良好的生活习惯包括：
1.常洗漱，要做好个人卫生习惯。
2.饭前洗手。
2.早睡早起，闹钟一响就起床。
3.在进餐后用清水漱口，保持口腔清洁。
4.三餐定时定量，早饭一点要吃营养。
5.睡前喝一杯温热的牛奶，牛奶有助于骨质的发育和提高睡眠质量。
6.平时要注意劳逸结合。
7.适当的锻炼有助于身心发展。
8.对于未成年人的来说，不能夜不归宿。
9.不抽烟喝酒。
良好的生活习惯包括：
1.常洗漱，要做好个人卫生习惯。
2.饭前洗手。
2.早睡早起，闹钟一响就起床。
3.在进餐后用清水漱口，保持口腔清洁。
4.三餐定时定量，早饭一点要吃营养。
5.睡前喝一杯温热的牛奶，牛奶有助于骨质的发育和提高睡眠质量。
6.平时要注意劳逸结合。
7.适当的锻炼有助于身心发展。
8.对于未成年人的来说，不能夜不归宿。
9.不抽烟喝酒。
