1.秋游午餐适宜食物，三明治，寿司，汉堡包，水果沙拉；
2.三明治，三明治是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成，吃法简便；
3.寿司，蛋白质，碳水化合物，钠盐，低油低盐，营养均衡；
4.汉堡，在圆面包的第二层中涂以黄油，芥末，番茄酱，沙拉酱等，再夹入番茄片，洋葱，蔬菜，酸黄瓜等食物，就可以同时吃到主副食。这种食物食用方便，风味可口，营养全面；
5.水果沙拉，就是将不同的水果切成丁状，摆放在盘子里，浇上配酱如水果沙拉酱、酸奶或者蜂蜜等等，绿色健康。
1.秋游午餐适宜食物，三明治，寿司，汉堡包，水果沙拉；
2.三明治，三明治是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成，吃法简便；
3.寿司，蛋白质，碳水化合物，钠盐，低油低盐，营养均衡；
4.汉堡，在圆面包的第二层中涂以黄油，芥末，番茄酱，沙拉酱等，再夹入番茄片，洋葱，蔬菜，酸黄瓜等食物，就可以同时吃到主副食。这种食物食用方便，风味可口，营养全面；
5.水果沙拉，就是将不同的水果切成丁状，摆放在盘子里，浇上配酱如水果沙拉酱、酸奶或者蜂蜜等等，绿色健康。
