可以在一起吃,理由如下:
1.猪油和植物油一个是动物脂肪提炼的油脂,一个是提炼的植物油脂,这二者之间最大的区别是一个含饱和脂肪酸,一个含不饱和脂肪酸。均衡、适当的补充对人体是有好处的,只要不是特殊原因不能吃某一种油脂就是可以混合食用的。
2.来说有些菜是一定会用到两种油来混合炒菜,比如炒肉的时候一定是放植物油进行烹饪,在烹饪过程中动物油会出来,所以,很多时候猪油和植物油混合食用是不可避免的,而且,这样炒出来的菜味道会比较好。
3.猪油和植物油混合食用要注意不要放得过多,现在的生活节奏比较快,现代人注意养生,就是单单一种油也要注意剂量,不要放得过多,以免损伤身体。