1.女性朋友应该多吃一些大枣和枸杞子，将大枣和枸杞子在和鸡蛋同食的真汇聚，有着非常好的作用，对女性来说是一道补血的菜肴，制作起来也会比较简单，经常的吃也是有一定的好处;
2.红枣补血药，枸杞补阴药物，鸡蛋补蛋白质。当然可以在一起蒸，但鸡蛋不能煮的太老了就不好吃了,长期服用肯定对身体有非常好的补养作用的;
3.制作的过程主要是枸杞子和大枣以及鸡蛋，将枸杞子和红枣鸡蛋清洗干净之后打入锅内，加入适当的水开火，将鸡蛋煮熟之后从锅中直接地取出去壳，不好的熟鸡蛋，再放回锅中，稍微煮一会儿就可以吃了。
红枣枸杞可以和鸡蛋一起蒸吗
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