一、防晒霜怎么用才正确
一、正确使用：
1、出门前半个小时，将防晒乳液均匀涂沫在皮肤的各部位，用量不宜太少，别忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵。
2、一般来说，只要脸蛋不是太大，包含脸部及颈子，大约每次要搽上牙膏管挤出约3公分左右的量最为适当。
3、针对肌肤较油、容易长青春痘的人，应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。
4、儿童专用的防晒产品不要和成人的防晒产品混用。男士最好不要用女士用防晒霜。
5、为免肌肤色素沉着，尽量不要吃太咸或太辣的刺激性食物。
二、常见使用误区：
误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。
真实情况：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。
误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了！
真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。
误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。
真实情况：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+++即可。
误区四：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。
真实情况：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。
二、防晒霜怎么用
UVA：长波紫外线，不被大气层顶端的臭氧层吸收，可以穿透皮肤表层，一年四季都有。
UVB：中波紫外线，能导致皮肤被日光灼伤，大部分都被臭氧层吸收，在夏季比较多。 UVC：短波紫外线，大多数都被大气层过滤掉，平时比较少见。
PA：专门抵挡UVA的防晒指数，强度以“+”来表示 标准一：敏感肤质应选择物理防晒霜 张庆瑞表示，物理防晒霜主要成分多是氧化锌和滑石粉，也因为这样导致涂抹层较厚，透气性较差，看上去总是白白的一层；化学防晒霜的成分标注上较复杂，通常含有多种化学成分，例如绿氨基苯甲酸等。 化学防晒霜透气性较好，涂抹后感觉轻薄许多。
物理防晒霜对皮肤伤害较小，化学防晒霜可能产生的副作用较大。敏感肤质最好选择物理防晒霜。
标准二：选择有UVA和UVB字样的防晒霜 在夏季，紫外线含有大量的UVB，所以多数夏季防晒霜都会有UVB字样，但是UVA一年四季都会有，也需要有针对性地防护。 在购买时要注意到防UVA强度的标识PA标志，仔细询问能不能有效防止UVA后再考虑购买。
标准三：不同人群使用防晒霜的防晒指数有差别 一般来说，很少晒太阳的人群只要选用8~12倍的防晒霜就可以了。 使用篇 用防晒霜有三点要注意 买完防晒霜后，该怎么用？怎样将防晒功能发挥到最大？张庆瑞提醒，使用防晒霜有三点需要注意。
化学防晒霜要提前半小时涂抹 化学防晒霜的反应原理是将化学物质与皮肤直接作用，将光转化为热能，所以需要一个反应时间。在出门前，只要提前半个小时涂抹即可。
但物理防晒霜是直接在皮肤上建立“隔离层”，所以不需要反应时间，涂抹完就可以出门。 一个SPF=10~15分钟防晒 防晒霜到底能挺多长时间，相信许多人都会有这样的疑问。
张庆瑞说，参照物理实验室的结果，一个SPF会有10~15分钟的防日晒效果。因此可以这样计算，防晒时间=防晒倍数乘以10分钟或15分钟。
第二次涂抹前要彻底卸妆 很多人会根据需要来增加涂抹防晒霜的次数，张庆瑞提醒，再次涂抹前必须要卸干净上次的妆。 这样的做法是为了防止上次防晒霜残留物质持续作用在皮肤上，长时间容易导致皮肤老化、起皱纹，甚至长斑点。
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三、如何科学使用防晒霜
走出8个防晒误区 误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。
真实情况：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。
每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。
误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了！ 真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。 误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。
真实情况：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选spf15、pa+的产品就可。 如果在户外运动的话，宜选spf25~spf35、pa++的产品。
如果是到海边游泳时，则选spf35~spf50、pa+++即可。 误区四：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。
真实情况：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。 误区五：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。
真实情况：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。 误区六：只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧 真实情况：防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。
误区七：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。 真实情况：皮肤晒后呈棕黄色，表明皮肤进入自我保护状态。
皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线b，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线a的功能。
所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。 误区八：我已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底，那么防晒效果就应该是两者相加之合。
真实情况：你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品，因此无需同时使用两种防晒产品。 。
四、怎么用好防晒霜
做完日常的水乳霜护理之后，还是要好好的做个防晒的哦。
防晒是非常非常重要的，所以我们一定不能够忽略哦。下面，来给大家说一说防晒的四大误区！ 误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。
紫外线不会觉得热。譬如人们在爬山时，愈往上，紫外线也就愈强，山风吹得很凉快，但紫外线已很强。
误区二：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。 要提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最|佳防晒功效。
误区三：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。 日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来。
但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。 误区四：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。
皮肤晒后呈棕黄色，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。
但黑色素只能部分吸收紫外线B，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线A的功能。 。
五、防晒霜如何用
如何科学使用防晒霜 1、不同品牌的防晒霜混合使用是否会对皮肤有害？ 肯定不好，最起码是增加了皮肤过敏的几率。
各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。 2、对于出汗比较多的人，特别是经常在户外活动的人，是不是在涂抹防晒霜时要注意多涂抹几次？ 出汗越多，补涂的次数就应越勤。
如果防晒霜随着汗液流走或擦掉，再不及时补擦，岂不等于没涂防晒霜？ 3、不同的天气应该使用多少SPF值的防晒产品？ 平时：SPF15、PA+以下就够了。外出旅游：SPF15~30、PA++完全可以。
游泳：SPF30、PA+++，而且防晒霜一定要防水型的。当然这也不是绝对的。
尤其在今年，这种界限被打破。今年防晒霜的特点是“高倍数还依然轻薄不油腻，虽然轻薄但却有很好的防晒效果”。
像兰蔻、碧欧泉、高丝等都有这样优秀的防晒产品。 4、属于汗毛有点重的人，每年夏天使用防晒产品后都会感觉汗毛有加重的现象，尤其是脸上，有点担心，希望知道这是什么原因，是不是有激素或是什么化学的东西？ 如果感觉每年汗毛都在加重的确应该引起重视，但并不一定是防晒霜的原因，但一定要记住，任何时候使用护肤产品都应该选择名牌产品，名牌不代表昂贵，而是品质的象征，是皮肤安全的保证。
像玉兰油、欧莱雅这样的品牌，别看价格低廉，却是著名的国际品牌，品质一定是优秀的，像激素、不合格的化学成分等是绝对不会添加到产品中的。5、防晒霜和防晒液的区别在哪里？什么样的肤质应该选用何种产品？使用防晒霜还是防晒液应该是由肤质决定的。
一般防晒液适合干性肤质，而防晒霜适合中性或油性肤质。 6、防晒产品的SPF值越高，代表抗晒能力越强，还是防晒时间越长？ 应该说两方面都有。
SPF阻隔UVB紫外线，一般来说SPF15能阻隔93.3%的UVB紫外线，而SPF30大概能阻隔96.6%的UVB紫外线；SPF值15~30之间相差一倍，而阻隔紫外线的能力却只相差0.3%，非常有限；而对于PA来说，一般PA+的有效防护时间为4个小时，PA++的有效防护时间为8个小时，但如果经常出汗，即使是PA+++，也还是要补擦的。 7、隔离霜和防晒霜有什么区别？ 防晒霜只有防晒功能，而隔离霜除了具有防晒功能，成分中还会添加抗氧化成分、美白成分或维他命成分。
隔离霜最大的功劳，是抵挡紫外线给皮肤带来的伤害，但同时还能隔离脏空气、脏东西，以减少自由基对皮肤的伤害。如果你是个办公室族，只是上下班的路上与阳光相遇，就只擦些隔离霜，而没有必要再涂上一层防晒霜；如果是外出游玩或到海边享用“阳光大餐”，那是一定要使用高倍数的防晒霜，对皮肤才安全。
8、我听说涂完隔离霜后3个小时就要洗掉，要不然就会造成色素沉淀，是这样吗？ 隔离霜成分中不应该含有造成色素沉淀的成分，也不应该形成色素斑，除非你买了不合格的产品。 1 按以前肤质选用护肤品 夏季由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变，应再做一次肤质检测。
2 SPF值越高防晒效果越好。SPF——防晒系数 计算：一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤， SPF15的防晒用品约有225分钟（15分钟*SPF15=225）的防晒时间。
日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5—8的防晒用品， 外出游玩时可选用SPF10—15的防晒用品。 游泳或做日光浴时用SPF20—30的防水性防晒用品。
3室内、阴天无需用防晒霜。即便在室内，在树荫底下，紫外光仍可从四周物体进行折射。
就算是阴天，紫外光仍会侵害肌肤。 4 SPF值不能累加涂两层。
5 临出门才涂防晒霜。 防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。
所以出门前10—20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。 6 防晒霜不能在上妆前使用。
7 涂上防晒霜万事大吉。 通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时才能达到应有的防晒效果。
