1.电脑屏幕刺眼怎么办
1.调整显示器上面的控制面板中的亮度、对比度等，调整到你觉得舒服就可以了；2.部分显卡也可以通过系统上的软件实现调整亮度、对比度的操作，可以找下有没有；另外如果是纯平显示器，可以点桌面——属性——设置——高级——监视器——把屏幕刷新率调整到75或者85，液晶60就可以了；3.如果是因为长期对着电脑引起的刺眼，要注意休息一下，一般每个1、2个小时到别处走走，或者望下远处绿色景观、滴护眼液等缓解一下眼睛的疲劳，这样也可以缓解眼睛不舒服的症状；4.设置“屏幕保护色”也可以让眼睛舒服一点，楼主可以在百度上搜一下“屏幕保护色”，进行相关操作。
2.电脑屏幕刺眼怎么办
1.调整显示器上面的控制面板中的亮度、对比度等，调整到你觉得舒服就可以了；
2.部分显卡也可以通过系统上的软件实现调整亮度、对比度的操作，可以找下有没有；另外如果是纯平显示器，可以点桌面——属性——设置——高级——监视器——把屏幕刷新率调整到75或者85，液晶60就可以了；
3.如果是因为长期对着电脑引起的刺眼，要注意休息一下，一般每个1、2个小时到别处走走，或者望下远处绿色景观、滴护眼液等缓解一下眼睛的疲劳，这样也可以缓解眼睛不舒服的症状；
4.设置“屏幕保护色”也可以让眼睛舒服一点，楼主可以在百度上搜一下“屏幕保护色”，进行相关操作。
3.觉得电脑刺眼该怎么做
电脑屏幕下方有几个按钮，分别标注：Exit 指向左的箭头 指向右的箭头 Enter摁一摁就知道啦，它们的功能和电视机遥控器上对比度、亮度、锐度之类的是对上号的~目前，一种调节电脑屏幕的办法，在办公室中非常风靡，据说是眼科专家设计的电脑护眼攻略：桌面→右键→属性→外观→高级→项目选择（窗口）→颜色选择（其它）→改为：色调85、饱和度123、亮度205→确定。
这样，所有文档底色不再白得刺眼，而变为柔和的豆沙绿色，据说会有效缓解眼疲劳，保护眼睛。 绿色确实能让人眼睛舒畅，但是保护眼睛并不仅仅是选择什么底色的问题，而与多种因素相关，诸如荧屏设置成最高亮度和对比度，屏幕的频闪以及瞬目减少和过度紧张。
只有注意所有这些因素，才能有效保护眼睛。 正确做法包括：①调整好显示器的亮度。
显示器亮度过暗，瞳孔放大，易造成眼睛疲劳，宜调整显示器的明亮度为整个房间照明的3~4倍。②调整字迹明亮对比，荧光屏上的字应比底色亮上5~10倍。
③显示器上的字看起来应该清晰、稳定，宜通过调整电脑显示器的刷新频率将闪烁不定的情形减至最低程度。④不要一直使用同一种底色，因为长时间注视同样色彩也可使人产生视觉疲劳。
其余电脑护眼法还有：①室内照明光线避免直射显示器。 ②所用文稿放在与显示器高度相同的位置。
③每注视显示器一两分钟至少眨眼1次；每在显示器前工作一小时休息10~15分钟。远眺6米以外物体，尤以不断运动的远处物体更好。
