地瓜和南瓜可不可以炖在一起

2024-10-18 助手 86阅读 投稿:人帅被人欺

地瓜和南瓜可不可以炖在一起

南瓜和地瓜可以一起吃,两种食物不会发生食物配伍禁忌问题,南瓜和地瓜都含有丰富的膳食纤维,能够调节肠道,帮助防止便秘,平时可以多吃,最好能够采用蒸煮的方法,能够最好的保持食物的营养。

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