黑色素迅速代谢.受 损的皮肤进行修护让新细胞再生） 按摩时可用转圈圈的方式.
3.白天要防紫外线.
4.用面粉+珍珠粉（少许）+水做成面膜.敷在脸上约15-20分洗净.
*如皮肤较干可加一些橄榄油.
*1-3项可天天做.第4项3天1次约1个月见效.（可明显淡化）
到户外要做好防晒可以撑伞或戴遮阳帽或抹防晒霜
3.怎样淡化斑点
如何去斑以及预防斑点的窍门 斑点是怎么生成的 常识：什么是晒斑？ 雌激素水平失衡--女人最常见的是黄褐斑，斑点的生成首先与女性肌体本身的疾病和腺体有关，如卵巢、乳腺、脑垂体等关系密切，因为这些器官都分泌雌激素，一旦这些器官发生病变，体内激素就会失去平衡，表现在脸上就是长出色斑。
多见于长期服用避孕药、患有盆腔炎、子宫肌瘤等症的妇女。 护肤品含金属成分多--还有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起皮肤的黑色团。
另外，一些人不知道这些产品很容易在高温下变质，外出经常把护肤品丢在车后排，使用变质的产品后皮肤会发痒，一见光就会长色斑。 过度化学脱皮--些人为了美白，通常做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。
如何护肤去斑 推荐：白果牛奶菊梨汤洁肤除斑 面部黄褐斑怎么办 去斑最简单的办法就是使用遮光剂，大家经常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等，购买这些产品首先要知道自己是什么类型的皮肤，简便的方法就是用试纸在自己鼻子上按一按，发现试纸上有光亮的油脂就说明你的皮肤属于油性，应该选用乳液。如果试纸上无油，则选择的范围较大，可以选乳液、霜或者油。
如果有点油，又不是那么严重，则可以选择霜剂。 第二种就是退黑剂，很多人旅游回来，整个人都会变黑，这时候可以使用3%-5%的氢醌霜，搽两个星期就可以使皮肤恢复原貌，但是不要长期依赖这种化学药物，它并不能从根本上解决皮肤的问题，只能清除表皮的色素，而对真皮层的色素则无能为力。
第三种是全身性维生素C滴注，静脉注射3-5克，可以使黑色素由深变浅。一般需要滴20-30次才对黄褐斑起作用。
第四种是激光、光子嫩肤。目前，在全国炒作最多的应该算光子嫩肤了，这种组合光打到皮下，可以将色素团击碎，体内组织将其吸收或者排泄掉。
这种方法虽然方便，但不宜频繁使用，因为夏季日照时间长，气候炎热，皮肤亦需要时间修复，建议一个月做一次为宜。同时也要认准正规厂家的仪器，只有标准的仪器才能保证使用后的效果。
如何预防长斑 推荐：斑斑点点大扫除 我的“驱斑”战役 保持清爽不要“汗斑” 肤色较白的女人最害怕长斑，因为黑色的斑点在脸上越发明显。预防脸上长出斑点，要注意以下几个方面： （1）长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。
（2）睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
（3）夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。 （4）防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。
所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。
美 容：去美容院，使用脱色药，可能会减弱色素。 药物治疗：辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次；或维生素E,1次50mg,1日3次，连续数月。
中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑。
日常生活：应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏. 用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀斑自然隐退~！！我试过了，效果不错~！！ 要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。 自制面膜； 白茯苓研磨；用蜜调和每夜敷面。
黑丑研磨；用鸡蛋清调和夜间敷面、早是洗去、 外搽3%氢醌霜或双氧水，可以暂时有效，也可每日一次搽用3%的乳酸至退屑。还可由专业医师用60%左右三氯醋酸点涂进行化学剥脱，外售的雀斑霜有些也可用。
除了上述的外用药物治疗外，还可使用短时间的液氮喷雾冷冻，中药外用制剂治疗。但上述治疗的效果往往不稳定。
还可以用以下办法适试试： 1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待。
4.为了防止有斑的护理方法有哪些
第一：千万不可乱用去斑产品，用不好事得其反，不仅斑没除掉，反而烧伤皮肤，烧伤的皮肤会起许多皱，比有斑更难看，轻的有的几个月可以恢复，严重的永远也不能恢复，那就终身后悔来不及了。
那些广告鼓吹几天可以去斑更不可信。 第二：平时最好是少化浓妆。
出门时，注意防晒，要用防晒品最好是天然的，不含铅。 第三：如果家里有快要过期的奶粉，不要扔掉，拿来当洗面奶用，效果真得不错，洗完后感觉很舒适，用一段时间后，你会发现皮肤明显变得光泽润滑，斑也淡了不少。
第四：如果你经常喝蜂蜜，不防用一点做面膜，效果也不错。 把蜂蜜摸在脸上一个小时后才能洗去，这一点可需要耐心才行。
第五：平时做一些脸部运动，这样脸上皮肤看上去不会太松弛。 第六：睡觉前擦一点维E，对皮肤也挺好的。
第七：保持足够的睡眠。 第八：平时生活中保持快乐的心情，不要斤斤计较，善待别人，这一点非常重要的。
第九：做好基础护理工作，每天把脸清洁干净，用的基础护理产品，慢慢会有收获哦。
5.生活中如何护理雀斑患者
一、首要工作是防晒 色斑最怕的就是日晒。
日光长时间暴晒或x线、紫外线的照射会加速色斑的病情，荧光灯长时间照射野可能使你的色斑加重。大家应该尽自己最大努力避免日晒。
二、防止电力辐射 如玻壳显示屏、荧光灯、x光机、紫外线照射仪等，这些都有日晒的效果，甚至比日晒还严重，会导致色斑加重。 三、改掉你的不良习惯 抽烟、喝酒等。
多喝水，多吃蔬菜及水果。 四、保持充足睡眠 保持好的情绪，因为精神好皮肤也会随之好起来。
五、尽量避免有刺激性的食物 比如咖啡、可乐等，喝的多，老化就会快，导致黑斑加速扩大和变黑。
6.防斑护理的护理方法有哪些
其护理方法如下： 1、可从身体内部着手对面部斑点进行预防，可多食用含维生素c的蔬果。
2、注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。 3、生活中尽量“隔热”，夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽，做完饭后清洗面部和手臂，尤其注意清洗被热油溅到的部位，烫油易造成永久性的黄褐斑，对中老年人尤为重要，所以应立即用凉水冲洗干净。
4、瓜果皮贴面美容“妙法”不科学，因为果皮中所含的果酸和色素成份很重，它会使皮肤变得更黑。我国女性一贯以女性皮肤白嫩为美，可选用冬瓜的白肉，千万不能见果皮就贴。
5、面部斑点多的女性，特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能运转正常，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。
6、选择适当的护肤品，不使用劣质化妆品，因其所含色素防腐剂，能与汗水相混合，侵入皮肤内层，加速面部斑点的产生。 7、每天要保证充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分，角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。
8、不急躁不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪。
7.谁知道祛斑小常识
逦尓美双效祛斑专家与大家分享最实用最简单的日常祛斑小窍门，祛斑小方法。
药物治疗：辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次；或维生素E,1次50mg,1日3次，连续数月。双效祛斑组合产品内服中药祛斑水丸，
滋阴补肾，活血化瘀。 日常生活：应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏.
用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀斑自然隐退~！！
要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒
自制面膜； 白茯苓研磨；用蜜调和每夜敷面。
还可以用以下办法试试：
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色
素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用
木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！
DIY去斑方法————自制美容去斑面膜
苹果柠檬去斑面膜：
苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油（或3滴柠檬汁），如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清
15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症
状。
蜂蜜柠檬去斑面膜：
鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴（或3滴柠檬汁），橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后15-20分钟左右取下，用温水洗
净。坚持使用有较显著的祛斑、去除色素的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。
番茄玫瑰去斑面膜：
先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶（牛奶中的丰富营养成分，可防止皮肤干燥老化，并有美白效果），玫瑰或乳香精油1滴，加少许面粉调
成膏状，涂于面部保持15分钟左右取下，用温水洗净，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱等功能。
【红糖淡斑法】
①将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里
②倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。
③搅拌均匀，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦！
④敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。
红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，面膜不仅可以美白嫩肤，还可促进皮肤的新陈代谢。
