1. 和性有关知识
指有关性的各种知识。包括性解剖、性生理、性心理、性医学、性社会学、性文化、性道德、性法学、性历史学等方面的知识。
性解剖生理知识指男女两性的内外生殖器官和第二性征的形态、结构和功能方面的知识。包括：①男性阴茎和女性外阴的构造。②卵巢的结构，卵子的生成，卵子的排放，输卵管伞的吸附，月经过程。③睾丸的结构，精子的生成，精子沿输精管通过勃起的阴茎排放的射精过程。④性交过程。⑤怀孕过程。精子进入子宫，沿输卵管上行，和输卵管中已经存在的卵子结合成为受精卵，受精卵边分裂成桑葚胚边沿输卵管下行进入子宫，植入子宫壁内膜。⑥流产或分娩过程。⑦第二性征的出现，如男性嗓音变粗，肌肉骨骼粗壮，皮肤变粗，胡须的出现；女性因皮下脂肪沉着使形体变得丰满，皮肤变得细腻。⑧男女阴毛的出现及不同性别的分布特点。⑨乳房的构造和功能，乳房的发育成熟。
性心理知识指伴随着个体生长发育，特别是性的生理发育成熟而产生的性心理变化方面的知识。包括：①儿童性意识的产生，形成了男性或女性的概念，以及性别认同和性别角色。②社会性别规范，包括言行举止、仪态、服饰、发型、玩具、教育方式等对男女性别角色形成的影响。③性冲动和性欲的产生，传统错误观念引起对性冲动、性欲、月经和遗精的恐惧和罪恶感，对异性的兴趣，和异性的交往，对性欲满足的渴望，对性冲动的控制。④恋爱过程，如爱情的产生与发展，两性之间的性接触。⑤婚姻过程，如家庭的组成，夫妻之间的适应，夫妻感情，性生活和谐。⑥性心理异常，如心因性阴茎勃起障碍，心因性射精障碍，性高潮缺乏，性欲低下，各种性变态。
性社会历史文化知识人类的性是一种文化现象，具有社会历史性。在人类漫长的历史演变过程中，形成了丰富的性文化。有关性的文化是人类社会历史的重要组成部分。性社会知识的内容主要包括：①性别角色。社会对男性或女性的行为规范。②男女交往。社会对男女两性交往互动的规范。③民族差异。不同民族有不同的发展历史，也就有不同的性社会知识。性的历史文化知识包括人类在进化过程中各个时期的性活动状况，从原始社会、古代社会，直到现代社会的性文明发展的历史文化知识。
性道德和性法学知识用于规范人类性行为的性道德和性法律方面的知识。性道德包括：①恋爱道德。男女在恋爱过程中的关系是平等的，应互相尊重，保持专一，双方均要保持童贞，婚前不应有性行为等。②婚姻道德。婚姻双方均不得强迫对方接受结婚，婚后不应有婚外性交，要保持对配偶的忠贞，夫妻之间也不应有强迫的性行为。在日常和社交场合，男女之间的交往必须符合社会规范，非礼勿言、非礼勿动、非礼勿视、非礼勿听，这就是不应有带性色彩的粗俗和猥亵性言行举止，不用挑逗的目光盯视异性，不把目光较长时间地停留在异性身上的特定部位，不窃听恋人之间的交谈，以及不看不听色情淫秽的文字和音像出版物等。③不轻视和歧视异性，主要是女性。性法律是维护社会两性秩序的强制性规范。例如调戏妇女是流氓行为，强奸是犯法行为，均要受到有关法律的制裁。此外，如乱伦、纳妾也触犯法律。
性医学知识指与性有关的功能性疾病和器质性疾病方面的知识，包括病因、症状、诊断、治疗、预后、药物对性的影响等。器质性疾病：阴茎过小、包茎、乳房疾病、不孕症、生殖系统肿瘤等；生育调节：避孕知识、流产、人流、引产等；高血压、糖尿病、肥胖、机体残疾等对性功能的影响；抗高血压药物、安眠药等对性功能的影响；性功能障碍：阳痿、早泄、性高潮缺乏、性欲冷淡、阴道痉挛、射精障碍等；性传播疾病：艾滋病、淋病、梅毒、尖锐湿疣、生殖器疱疹等；性变态：同性恋、露阴症、窥阴症、恋物性异装症等。
2. 性爱知识
准确的判断女方性高潮： 1.性高潮到来之前，有人身上部分皮肤会出现性红晕。
这是由于血液重新分配，体内血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果。性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳 房，其次全身皮肤也有可能出现充血现象。
2.出现肌紧张。由于肌肉兴奋性增高，出现了全身部分肌肉的肌紧张，从不随意收缩到规律性收缩。
在性高潮时，可出现肌肉痉挛样收缩，主要表现为手、足痉挛，颜面扭曲或身子扭动。 3.呼吸、心率加快。
由于中枢神经系统的兴奋，血压升高，肌肉收缩，有氧代谢的加快，对氧气的需求增加，以致呼吸、心率加快。性高潮时，呼吸次数可达40次/分，有时伴有有节奏的呻吟；心率增加到120次/分，有个别女性甚至高达150-160次/分。
4.感觉发生变化。女性达到性高潮时，有人会出现意识模糊，视觉、听觉减退，甚至出现一时性晕厥；部分女性伴有味觉、嗅觉减退或消失。
进入消退期时，才逐渐恢复正常。 5.性高潮时女性阴道肌肉，尤其是阴道外口肌肉会发生明显的剧烈有力而令人愉快的收缩，对阴茎起明显的握固作用，这种收缩一般有3---15次，每隔0.8秒收缩一次，持续2---4秒，或更长，并带来高度的自身欢快。
那些体质较好、未曾生育的妇女其阴道肌肉的收缩作用尤为明显。最后，紧接着女子的骨盆底会不自觉地抖动（尤其是阴道提肌和肛门括约肌）而与此相对这些肌肉会自觉地、有意识地出现节奏性收缩。
紧接着子宫发生节律性收缩，从子宫底一直发展到子宫颈，其高潮阶段肌肉痉挛发生的次数较多，经历时间也较长。有人形容，此时像轻微触电一样，或者似有一股暖流从下身通向全身。
6.乳房出现乳头勃起反应，乳房组织内肌纤维出现不随意收缩，血管充血，乳头竖起变硬。一旦达到性高潮，乳房皮肤红热，乳晕肿胀更为明显。
女性性高潮，一般具有多样性，一份有关936名已婚育龄妇女性高潮的调查分析显示，性高潮分8种常见的单类型：阴道收缩型、周身暖流型、周身抖动型、电流通过型、嬉笑狂欢型、飘飘升空型、呻吟不安型、醉酒朦胧型。有的表现为双类型、三类型、四类型同时出现等。
其中以双类、单类型为最多见，约占66%，且绝大多数（约占88%）在高潮中有紧抱对方的表现。当然，其中也有10%---12%的妇女从未出现过高潮，约5%的女子只有快感而无高潮；约7%的女子既无快感，又无高潮。
应该指出，女性性高潮反应有明显的个体差异，有人强烈，有人微弱；而且也并不是每次性生活都能达到的，时有时无；有的人对性高潮的各种反应都已体会到，有人则终其一生都不知道什么是性高潮的滋味。因此，每一对夫妻也不要过于看重女性一定要每次性生活都达到性高潮，只要在性生活中令双方感到满意和愉悦即可。
至于那些结婚多年从未体验到性高潮的快乐者，才算是女性性功能障碍，有必要到医院请性医学专科大夫诊治。
3. 有关性的知识
中国的性教育还是非常的落后，很多人想了解专业的性知识，但是得到的知识并不专业，很多朋友在网络上因为受到了一些不良的性知识，而出现了心理困扰，其实最普遍的就是关于手淫的相关知识，很多文章都认为，手淫对人是百害而无一利的，从而导致很多朋友因为手淫而出现了焦虑与抑郁情绪。其实适当的手淫不但对身体无害，而且对生理与心理健康都有积极的影响，可以很好的释放自己的性压抑与性需要。由此可见，了解正确的性知识是非常重要的。下面问渠心理网就带大家看一下国内外对于性知识的一些专业研究。
1.老是换性伴侣会减短寿命
法国一项研究发现，拥有多个或经常更换性伴侣，会加快衰老速度，让寿命缩短4.7岁。因为经常更换性伴侣会危害心脏健康，不利于血压稳定。
2.性爱后15分钟沟通效果最好。
研究表明，性爱后15分钟，男女对对方的认同度和宽容度最高，抓住这个时机跟他（她）交流，很多难题会迎刃而解。如果婚姻与情侣之间有什么误会需要去沟通与交流，那么建议性爱15分钟后再进行。
3.性爱后1小时以内不宜体力与脑力工作
性爱会抑制大脑逻辑区域活性，加快下半身血液循环速度，让大脑出现暂时性缺血，减弱逻辑能力和解决问题的能力，因此性爱后休息1小时再处理其他事情吧。
4.早上6-7点，男人身体最敏感。
性学家卡玛尔·科胡拉纳研究发现，早上6-7点，男性身体最为敏感，性欲也更强。因为经过一夜的休息，疲劳得以恢复，精力更加充沛。同时，男性体内雄性激素分泌旺盛，勃起程度更加坚硬、持久。在心理上相对放松，对自己的性能力也更为自信。因此，清晨醒来，和爱人温存一下是不错的选择。
5.晚上8点，男人性能力最不稳定。
晚上8点是男人一天中雄性激素波动最大的时刻，此时的他会感觉疲惫，性欲降低。如果选在这个时间性爱，十有八九会发挥失常。
6.晚上10点，女人最易产生性幻想。
美国哈佛大学医学院的专家通过研究发现，晚上10点左右，女性大脑的创意细胞最活跃，此时她们善于想象，而幻想的内容大多与"性"、"恋爱"有关。因此，男人最好10点前上床，与她共享激情。
折叠编辑本段什么是性
性是人类生命的源泉，是整个人生不可或缺的一部分。不管我们是否主动参与，性欲都是构成我们日常思想和情感的一部分。它根植于我们的梦想、渴望、恐惧和挫折之中。
对于某些人来说，性控制着他们，他们在这上面消耗了大部分的时间和精力；而对于另一些人，由于机会的原因，或是出于个人的选择，性在他们'的生活里没有显著的作用。然而对于我们大多数人，性的吸引力取决于自己内心的需求和外界情况的变化，时强，时弱。在人生的每个层面，性的表现形式各不相同。
从生物学的层面上讲，性的首要功能是繁殖--生儿育女。生物学为性功能和性行为提供了一幅机械图景，其要素从基因到生殖器。性功能受神经和激素的调节，靠血液循环、肌肉以及其他一些体内的系统维持。
从心理学层面上讲，性由一系列以性乐趣、关爱和其他需求为目的的行为和关系组成。
从社会层面上讲，性遍布于人生的各个方面，它使你身处的文化别具一格，为其艺术、历史、法律和价值增添滋味。
此外，性在你的生活中还充当了很多间接的角色。它是你的性别认同的一大组成部分（男性阳刚气质，女性阴柔气质），同时也是人们对你的社会角色期待的一大组成部分。性可以传达支配和敌意，它会影响你的自尊和社会地位，并且以其他一些方式塑造了你的生活，从婴儿到老年。
4. 关于性方面有那些知识啊
人所需前戏的时间，至少要15分钟。要好好地运用这15分钟，要让你心爱的她向后仰去，让你们更好的体验生之礼物，我们请了一对性学专家夫妻——Susan Crain Bakos (Sexual Secrets 一书的作者，以及其性治疗师先生，Ph.D.Michael Perry)，为大家传授前戏的秘技，如何充分运用这15分钟。
起手式：从手开始
1.轻轻地握住她的手，亲吻她的手指背。一位熟识的指甲彩绘大师偷偷告诉我，其实手指是最被女性忽略的性感带。
2.将她的手翻过来，手心朝上。你呢，嘴巴紧闭，用你的嘴唇轻柔地压印在她手掌肉厚最柔软处。慢慢地往她手腕方向压按移动，直到你的嘴唇感觉到他手腕上的脉搏跳动为止。
这阶段所需时间：1分钟
第二步最轻最轻的吻
1.从她的下嘴唇开始。一样地，你双唇轻阖，将她的下嘴唇轻轻含在你的双唇间。要轻柔到让她几乎没有感觉你的存在。
2.同样的方法，用你的嘴唇依序对她的上嘴唇、颈间、耳垂、眼皮进行轻触。记得，你的眼睛要张开，嘴唇阖起，不要猴急地把舌头伸出东舔西舔。
3.当你如此轻柔地亲她时，手不要闲着，以指尖轻轻抚摸她的手膀、肩背。
这阶段所需时间：3分钟
第三步重重地吻
这阶段你可以用力地亲吻了。但是等等，兄弟，收回你的舌头。一般最被女人嫌恶的，就是你的舌头太过投入了。只让你的舌头探出1/3，用你的舌尖和她的舌尖轻触、玩捉迷藏，或是轻舔她的嘴唇内侧，她牙齿的边缘……会有让你意想不到的效果。
这阶段所需时间：2分钟
第四步吻遍全身
好了，现在你更可以放纵你的唇舌，为所欲为了。别的男人的标准亲吻过程一定都是这样：嘴唇、胸部、肚脐眼、然后更下面……。这样完全无法挑起女人的情欲，因为她们早就知道男人一成不变的这一套。我们要出点奇招：
1.集中火力攻击隐密的部位：大腿内侧、膝盖窝、耳垂后方、胸部上侧（不是乳头喔）。记得，不是一路吻过去，而是从这个部位跳到另一个部位。
2.力道放轻、一边吸吮一边亲吻，偶尔用你的舌尖出点力压按。
3.亲完一个部位，在该部位轻轻地吹一口气。她会觉得凉凉的，痒痒的，怪舒服的。
手要工作
1.切记，不要猴急地去揉她的胸部。如果她的乳头还没有兴奋地“竖然起敬”，别用力压她或是用手指头揉捏。相反的，用你的手掌肉多柔软处，覆盖她整个乳房，作圆形按摩。如果她越来越兴奋，可以稍稍加重力道。
2.如果她的乳头已经勃起，将乳头轻轻夹在你的两根手指之间，作前后缓慢地摩擦。要轻一点，不要用力夹挤。
这阶段所需时间：2分钟
1.当你已经锁定她秘密花园时，与其直接刺激她的阴蒂，还不如多花一点时间用一或温柔的方式来继续接下来的故事；
2.接下来，用你的拇指和食指拨开阴唇，轻轻抚触她的阴蒂以及阴唇内侧。不要直接刺激阴蒂，除非她娇喘连连，哀求你这么做。
这阶段所需时间：3分钟
最后一步：观察并确认她已经大有性趣
*乳头硬挺*呼吸急促、沉重*阴蒂突起
如果上述反应都很明显，就来个法国式亲吻，慢慢地进入她的体内，停个几秒钟，然后开始你最拿手的抽送，让她欲仙欲死。
5. 关于性爱有哪些小知识呢
1、基因决定你何时失去童贞 显然，每个人的决定何时失去第一次的方式各有不同，但最近的研究表明，你的遗传基因会在你做出的决定的时候发挥作用。
事实上，对一对刚出生时分开的双胞胎的研究表明，一个人选择失去他或她的童贞的年龄和遗传有着很强的联系。 “它不是一个指定了具有某一特定日期的基因，”领导这一研究的加州州立大学的心理学家南希西格尔富（Nancy Segal）说到。
但遗传的特性，例如给予的冲动却会影响到决策，虽然当下的社会风气发挥了重要作用。但事实上，在1948年之前出生的双胞胎比那些1960年以后出生的双胞胎表现出了更小的遗传一致效应。
（注：这里的意思也就是说之前出生的双胞胎在第一次发生的时间上比后来出生的分歧更大。） 2、阴蒂其实大部分都在内部 现在，大多数人都知道阴蒂和所在……但事实上他们看到的只是冰山一角。
事实上，阴蒂的大部分都是位于骨盆内，勃起时它会环绕包裹着阴道，使性爱过程中的女人更愉快更兴奋。 为什么人们一直都认为阴蒂只是外面的一个小豆豆呢？那是因为人类一直都只注意了它的功能和外观，并没有想过去深入的理解它。
直到90年代人们才通过MRI（核磁共振Magnetic resonance imaging）观察到了它的真相，而2009年才广泛的传播了阴蒂的3D超声波图像。 当然，这也许和你的认知有点小冲突，不过我们都很了解它是相当重要的器官。
事实上，它的小头上拥有超过8,000个神经纤维，是阴茎头的两倍还多。 3、性爱能让你保持健康 每周做爱一次或两次实际上可以提高你的免疫力，因为它增加在体内免疫球蛋白A的水平。
免疫球蛋白A是存在玉你的唾液和粘膜层里，有助于阻止感冒和流感，战胜了它们的病毒才能通过你的鼻子或嘴巴。 4、性爱能让女人更有魅力 当女性做爱的时候雌激素水平加倍，能使他们的头发光亮，皮肤柔软。
“雌激素对于女性来说似乎是青春之泉，”临床性学家帕蒂布里顿（Patti Britton）博士说。 此外，高潮能增加血流量使得面颊嘴唇红润细腻有光泽。
所以如果女士想要快速美容的话应该选择一个热气腾腾的卧室（加上你的男人）而不是美容院。 5、如果你性生活活跃，你可能会得性病 研究表明，超过80%的性活跃人群会在某个时候染上性病，而对此毫无所知。
因为他们通常会得的25种性病都是无症状的。事实上，美国社会健康协会估计，80%的性活跃的人群都感染了人乳头瘤病毒（HPV），不过这些统计数据是来自于HPV疫苗被释放之前。
该疫苗仅可以防止两种最危险的毒株，这意味着即使那些接种了疫苗的人仍然可以被许多其他菌株感染。虽然这个数字听起来很吓人，不过好在这些性病都不会有症状。
6、计生措施会影响女人对男人的感觉 口服短效避孕药（即COC，如果不是万不得已绝对拒绝紧急避孕药即EC）是女性的福音，解放了女性的性自由，给予健康的有效的避孕。除了降低各种妇科疾病的发生概率意外，调查表明：服用避孕药的女性通常会选择和能和她们保持长期关系，在吸引力和性能力上稍微差一点的男人在一起。
尽管她们在性爱上的满意程度会比平均值低一些但是在非性爱上往往有着极高的幸福度。而她们的恋情比那些不吃避孕药的会平均长出两年。
研究人员认为，这是因为避孕药会影响女性的大脑的化学反应，使她们对长期稳定的关系更感兴趣。 由于COC即文中说的口服短效避孕药会使女性体内的雌激素和孕激素水平处于一个较高的稳定的范围。
孕激素会使得女性寻找一个优秀的稳定的伴侣来确保自己生产的需要。再次强调口服短效避孕药是相对安全平和的，而紧急避孕药不是。
7、女性的性事在很大程度上仍是一个谜 迄今为止，对女性射精与否和G点存在与否仍然没有真正的科学共识。 G点存在的否定论主要的论点是因为如此多的女人都没有经历过阴道高潮，所以G点它必须是不存在的。
此外，他们还指出，有在阴道内没有一个比其他区域拥有更多神经末梢的区域。他们还利用阴蒂是内部器官来争辩说：阴道高潮和阴蒂高潮其实是由同一器官引起的，而不是由一个单独的性感带引起的。
G点的支持者认为，阴道里有一个性感带兴奋时会膨胀起来，这一地区提供了额外润滑剂和快刚刚。他们还发表了在性交时显示该区域变化的超声波图像。
而对女性射精辩论往往是和G点的理论参数并列的。作为支持者认为，射精是同对G点的刺激联系在一起的。
事实上：一些女性会在性高潮时会射液是已知的，辩论在很大程度上集中于射出的液体实际上是什么。许多批评者声称流体其实就是尿液。
一些支持者认为它是一种独立的液体，而另一些人说，这是尿，但是是充满了独特化学成分的尿，使它能作为一种性诱发射精，与膀胱无关。 8、现在对女性性器官的研究越来越多 我们对女性的性器官的研究越来越感兴趣的几个原因有： 其一，阴蒂，G点和女性射精实际上都和生育无关（阴蒂的存在只是纯粹为了快感）。
这使得很多科学家相信卵巢，阴道，阴茎和睾丸应该得到更多的关注。而现在对于这些生育器官人们已经有了足够的了解，现在科学家们正在开始对这些“和生育无关的器官”开始展开研究。
其二，是因为与时并进。你会。
6. 关于性的知识
中国性学会性医学专业委员会主任马晓年近日在重庆大学作学术报告时表示，家长们大可不必对小孩进行掩蔽和斥责，错误的性教育方法有可能影响小孩的性健康。
他们认为，对小孩的启蒙性教育很重要，而许多家长面对小孩的性好奇和向往，往往只是采取掩蔽、斥责或者轻描淡写地带过，这种封闭的性教育方法有可能导致他们的性心理出现扭曲，从一些非常规渠道去获取性知识后导致性能力方面的障碍。 马晓年认为，家庭性教育应该经常谈论性，父母对待性的态度将直接影响到小孩接受性知识的健康程度，父母更是可以给他们做出示范和表率。
马晓年建议，家长们在小孩7岁~10岁时就应该向他们大胆谈性爱，在他们身体发育的同时对性知识的渴望是无法阻止的，而且应该向他们解说性爱的整个内容，父母是孩子接触性知识的最好榜样，同时也应该了解小孩在各个阶段对性知识的渴望。 父母的性行为无意中被小孩发现，自己的孩子偷看色情书籍和影视片……这些问题正困扰着很多中国家庭，是许多家庭性教育的薄弱点。
而性学专家对此的观点是：从小孩7岁开始便可向其大胆谈性爱有关的话题。 中国性学会性医学专业委员会主任马晓年近日在重庆大学作学术报告时表示，家长们大可不必对小孩进行掩蔽和斥责，错误的性教育方法有可能影响小孩的性健康。
他们认为，对小孩的启蒙性教育很重要，而许多家长面对小孩的性好奇和向往，往往只是采取掩蔽、斥责或者轻描淡写地带过，这种封闭的性教育方法有可能导致他们的性心理出现扭曲，从一些非常规渠道去获取性知识后导致性能力方面的障碍。 马晓年认为，家庭性教育应该经常谈论性，父母对待性的态度将直接影响到小孩接受性知识的健康程度，父母更是可以给他们做出示范和表率。
马晓年建议，家长们在小孩7岁~10岁时就应该向他们大胆谈性爱，在他们身体发育的同时对性知识的渴望是无法阻止的，而且应该向他们解说性爱的整个内容，父母是孩子接触性知识的最好榜样，同时也应该了解小孩在各个阶段对性知识的渴望。
7. 性方面的知识
1）它是一种表达爱和亲密、尊重对方、需要愉悦他人以及希望被他人愉悦的情感和意向。
(2)浪漫情调。
(3)当你不做爱时为对方做一些好事，使对方惊喜，这样对方一定会知道你还在非常爱他（她），对于性要求感到兴奋。
(4)触觉、嗅觉、视觉、听觉、味觉、比性感重要。
为加强这些感觉，蒙上眼罩，给予你的性伴侣不同的嗅觉（香水，鲜花），触觉（皮革，丝绸），味觉（橙子，甜食）。做一顿特别有情调的食物，互相喂给对方吃。
互相按摩，做“集中感觉”练习，以加强你的触觉，这是集中你的感觉，这也叫“无回报性的愉悦”，因为你愉悦对方时没有要求或期望对方有反应。
(1)营造一个非常特别的环境。
(2)认识到性是能量的交换，做时抛开压力。
(3)每天为对方做一件特别的事。
(4)减少“行为焦虑”，用心去生活每一天，让生活过得开心。
建议：
请这样做练习：两人相对而坐，用相同的频率进行呼吸。夫妻可以从中感到到真正的爱情通过能量进行交换。目前，每逢周末，美国夫妇热衷于这样的练习。
“集中感觉”：
这个方法要在一个没有人打搅的地方，宁静，基本上没有人的地方.夫妻需要一段不被打扰的时间在一起（关掉手机，做好所有的工作把事情都安排好）。这时，你和你的爱人先用20分钟被另一个人触摸，接着互相交替。接受者只要享受这个过程，不需有任何反应。接着你们交谈10分钟，谈谈你们经历的和享受的。第一步接受者不需讲什么。第二步叫做“集中感觉向导”，因为接受者指引给予者她/他喜欢怎样的触摸，或者用言语，或者把你的手放在伴侣的手上。当然你们要交替，然后分享你们所喜欢的。
试试吧，用不同的方法，从没有过的扶摸，不同的地方停留，不同的肌肤的地方。
要告诉男人和女人可以有如想象中一样多的性交姿势，应大胆去实践，有些夫妇经常变换他们的性交姿势。
2100年前，我国即有“房中术”的记载，体位就是其中一个重要的内容。现代医学归纳基本体位有10种，即男上位、女上位、侧位、坐位、立位、跪位、蹲位、胸膝位、后进位与背交位。体位的变化有利保健或提高性爱质量。如男上位有利受孕；女上位为女身材小、男身材高大肥胖伴侣所喜爱等。性生活中一贯制式一的姿势既无激情和浪漫，也无新鲜感。各种姿势对性爱中性快感和心理感受来讲都是不
相同的，男女双方应通过实际体验结合个人的情况选择合适的体位，绝不要强迫采用性伴侣在生理上或心理上感到不舒服的姿势，使夫妻生活获得更大的情趣，更大的幸福。体位姿势不单纯是技巧问题，并非爱的庸俗，而是对爱的尊重；不仅在于寻求性快感，而更重要的是感情交流，它是一种营造欢乐的辅助手段
