1.没有足够内存
解决“内存不足”的办法9则 一、剪贴板占用了太多的内存 实际上，剪贴板是内存中的一块临时区域，当你在程序中使用了“复制”或“剪切”命令后，Windows将把复制或剪切的内容及其格式等信息暂时存储在剪贴板上，以供“粘贴”使用。
如果当前剪贴板中存放的是一幅图画，则剪贴板就占用了不少的内存。这时，请按下述步骤清除剪贴板中的内容，释放其占用的内存资源： 1.单击“开始”，指向“程序”或“所有程序”，指向“附件”，指向“系统工具”，然后单击“剪贴板查看程序”，打开“剪贴板查看程序”窗口。
2.在“编辑”菜单上，单击“删除”命令。3.关闭“剪贴板查看程序”窗口。
为了与Microsoft Office程序提供的多重剪贴板相区分，上述所说的剪贴板，常被我们称为系统剪贴板。如果你正在使用Micros OftOffice程序，而且使用了其多重剪贴板功能，那么你应清空“Office剪贴板”上的项目，方法是：在“Office剪贴板”任务窗格（OfficeXP）或工具栏（Office2000）上，单击“全部清空”或“清空‘剪贴板’”。
当清空“Office剪贴板”时，系统剪贴板也将同时被清空 二、打开的程序太多 如果同时打开的文档过多或者运行的程序过多，就没有足够的内存运行其他程序。这时，对于多文档界面（MDl）程序，如Word、Excel等，请关闭当前文档外的所有文档，并退出当前未使用的程序，然后或许你就能够继续执行因“内存不足”而被中断的任务。
三、重新启动计算机 如果只退出程序，并不重新启动计算机，程序可能无法将内存资源归还给系统。请重新启动计算机以释放系统资源，然后再次运行程序或执行被中断的任务。
四、自动运行的程序太多 如果在启动Windows时自动运行的程序太多，那么，即使重新启动计算机，也没足够的内存用来运行其它程序。 （一）确定设置为自动运行的程序是否太多 1.单击“开始”，然后单击“运行”。
2.在“打开”框中，键入“Msconfig”，单击“确定”按钮，打开“系统配置实用程序”窗口。 3.单击“常规”选项卡，选中“选择性启动”复选钮，清除“处理Win.ini文件”复选框和“加载启动组项目”复选框。
4.单击“确定”按钮，当系统提示重新启动计算机时，请单击“是”按钮。 重新启动电脑后，如果内存不足的问题已经解决，你就可以将计算机配置为启动时不打开任何程序。
（二）配置计算机不自动打开任何程序 1.恢复在Msconfig中所作的更改，方法是：在“系统配置实用程序”窗口，单击“常规”选项卡，选择“正常启动”，单击“确定”按钮，然后重新启动计算机。 2.删除“启动”文件夹中的所有快捷方式 ①单击“开始”，指向“设置”，然后单击“任务栏和开始菜单”，系统弹出“任务栏属性”对话框。
②单击“开始菜单程序”选项卡，单击“删除”按钮。 ③单击“启动”文件夹旁的加号，以显示设置为自动运行的程序列表。
如果“启动”文件夹旁没有加号“+”，则表明没有设置为自动运行的程序，请单击“关闭”按钮以终止此过程。 ④单击“启动”文件夹中的每个快捷方式，然后单击“删除”按钮。
此操作将从“开始”菜单中删除快捷方式，但并不从硬盘中删除相应的程序。对于“启动”文件夹中的每个快捷方式，重复该步骤。
⑤单击“关闭”按钮。 ⑥单击“确定”按钮。
3.禁用从Win.ini文件加载的所有程序 ①如上所述打开“系统配置实用程序”窗口。 ②单击“Win.ini”选项卡，双击“[windows]”，然后清除“Load=”和“Run=”复选框。
③单击“确定”按钮，当系统提示重新启动计算机时，请单击“是”按钮。 五、让Windows管理虚拟内存设置 如果没有设置让Windows管理虚拟内存或者禁用虚拟内存，那么计算机可能无法正常工作，也可能收到“内存不足”的消息，或在运行某程序时出现相同的错误消息。
1.单击“开始”，单击“设置”，单击“控制面板”，然后双击“系统”。 2.在“系统属性”对话框中，单击“性能”选项卡，然后单击“虚拟内存”按钮。
3.选中“让Windows管理虚拟内存设置—（推荐）”选项，将计算机中可作为虚拟内存使用的硬盘空间量设置为默认值。此时，虚拟内存分页“win386.swp”能够根据实际内存的使用情况动态缩小和放大，最小容量为0，最大容量为硬盘的全部可用空间。
4.单击“确定”按钮。 六、增加可用磁盘空间 由于Windows以虚拟内存分页文件的格式使用硬盘空间以模拟RAM（)，所以，尽管已设置为让Windows管理虚拟内存，但是当虚拟内存分页文件所在的驱动器（默认为Windows系统所在的硬盘分区）没有足够的空间时，仍会出现“内存不足”的错误。
此时，请执行以下一项或多项操作，增加Windows虚拟内存分页文件所在驱动器上的可用空间： 1.清空回收站，方法是：在桌面上，右键单击“回收站”，再单击“清空回收站”。 2.从磁盘中删除临时文件，方法是：打开“Windows资源管理器”或“我的电脑”窗口，右键单击要释放其空间的磁盘，然后单击“属性”，在“常规”选项卡上，单击“磁盘清理”按钮，选中要删除的不需要的文件前的复选框（如图3），可以阅读列表下面区域中每个文件类型的说明，单击“确。
2.“没有足够的内存来运行此程序”是怎么回事
这种情况的出现是虚拟内存不足引起的，造成虚拟内存不足的原因是因为虚拟内存设置的过小，可以通过改变虚拟内存的大小来解决问题。
设置虚拟内存方法如下： 1、在电脑桌面上找到“计算机”并右击后，在列表中选择“属性”，弹出来窗口后，在左边的列表中选择‘’高级系统设置”。 2、点击‘’高级系统设置”后，再弹出来的系统属性窗口中，选中“高级”选项卡，并点击性能下方的“设置”按钮，如下图所示。
3、在性能选项窗口中选中“高级”选项卡，然后点击下面的“更改”按钮。 4、然后就可以设置虚拟内存的大小了，取消“虚拟内存”最上方的“自动管理所有驱动器分页文件大小”前面的小勾，如下图所示。
5、之后往下拉，选中“自定义大小”的小圆框，再点击设置，虚拟内存窗口就会弹出，设置好后在弹出来的窗口点击“确定”，等待重启即可。 。
3.台式电脑当打开一个应用软件时出现“没有足够的可用内存来运行此
1、首先需要在自己的电脑上打开“Windows设置”选项，在其弹出的页面框中找到并点击名称为“隐私”选项：
2、接着需要在接下来弹出的页面框左面，找到并点击名称为“后台应用”的选项：
3、最后只需要找到正在运行的软件，点击后面的按钮，将它关闭即可解决台式电脑当打开一个应用软件时出现“没有足够的可用内存来运行此程序，请退出部分程序”的问题：
4.计算机没有足够的内存是怎么个一回事
你的电脑里有个叫内存条的硬件，它是用于储存临时信息的存储设备，比如说你浏览的网页，又或者是你运行的QQ之类的软件。
区别于硬盘设备，它是永久存储数据信息的设备，除非你的硬盘被破坏。有了这个基本概念你就知道临时储存设备空间不够运行，电脑系统就会变慢，卡顿。
这样系统就会提示你没有足够的内存空间。设置虚拟内存并不能完美解决这个问题，只能分给集成主板的显示芯片一点空间。
后台运行软件多了还是会卡顿。所以根本的问题在于增加物理内存条的容量。
简单的讲就是机器配置低了。接近淘汰时期。
说给不知道的人看。
5.photoshop 提示没有足够的内存ram
这是因为内存过小，可以增加内存条解决。
自己拆机加内存条的步骤如下：
1.首先准备好工具，包括螺丝刀和内存。
2.在笔记本背部会有内存仓的标记，当然不同型号不同品牌的笔记本会有所区别。但都大同小异。要注意一定不要弄错了，如果不能确定 ，最好查看一下说明书或者咨询专业人士。
3.打开内存仓盖儿之后，调整一下所插金条内存金手指的缺口部分位置，使其对准插槽的固定突起部分，这其实是工业设计中的防呆设计。
4.然后用大约45度的角度插入插槽，然后轻按一下，它就会发出“啪”的一声响，卡入插槽中了。如果没能听到响声，就很可能没安装好，需要重新安装一下。
5.安装完成之后再盖上后盖儿，然后用螺丝刀拧紧螺丝就可以了。
6.为什么电脑一直提示没有足够内存不足
一、供大于求，设法减轻内存负担。如，打开的程序不可太多，如果同时打开的文档过多或者运行的程序过多，就没有足够的内存运行其他程序，要及时关闭不用的程序和窗口；自动运行的程序不可太多，关闭不想自动加载的启动项目，把有的服务自动改为手动或禁用。
二、不管物理内存有多大，都不要关闭虚拟内存。因为Windows系统的许多核心功能都需要使用分页文件（虚拟内存），一些程序、游戏是需要虚拟内存才可以正常运行的，如果你禁用了虚拟内存，这些程序、游戏就可能会遇到内存不足的错误而无法运行。
精确计算虚拟内存的大小是很麻烦的，一般使用一个大约值就可以了，可先设置小一点，如初始值可设为256MB，最大值设为512MB，如果在使用中发现不够用时，可再往大了设，如512/1024,768/1536 ……。
三、装有系统的C盘剩余空间过小，系统运行不畅，设法增加C盘剩余空间，把一些应用软件安装在系统盘以外的分区中，同时要及时清除磁盘垃圾。
四、真的你机子中的物理内存过小，加大物理内存。
