工厂常见的倒班制度有三种：四班三倒，三班两倒，两班倒。
四班三倒：就是每班上8小时休息24小时，但这种工厂一般不会采用，因为这样要养四班人，成本太高；三班两倒：就是每班上12小时休息24小时，按每月4周计算，普通朝九晚五的白领一个月上班160小时，而这种倒班的每月上班224小时，多出来的64小时就是算加班时间。这种倒班制度比较常见，适用于公司人手充足的情况，职工压力也不会太大；两班倒：如果公司人手不足，就会安排人两班倒，两班倒有两种，一种是上12休12，只是上12休12时间太紧。两班倒职工会比较累，但是收入会相对高一些，大家也都愿意做。
