牛奶不能和巧克力同吃,香草和牛奶,香草和巧克力在一起是可以的。
牛奶不能和巧克力同吃的原因:
牛奶含有丰富的钙和蛋白质,而巧克力中含有草酸,牛奶和巧克力一起吃时,牛奶中的钙易和巧克力中的草酸形成不溶于水的沉淀物草酸钙,人不但无法吸收,还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育迟缓等现象。
牛奶不能和巧克力同吃,香草和牛奶,香草和巧克力在一起是可以的。
牛奶不能和巧克力同吃的原因:
牛奶含有丰富的钙和蛋白质,而巧克力中含有草酸,牛奶和巧克力一起吃时,牛奶中的钙易和巧克力中的草酸形成不溶于水的沉淀物草酸钙,人不但无法吸收,还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育迟缓等现象。