西芹汁是可以喝的,但是,要注意以下几个情况;
1.保证芹菜的新鲜和干净。
2.儿童和老年人这类的体质差的人群,最好不要喝,因为吸收不好,喝了以后,容易造成拉肚子等情况。
西芹可以加苹果榨汁。
主料:苹果1个,西芹1根。
调料:柠檬半个, 蜂蜜适量,凉开水200毫升。
做法:
1.苹果洗净去皮切丁。
2.西芹洗净,用手掰成小块,同时去筋。
3.将苹果丁和西芹倒入料理机内。
4.挤入柠檬汁。
5.加入适量蜂蜜。
6.加入200毫升的凉开水。
7.搅拌成汁即可。
用法:由于西芹榨汁后略有苦味,所以可以根据口味多放些苹果。