1.实用的防身常识
一、回到家门之前准备好开门的锁匙，不要站在门口才来找锁匙。
二、开车送朋友回家，要等朋友进了家门才好离去。
三、平常在身上一定要备有各金额的零钱（硬币）。
四、发生不幸时，一定要镇定，记得对方的特徵。
五、女性朋友要常备著保险套，发生不幸时，要求对方使用。
六、行车时，一定要把车门反锁。停车熄火熄灯后，留在车内稍作观察片刻再开车门 出来，将值钱的东西放在看不见的地方。
七、皮夹内放有自己的名字及亲友名字、电话的小卡片。
八、开两个以上的银行户口，平常只带放零用钱（出门够用就好）的提款卡。希望能把意外降到最低，若不幸发生了意外，也尽可能将伤害减到最少。
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一、进出电梯注意同乘者是否面露邪恶、不按楼层，尽量站在控制钮的地方，一旦被攻击，立即用手拍打每层楼按钮，此时，电梯会在每个楼层停下来，同时对外大喊「失火了！」不要徒手跟歹徒搏斗。
二、如果与人合租雅房，必须约法三章，不得随意将钥匙交给其他朋友，免出入复杂。
三、晚上出门尽量拿件外套，将皮包套住，避免被抢劫。
四、一旦发现被跟踪时，可以用脚踢或用皮包拍打路边停车，触发报器响声，引起别人注意。
五、搭计程车时，注意前座有没有斜靠下，以防藏有他人。
六、开车族，上车前注意周遭有没有人，上车后第一个动作是按下门锁，以防有人突然开门而入；停车时，千万不要把家里电话写在车窗前，避免有人故意叫你移车时行歹。
七、为防假车祸，真抢劫，碰到车祸，千万不要马上出来，最好先冷静观察对方是否 有好几人或来者不善，最好马上开走，同时猛按喇叭，引起旁人的注意。
八、停车时，如果有他车跟著，停妥后，不要马上出来，等对方先车走远后，以防被劫持。
九、单身到公共场所喝东西，如果没有喝完就去上厕所或离开打电话，后就最好不要再喝了，以免中间被下药。
十、晚归时，应走灯光明亮的街道，或是逆向行走，以便掌握路况；上楼时，先按门铃请家人下楼接，以免歹徒躲在楼梯间。
2.防身什么最好
平时出门带身上揣品袋里，所以不能太重，更不能太大。
最好还合法。危急关头能一下放倒一个。
放倒并不是致敌方过重伤害，更不能致敌方死亡。最好一下使他痛的抱成一团躺在一上失去战斗力。
所以，刀不行，不论大小，割着动脉大出血就出人命了。锤子太大，镙丝刀太长。
甩棍太重。拳刺不错，但打不到关节上就没威力，打头不太敢吧，不小心伤人太重自找麻烦。
还不能太贵，不然买不起或舍不得用。所以这东西就是尖嘴钳子。
中号就行，拿着顺手，很好发力。朝敌方肋骨上一捅，估计他就倒地不起了。
上来一个摞倒一个。事后钳子一扔。
伤人也重不哪里去，还可合法带。
3.带什么东西又防身又不犯法
又防身又不犯法的东西有：防狼喷雾、电棒、短棍、钥匙、防割手套、酷棍、水壶、PVC管子。
一、《公安部对部分刀具实行管制的暂行规定》第二条规定，所管制的刀具是：匕首、三棱刀（包括机械加工用的三棱刮刀）、带有自锁装置的弹簧刀（跳刀）以及其它相类似的单刃、双刃、三棱尖刀。
二、《中华人民共和国枪支管理法》第三条规定，国家严格管制枪支。禁止任何单位或者个人违反法律规定持有、制造（包括变造、装配）、买卖、运输、出租、出借枪支。
三、对常规武器立法的总体规则如下：
1、刀身（不连刀柄）长于8厘米的（可折叠刀具则连手柄计算长度）；
2、刀身上有放血用途的刀格，引血槽等方便刺伤后放血的；
3、刀身尖锐角小于60度角的尖刀；
4、刀身内有机械装置可使得刀能突刺出去的（例如弹簧刀，能使刀一下子弹射的）；
5、刀身带有2个刃以上的（双刃刀，多刃刀等）；
符合以上条件任意一条，即纳入管制。少数民族刀具许出示少数民族证明。任何未开刃的刀具，均不属管制刀具。除此以外，各种钝器都可以随身携带。
4.学习什么防身最好
实际只是学什么拳击、散打、跆拳道、泰拳是根本不能防身的，因为它们都对付不了歹徒的一把小刀！徒手就是徒手，与器械的威力相差太远，谈什么防身？那不是笑话吗？不懂的人往往喜欢想当然，却连最基本的生活常识现实都认识不清楚，还误导别人拿不实用的东西去送死！如果空手拳能挡住刀棍，还有谁会战场拿刀拿枪？没有哪个傻子会空手上战场的，除非脑子有病！空手拳术是和平时期民间的健身、娱乐表演或竞技方法，不是上战场对付敌人的技法，上战场实用、打歹徒实用的技法只有器械格斗术，也叫冷兵格斗术，所以冷兵格斗术厉害的武术才能真正防身、才能防身好用，现在冷兵格斗术最厉害的拳法有邯郸旋锋拳等拳种，对付练的再好的空手拳法也绰绰有余，如旋锋短棍格斗防身术就能有效对付歹徒的短刀、匕首、短棍、长棍等，简洁实用，威力比任何空手拳法要厉害的多。
5.一般的防身措施有哪些呢
1、一般来说女子相对气力较弱些，胆子小些，而且注意身材，跆拳道踢腿技术多，推广体系已经成型，对柔韧性、信心、基本力量和发力都有一套比较容易上手的训练方法，对较短时间既掌握一定防身技术，发挥女子腿劲比手有力量的长处，树立自信，熟悉击打和对手相搏的感觉，又保持较好身材有好处。传统武术中也有综合效果更佳的，但是整套训练相对难上手些，需要时间长。
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2、大部分腿部的搏击技法需要跟对手有一定距离，所以建议学些擒拿和反擒拿的技术，近身情况下也有很好反击办法。需要注意的是擒拿术中有的招数对没有系统训练的女子比较难实际使用上的，主要是气力弱了，所以建议重点学些力学原理用得巧的解脱反制、反关节等的招，比如大、小金丝缠腕---可以利用腰力、身体下沉的拉力、上臂和肘关节的力量支持共同在瞬间对付对付手腕关节或者肘关节，以多处合力集中反制一个重点要害关节。
