单冻扇贝柱不能同什么吃

2024-10-30 知识 86阅读 投稿:小清新

1.富含维生素B1的食物,如啤酒动物内脏啤酒中的维生素B1能加速扇贝中的嘌呤核苷酸的分解代谢,使产生过多的尿酸,若尿酸不及时排出可能形成结石或引起痛风;

2.富含维生素C的食物,如橙子猕猴桃酸枣青椒等,维生素C会与扇贝中的砷物质产生有毒的物质,长期大量食用可能引起中毒反应;

3.富含单宁的食物,如红酒浓茶柿子等,单宁与扇贝中的钙会形成难溶的钙质,会降低扇贝的营养价值;

4.富含粗纤维的食物,如玉米蚕豆黑面包等,扇贝中锌含量非常高,高纤维食物中的纤维素会影响人体对锌的吸收,降低锌的吸收率,影响扇贝的营养价值,长期同食会引起缺锌症状。

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