老干妈、饭扫光之类的这些食品都具有刺激性，其成分中含有食盐、糖、大量油脂等物质。
其好处是可以用来炒菜，用来拌饭，但不宜过量。
过量食用的坏处如下：
1、造成身体所需盐分严重超标，吃得过咸会增加高血压的发病率。
2、会导致糖分摄入过多油脂，引发免疫力的下降。
3、会导致油脂油脂过多，引起肥胖。
老干妈、饭扫光之类的这些食品都具有刺激性，其成分中含有食盐、糖、大量油脂等物质。
其好处是可以用来炒菜，用来拌饭，但不宜过量。
过量食用的坏处如下：
1、造成身体所需盐分严重超标，吃得过咸会增加高血压的发病率。
2、会导致糖分摄入过多油脂，引发免疫力的下降。
3、会导致油脂油脂过多，引起肥胖。
