1. 父亲天天在家玩手机对孩子的影响
家长在陪孩子时如果玩手机，孩子就会对手机发生兴趣，进而有样学样，发展成手机党。而孩子玩手机不但会对孩子的眼睛造成不良影响，还可能因为长期保持固定姿势不动，影响脊柱发育。所以，家长们千万不要让自己的孩子发张成手机党。
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影响亲子关系
当孩子有沟通欲望的时候，父母只顾玩手机，孩子就有被忽略的感觉，甚至认为在父母眼中，自己没有手机重要。为了弥补这种伤害，孩子可能以哭闹、乱砸东西等方式吸引父母的注意，也可能用玩手机、打游戏等方式来自娱自乐。这样会严重影响亲子之间的关系。
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影响孩子的心理健康
有心理专家表示，父母在陪伴孩子时玩手机其实是一种“冷暴力”，是对孩子感情上的冷漠。在家庭教育中，长期遭受冷漠的孩子容易产生孤僻性格，不愿和别人交流沟通，心理不能健康地发展；孩子也会在潜移默化中变得很冷漠，对他人也是漠不关心，甚至有可能成为冷暴力这个“接力棒”的传递者，尤其是他们在处理自己家庭问题时也可能出现障碍。
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给孩子带了一个坏榜样
父母低头看手机，对孩子直接造成的伤害就是孩子感觉自己被冷落了，其次，孩子开始效仿父母的做法，也开始热衷低头看手机。最后的结果就是，父母反过来又为孩子热衷看手机而苦恼不已。所以不如从宝爸宝妈自身做起，放下手机，多跟宝宝玩耍交流，使家庭关系更加融洽。
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家长手机不离手怎么办？
一、陪宝宝时不拿手机
这种陪伴并不是时间上的问题，而是家长如何满足孩子心灵需求。因为缺少儿伴，宝宝在很多时候都是一个人玩，如果忽视了陪伴孩子玩乐、分享快乐与烦恼，那么很容易让孩子在心灵上产生孤独感。这样一来零食、电视、网络便成了他们最好的陪伴者。作为宝宝最亲近的人，不管工作有多忙，宝爸宝妈一定要抽出时间陪宝宝，做宝宝最亲近、最信任的人。每天哪怕只有下班后的一两个小时，也要放下手机，好好跟孩子玩。
二、孩子闹时不拿手机哄
有时大人在忙，而宝宝不断哭闹，就把手机塞给孩子，让他自己玩。还有的父母会用炫耀的语气给人描述宝宝玩手机的情景。这样的做法实际上就助长了孩子玩手机、抢手机的气焰。如果宝妈有事要忙，可以用玩具转移宝宝注意力，又或者能带着宝宝一起做事，让孩子做你的小帮手，这样一来不仅能防止宝宝玩手机，还能培养宝宝帮助他人的责任心。
三、父母态度要坚定
宝宝要手机时，给还是不给，决定权完全在于家长，所以宝妈一定要立场坚定。如果不能给，就一定不给。不要把玩手机与否作为奖励或惩罚宝宝的标准。让他明确的知道自己不可以玩手机。
四、大人做个好榜样
不想让宝宝玩手机，那首先宝爸宝妈自己就要做个好榜样，不要总是在宝宝面前玩手机，给孩子做了不好的示范。
2. 如果父看见你玩手机该怎么办
你父亲不让你玩手机肯定是有原因的，你父亲是爱你的，是为了你好。所以你要做的是：
第一，你首先要找到父亲为什么不让你玩手机的原因。是因为怕耽误你学习，还是怕玩手机多了影响身体健康，还是因为其他什么原因。
第二，找到原因之后就可以进行针对性的解决问题。如果是怕耽误你的学习，那你可以找个合适的机会，和你父亲进行沟通，向他说明，玩手机是因为放松或者用手机软件进行学习，同时向他保证，学习成绩不会下降，如果下降了，就听他的，不再玩手机。如果是他怕玩手机多了影响身体健康。那你可以和他说，不会玩太久，同时你也会出去和朋友玩，锻炼身体，请他放心。
总而言之，找到原因，才能解决问题。
