喝蜂蜜水缓解（蜂蜜中有一种特殊的果糖）
喝蜂蜜水缓解，蜂蜜中有一种特殊的果糖，能够促进酒精在人体内分解与吸收，特别是针对红酒导致的头痛，同时蜂蜜能够促进睡眠；用食盐解酒，可在白开水中加少许食盐饮用；喝西红柿汁进行解酒，西红柿汁中富含特殊果糖，对酒精的分解及吸收好的效果，建议酒后饮用300ml以上，并且加入少量食盐，能使酒后头晕症状消失，同时稳定情绪；喝酸奶进行解酒，酸奶中含有大量的钙，钙对缓解酒后烦躁症状很有效，同时酸奶能延缓酒精吸收，保护胃黏膜；吃柚子来解酒，同时沾白糖，效果更明显；吃香蕉来解酒，解决心悸胸闷的症状，香蕉可以增加血糖的浓度，降低酒精在血液中的比例；吃西瓜汁来解酒，西瓜性凉，含有大量的水分，酒后吃西瓜汁可以加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热。
