同步步骤：
1.购买小米手环后，在手机上下载小米运动软件，绑定好小米手环。
2.绑定好后，小米手环上的数据即可更新同步到小米运动软件上。
3.在小米运动软件中，点击“智玩”，再点击“第三方接入”，之后点击“QQ”，再点击绑定按钮。
4.弹出qq登录界面，点击登录，再点击授权并登录，显示绑定成功。
5.绑定成功后，登录手机qq，点击“动态”，再点击“运动”，即可查看同步信息。
同步步骤：
1.购买小米手环后，在手机上下载小米运动软件，绑定好小米手环。
2.绑定好后，小米手环上的数据即可更新同步到小米运动软件上。
3.在小米运动软件中，点击“智玩”，再点击“第三方接入”，之后点击“QQ”，再点击绑定按钮。
4.弹出qq登录界面，点击登录，再点击授权并登录，显示绑定成功。
5.绑定成功后，登录手机qq，点击“动态”，再点击“运动”，即可查看同步信息。
