红糖暖宫排毒,生姜暖胃驱寒,可以发汗驱寒,预防感冒。芝麻补肾乌发。
芝麻红糖姜在一起吃对女性月经时期有帮助。三者一起熬的话,在女性来例假的时候喝是很好的。因为芝麻红糖姜对调经有很大的帮助,月经期应吃清淡,味平富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,也不宜抽烟,喝酒,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。月经期应吃新鲜,容易消化的食物,不宜吃生,冷,难以消化的食物。
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