1.怎么让牙齿变白
成人的牙齿正常都不会太白，因为矿化度比较高，釉质比较透明，显示出是牙本质的颜色，而且随着年龄的增加牙齿的颜色会越来越深，和进食留下的色素还有增龄性的着色有关，这很难避免，所以牙齿有一点黄是正常的，电视上那种是骗骗人的，但是如果你有抽烟或者浓茶的习惯，那么可能是外源性的色素沉着，洗牙可以使其消失，另外有牙石也会牙齿颜色比较深。
如果楼主对自己牙齿颜色不满意，要么可以去医院作漂白，但是副作用比较大，会引起牙髓和牙龈的激惹，也可以自己买一些含有过氧化物的漂白剂使用，佳洁士和高露洁都出了，大约80元左右。但是如果楼主的牙齿颜色不是黄的而是棕色或者褐色，成条纹状，斑块状，可能是氟斑牙，四环素牙或者釉质发育不全，这要因病制宜了，这里就不作解释了 这个问题我已经回答了好多遍了。
2.如何让牙齿变白小妙招
方法一：在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的
方法二：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白
方法三：家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。（这个方法不建议使用，偶尔用下还可以。经常使用会让牙齿变酸）
方法四：洗牙：我有尝试过，是个治标不治本的方法，而且洗牙不是让牙齿变白，只是会变得更干净。听我的医生朋友收长期洗牙对牙齿非常不好的。
方法五：冷光美白：会让牙齿变白，而且效果也比较明显，原理是利用一种特殊的漂白剂，被冷光催化，然后与牙齿表面以及深层的色素放生氧化还原反应，使牙齿得到美白。
方法六：当然就是要勤刷牙，而且刷牙不能走马观花。一定要早晚一次，而且要刷够三分钟，这样才能彻底地清洁牙齿。
方法七：就是牙粉，这个也是我觉得效果最好，而且没有副作用的一种方法了。反正每天都要刷牙的，干脆就把牙粉当做牙膏来用，效果很明显。特别是有茶渍，烟渍，咖啡渍的，效果更好。
注意事项
爱美之心，人皆有之。但是希望各位朋友要掌握好的健康的方法来让自己的牙齿变白。
是药三分毒，所以我一般不建议用洗牙，或者冷光美白的方法来美白自己的牙齿
一定要保持好的生活习惯，早晚刷牙。
3.怎样让牙齿变白
洁齿器 使前应该先清洁牙齿和牙龈，用洁齿器的尖头轻轻摩擦有牙斑的地方，不时变换摩擦方向。一周使用一至两次。
2。电动牙刷 更好地清除残留在牙齿表面、牙缝和牙龈边缘的食物残渣和牙垢，能比一般牙刷清除更多牙菌斑。
天天使用，每次1分钟。 3。
美白功效牙膏 将洁齿口者喱和美白膏体同时独立分包在一管牙膏内，预防牙结石，美白效果更加显著。但是如果不做好牙齿清洁，再好的美白牙膏也不起作用。
所以，建议在专业牙科诊所洗牙后，再坚持使用美白牙膏。 4。
美白漱口水 漱口水种类越来越细化，通过在水中添加广普抗生素进行口腔保健，抑制口腔细菌滋生，预防牙周病，并且让牙齿整日清新。 5。
牙齿美白笔（液） 这种方式很像涂指甲油，刷牙后，用牙齿美白笔的软质刷子蘸上美白液，用上下的方式涂在每颗牙齿的正面上即可，不用漱口，只需15分钟内不要吃任何东西不喝任何饮料。据说“美容大王”大S是这种美白牙齿的拥戴者。
但是，只适用于自然生长的、健康的牙齿和牙龈。 每天2次，7天左右即可见到效果，可保持6个月左右。
6。牙齿美白贴片 不用费力对付单颗牙齿，只需要在上牙和下牙上各贴一片就能“横扫”整排牙齿。
每天两次，每次30分钟，7天左右即可见到效果，可保持12个月左右。只适用于自然生长的、健康的牙齿和牙龈。
