一、蒸红枣的做法,蒸红枣怎么做好吃,蒸红枣的家常做法
主料干红枣500g 辅料面粉适量 步骤蒸红枣的做法步骤11.红枣放到无油的盆中蒸红枣的做法步骤22.放一把面粉撒在红枣的表面蒸红枣的做法步骤33.加入适量的水清洗干净蒸红枣的做法步骤44.放入蒸锅大火烧开后,再蒸5分钟。
蒸红枣的做法步骤55.出锅后,晾凉,晾时翻动2次,以免水汽在红枣之间停留,皮就不脆了蒸红枣的做法步骤66.凉后的红枣(表面上没有水汽啦),装入密封袋吃的时候就可以随便吃了,不用担心有土啦。小贴士千万不要长时间的蒸,5分钟。
我第一次做的时候就时间长了,皮就硬啦。
二、蒸红枣怎么做好吃,蒸红枣的家常做法
主料红枣500g 辅料白糖适量
步骤
蒸红枣的做法步骤11.准备一些红枣,备用
蒸红枣的做法步骤22.把红枣一个个挑选出来
蒸红枣的做法步骤33.把红枣在水里泡一会,去除杂质
蒸红枣的做法步骤44.然后捞出来放筛子里沥干水分
蒸红枣的做法步骤55.上锅烧水,等水开了把红枣放蒸笼里面蒸
蒸红枣的做法步骤66.大约蒸6分钟,红枣就蒸熟了,拿出来撒点白糖,装盘就可以享受了
小贴士
红枣要在水中浸泡一会,去除里面的残留的杂质
三、蒸大枣的做法,蒸大枣怎么做好吃,蒸大枣的家常
主料
红枣
20个
辅料
冰糖
适量
糯米
适量
步骤
1.红枣洗净,泡2小时。
2.用剪刀剪一道口子。
3.糯米粉加水和成面团,取一点搓成和红枣差不多长的小条。
4.塞进红枣剪开的口子里。
5.全部做好,放在小碗里。
6.倒入泡红枣的水。
7.放入冰糖。
8.上锅蒸10分钟。
9.取出稍凉即可食用。
四、给我儿子蒸大枣吃请问蒸多长时间好啊
蒸20分钟就好了
大枣果肉肥厚,色美味甜,富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素,因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品,对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等病人都很有益。大枣不仅是养生保健的佳品,更是护肤美颜的佳品。
防治心血管病 大枣中含有丰富的维生素C和维生素P,对于健全毛细血管、维持血管壁的弹性,抗动脉粥样硬化很有益。大枣中含有环-磷酸腺苷,能扩张血管,增加心肌收缩力,改善心肌营养,故可防治心血管疾病。
抗肿瘤 大枣中含有能抗癌的三萜类化合物和含有使癌细胞向正常细胞转化作用的环-磷酸腺苷。
抗过敏 取大枣15-25枚生食或煮熟食,一日三次,可以治疗过敏性紫癜。这也是由于当人体摄入足量的环-磷酸腺苷后,免疫细胞中环-磷酸腺苷的含量也升高,由此会抑制免疫反应,达到抗过敏效应。
解毒保肝 大枣中含有丰富的糖类和维生素C以及环-磷酸腺苷等,能减轻各化学药物对肝脏的损害,并有促进蛋白合成,增加血清总蛋白含量的作用。在临床上,大枣可用于慢性肝炎和早期肝硬化的辅助治疗。
养血美颜 每日吃大枣三次,每次10枚,有养血美颜的功效。大枣配银耳炖食或煮粥食用,效果更佳。这也是由于大枣中含有丰富的维生素和铁等矿物质,能促进造血,防治贫血,使肤色红润。加之大枣中丰富的维生素C、P和环-磷酸腺苷能促进皮肤细胞代谢,使皮肤白晰细腻,防止色素沉着,达到护肤美颜效果。
另外,食大枣对妇女更年期潮热出汗、情绪不稳有控制和调补作用。还有,大枣具有增强人体耐力和抗疲劳的作用。无怪乎我国民间一向把枣当作补气健身的佳品