一、如何护理头发
我这里的资料也不错。
你可以全方面参考下 关于如何使头发显多： ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 头发少可以烫，可以把层次剪开，可以达到丰满一些的效果！！ 烫了会显多的！！不过不是一定要烫才显多啊！！ 可以层次高一些！！ 具体的刘海就要看脸形和个人的感觉了，不一定的！！ 不过要是喜欢，一般都可以剪，只要调节好分寸就好 关于离子烫： ~~~~~~~~~~~ 关于离子烫： 离子烫和其它的烫头发原理都不一样的。
它是把头发分子结构都破坏了然后重组的，才会变得很直。
可想而知有多伤害头发啦。
所有的各种离子烫其实都是负离子！只是名字不一样！！ 离子烫的药水也不好，至今还没有大的专业品牌生产它。 所以。
。 还有，要是想把烫过的拉直，只需要普通拉直就好（用烫发水梳梳也可以直） 普通烫发拉直就和普通烫发原理一样，至少可以保持大半年， 伤害减小很多，而且价格也没有离子烫那么的昂贵！！ 但是如果想把沙发或者自来卷的头发都拉直就要作离子烫了！ 另外，刚过肩的头发离子烫之后， 肩部的头发容易随着肩部曲线而有弯曲， 这样的情况在所难免的，不过随着头发长长情况会有所好转， 因为头发长了重量自然增加，垂感也会较好，所以弯曲会好转。
sam的意思是这样的： 如果你的头发本身真的很差，实在不是你想要的效果， 或者很卷，是你无法忍受的那种， 如果离子烫之后效果真的会好很多，而且也没有别的更好的办法， 那你就烫吧！ 如果不是这样，sam不建议离子烫，因为实在得不偿失， 它给你带来的美丽远远抵不过它给头发带来的伤害！ 做离子烫的话一定要注意：不要让发型师把离子烫的第一剂模到头皮上！！ 也不可以时间太长！视头发质地大约2-15分钟！！！ 做后一定要注意护理！！（好的洗护） 如果MM已经烫了离子烫，也别着急， 你就更需要好好护理头发，比如用好的专业的护发素， 比如定期焗油护理等等。
关于留头发的痛苦： ~~~~~~~~~~~~~~~~~ 头发半长不短的时候也同样可以修剪出很漂亮的发型的， 留头发不等于不剪头发，修剪不等于剪短， 在你留头发的过程中仍然可以保持完美的造型！ 所以，留头发的过程也可以也需要修剪头发的。
很多人误以为剪头发可以让头发长长快一些，我不同意： 头发是从头皮生长出来的！！剪头发怎么会刺激生长呢？？ 关于洗头水温： ~~~~~~~~~~~~~ 首先凉水洗头肯定对健康不利！！而且也不利于头皮的血液循环，也就对毛发的生长不利！！ 我们建议不要用很烫的水洗头！！因为怕毛囊受损！！ 最后总结：用温水！ 关于脱发： ~~~~~~~~~ 头发容易掉和烫发没什么必然的联系。
掉头发跟洗头频率也没什么关系！ 不过每个人每天都要掉50-100根头发，这是正常的！ 要是真的很厉害，就得去医院了。 切记心情不要太紧张，也会有影响。
。 另外也不要一天到晚的想着这件事，心理健康也很重要！ 你只要相信只要你没有遗传病史就没问题！ 开开心心的过每一天。
。 另外最好用一些刺激一点的洗发水，也是要让头皮血液循环好一点！ 关于烫染的顺序和时间间隔： ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 染过头发最好不要烫发，因为会让你染的颜色都掉成偏黄或棕色！！！ 我没听说陶瓷烫不伤头发！！！没有一种烫染的产品敢这么说的！！！ 还有就是我的经验告诉我陶瓷烫会比一般的烫发要伤头发！！ 关于烫发之后染发，如果本身发质不是很糟的话， 操作方法得当，是可以的，不会有太大影响。
。 但是做完离子烫后是该过几天以后再做颜色 关于如何日常打理烫过的头发： ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 其实很容易的， 只需要洗完头发，擦干，抖松就好，最好不再用梳子了， 都则容易把头发拉直，（虽然洗后还能恢复卷曲） 在快干的时候用点则哩，再抖松， 记得则哩只需抹到发梢即可，不用深入头发内部； 然后对着镜子把前面整理一下就好啊。
整理好的头发最好一天不要用手去摸或者梳子去梳通， 以免破坏定型剂的定型效果。 如果当天没洗头， 那么第二天早上只需像前一天打则哩的方法，用手沾水将头发打湿就好了， 因为定型剂并没有脱离，只是变干了，只需给它加湿就可以了， 直到下次洗头。
至于用什么定型的产品，就很随意了， 看个人喜欢硬的，保湿的，还是可以再整理的等等！ 关于梳头和洗头： ~~~~~~~~~~~~~~~ 不要怕梳头！ 因为常梳头会让你的头皮血液流通更好！ 不建议洗头太多！ 大家一般不要天天洗头啊，只有卖洗发水的才那样建议！ 不信就去多问几个专业的发型师！ 不过如果头发很油，就该天天洗， 因为油会让毛孔堵塞造成脱发！！ 该用有促进头皮血液循环的洗发水，例如薄荷的，茶树的等等。
我推荐保罗米切尔的茶树很好，会帮你改善头发质量！！ 关于护发素： ~~~~~~~~~~~ 其实使用护发素不需区分发质， 所有的头发都一样，需要护发素； 而且选择护发素，要么就用最好的最专业的，价格也就高一些， 要么就用蜂花护发素，挺好的。
主要是要注意使用方法： 洗发后在离头皮5-8公分的头发上使用，无需抹到发根！ 在头发上停留1-2分钟，冲洗干净即可。 我当然建议使用专业洗护，这样会好很多。
关于不烫。
二、怎么样护理头发
1、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。（有损发质）
2、电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。 （容易让头发干枯）
3、最好让头发自然干燥。
许多发型师在做发型时，都用护手霜代替专业发蜡，这是由于护手霜可以让因静电而毛糙的头发变得听话、顺滑。当头发自然干到差不多时慢慢往上抓就可以了
如果你是直头发还可以看看下面的护理方法：
我是长的披肩发，因为经常染拉，发质受损很厉害。
我用的是沙宣--垂坠质感专业滋养润发乳（400毫升）。
我觉得不错，可以很好的滋养头发，不毛躁，更重要的是不失光泽。
（用的时候让它在头发上多待几分钟，让头发充分吸收养分，再加上用毛巾热敷效果就更好了）
如果感觉不错的话不要忘了把优给我哦 ~~
三、怎样更好的护理头发
头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。
头发护理的基本方法主要包括以下几个方面： 洗发 头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。适时洗发，根据毛发的质量，干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7~10天洗一次。
油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3~5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中，一般5~7天洗一次。
根据季节变化适时洗发，冬、春季皮脂分泌量少，又多处于室内，洗发周期略延长。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛，洗发周期要短。
秋季风大气候干燥，头发易痒，洗发周期略短。 根据毛发性质选择洗发用品，干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。
正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。 护理发丝 干性发和受损发每周？油1次，补充毛发的油分和水分。
每日按摩头部10~15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。
中性发10~15天上油一次，每周作3~4次头部按摩，每次10~15分钟，洗发后用少量护发乳。 修剪发丝 当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。
同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。 蓬松发丝 毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。
慎重烫发 烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。 烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。
合理膳食 发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。
参考资料： 日间要尽可能保护好你的头发，上街购物游览时，一定要戴好遮阳帽，特别是在正午时分。 太阳落山后，应洗理和护理头发，如可能，最好让头发自然晾干。
§牢记带上假日护发用品：洗发水、护发素、定型用品以及头巾和遮阳帽。 §如条件允许，可带上旅行用电吹风机。
§染发要在度假前一个星期进行，以便有时间让颜料软化，特护一下因此受损的发梢。 §如果你在度假前烫过头发，请带上软性发卷。
§不要在旅行地剪发或做新发型，回家后你可以有时间从容考虑。干，最好只在晚上有特别活动的时候才给头发进行热造型。
特别提示：要尽可能带全整套护理用品。 登山之行 我们知道，山高风大，爬山时为了避免把头发吹乱、打结，可以将头发梳于脑后，长发更可以在湿润后编成发辫，下山后，解开发辫，辽可拥有一头自然风格的波状卷发。
假如头发不幸真被吹乱缠绕在一起，应用宽齿梳从发梢至发根向上轻柔梳顺头发。 特别提示：要多带一些系发发饰。
海边之旅 最重要的是避免阳光中有害的成分侵袭皮肤与头发。在海边，应戴上帽或围巾，喷上防晒液以阻挡有害的阳光。
游泳后，一定要用大量清水彻底冲洗掉盐水或用氯消过毒的水。 如果一时没有清水应事先用空饮料瓶装上一些清水备用。
特别提示：随时准备好防晒发胶以保护头发，将防晒胶均匀梳抹在头发上，并保留一整天，如果游泳，一定记住要在出水后重新再涂一遍防晒胶，用能保护头发抗紫外线的免洗护发素。 旅游护发小贴士 §牢记带上假日护发用品：洗发水、护发素、定型用品以及头巾和遮阳帽。
§如条件允许，可带上旅行用电吹风机。 §染发要在度假前一个星期进行，以便有时间让颜料软化，特护一下因此受损的发梢。
§如果你在度假前烫过头发，请带上软性发卷。 §不要在旅行地剪发或做新发型，回家后你可以有时间从容考虑。
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四、夏季怎样护理头发
中医有“发为血之余”和“肾其华在发”之说， 认为头发荣枯润泽与身体中备有盛衰和肾气的强弱 息息相关。
而夏季气候炎热，阳光强烈，且人体出 汗较多，这些因素都会影响到头发健康，因此护发 就变得尤为重要。 首先，要正确洗发。
尽管夏天出汗较多，头发 易出油，但洗发次数也不是越勤越好，一般每周 3〜4次即可。 洗发前应先梳头发，然后将洗发水 倒在手掌心轻轻搓起泡沫后再抹到头发上，不要 用指甲抓刮头发，应用手指指腹轻揉头皮，再用 水将洗发水彻底清洗干净。
洗发的水温应接近正 常人体的温度，不宜过热或过冷，过热会导致头 发受损变得松脆易折断，过冷会导致去污效果差， 使得头皮毛细血管痉挛，影响头发的血液供应。 其 次，要勤于梳头发。
古人云“梳头过千，头不白”。 经常梳头可促进头皮血液循环，有利于头皮部的 新陈代谢。
此外，人的精神状态和饮食习惯也会 影响头发健康。俗语道：“愁，愁，愁，白了头。”
想想伍子胥过昭关，一夜愁白头，说明强烈的精 神刺激对头发会产生很大的伤害，所以夏季应尽 量保持心情舒畅。
五、如何护理头发
给你最专业的答复！
头发不能洗得太勤，天天洗头会令头发缺乏营养易断，要隔两三天一洗。洗太勤头发营养流失就会发质变差！而且头发自身会分泌天然的油脂保护头皮，你洗太勤会使头皮水油平衡失调容易长头屑！所以要隔两三天一洗，尤其你是长发的话！
头发护理最有效的办法就是：做发膜，俗称焗油膏。发膜像是女性涂晚霜，是一个深层养护的过程。发膜中含有的是营养物质和水分，它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中，帮助修复纤维组织，尤其适合干枯和受损发质。虽然发膜见效比较慢，需要坚持使用两三个月，但是它的效果更为稳定。发膜则象护肤品，改变头发的质地，从根部开始营养头发。就像皮肤一样，头发和头皮在清洁之后，需要补充营养，就如同给肌肤充分的营养，使其拥有光泽照人的基础。护发的作用就是使秀发充分吸收营养，并同时在头发外部形成保护层，使其免受损伤，保持柔软、亮泽、富有弹性。发膜的使用不能太过频繁，一周一次比较合适，否则可能反而营养过剩，头皮较粘腻。
正确使用发膜
先将秀发洗干净，然后将发膜均匀抹在头发上，注意涂抹时，要涂在距离发根5厘米的发干上，而后用保鲜膜或者浴帽将头发包裹起来，这样做能防止头皮表层热气散失过快，因为较高的温度，有利于秀发吸收营养。5-10分钟后，先用少量水将发膜乳化，再彻底清洗干净。
选择修护型的洗发水和护发素就好了！如果原本的发质就不好建议买精华素，每次用完洗发水就用精华素（或护发素）就可以了！要用洗护分开的洗发水，护发素最好用精华素！护发素的作用就是使秀发充分吸收营养，并同时在头发外部形成保护层，使其免受损伤，保持柔软、亮泽、富有弹性。 相比之下护发素没有发膜效果好，但是使用没那么麻烦！至于什么牌子的洗发水，人和人的头皮不一样，是和我的未必适合你的女友！要让你的女友选择合适自己头皮的洗发水！我现在用的是伊卡璐的，很适合我！我感觉像你女友的话施华蔻的洗发水不错，但也只是推荐，和不合适要你女友用了才知道！
打理头发不要嫌麻烦，梳头不能太使劲。染和烫不要同时进行，至少间隔半年。不要老染发烫发，不是不可以，而是要有一定的时间间隔，给头发恢复元气的时间！染后和烫后更要勤做发膜等护理，让头发恢复光泽！记得洗完头发后千万不要用吹风机~~~~~这样头发会不听话！这些就是我的经验了，我的头发现在已经过腰那么长了，头发很有光泽，烫了一个大波浪别提多妩媚了，别人都羡慕死了！希望我的经验对你有帮助！耐心对待自己的头发吧！慢慢保养！
六、应怎样护理烫过的头发
建议应该从以下四个方面护理烫过的头发：1. 浩发护发在洗发时选择质量较好的（碱性低的）洗发水洗发，然后用护发素加以养护，以保持头发质地柔软，蓬松光亮，增加发花的牢固性。
2. 定期跼油每隔一个月最好对头发做一次煱油护理，在锔油护理时将锔油膏均匀抹在头发上，并使发花保持蓬松自然状态。3. 烫染B幵烫发、染发最好不要同时进行，因为烫发剂和染发剂都含有较多的化学成分，双重伤害，对头发伤害更大。
在非染不可的情况下，将染发剂倒在头发上用手轻 轻揉搓，切勿用梳子反复梳理头发。4. 时间间膈对新烫的发型不满意，有人会重烫一次或要求发型师帮她恢复原样，殊不知，这样对头发的伤害极大。
若实在想重来一次，两次烫发的时间最好间隔半个月以上； 而首次烫发的人，烫发时间应尽可能缩短，同时与第二次烫发的时间间隔半年以上为佳。
七、怎样护理头发
我在很小的时候就特别羡慕电视中那些漂亮的长发美女，每到看见那些女生的长发被风轻轻的吹拂着在空中摆出一道长长的弧度，再静静的垂下来，在身后飘逸着，好羡慕，所以从小就发誓长大后一定要留长发，但随着年龄的增长，我的头发虽然在不断的长，但我的头发并没有预想的那样飘逸漂亮，而是出现很多头发问题，我开始注意保养头发，看过很多很多关于如何护理保养头发的书籍，并尝试了很多保养头发的方法，工夫不负有心人，经过多年的努力，现在我的头发及腰，没有分叉，发干，起头屑，头发不直等如何问题，现在我就把我保养头发的方法说给更多希望拥有漂亮长发的女生，你们听好了：其实我的方法听起来很简单但实际操作起来也很麻烦的，要长期坚持你才会看到切实的效果，所以要坚持不懈的这样做，1，我首先要说的是现在很多女生喜欢染头发，这是我迄今为止见过的最伤害头发的一种做法，我知道现在有很多女生开始染发，我有很多染过头发的朋友经常向我抱怨她们的头发为什么再怎么护理也不能向我的头发看起来这样有光泽，其实你可以想一下，头发在染发剂的折腾下，已经受到无法弥补的伤害了，头发本来就是很脆弱的，再经过你这样的折腾能好吗？所以我建议大家千万不要轻易的染发，就是最先进的护发染也是不可以的，为了头发的健康，不要染发，很多人感觉染发后头发的颜色更漂亮，但实际染发的朋友都知道，染过后的头发又干又涩而且失去水分，不久后还会退色，还会导致头发大量分叉，新长出的头发还染过的头发颜色不一，真的很难看啊，这样的头发哪里会漂亮呢？染发是美发的绝对第一杀手！切记千万不要染发！2，我要说护发的一项非常重要的一个环节，洗发.很多人会说洗头谁不会啊，但我要提醒你，你的洗头方式真的正确吗？不正确的洗头方式会非常伤害头发，有很多人在洗头的时候由于不正确的方法导致头发大量脱落，很可惜！短发洗起来比较方便，我就不说了，我主要说说长发的洗法，我比较主张站着洗头，这样比较不会伤害头发，因为如果弯着腰或倒着洗头首先要把头发倒过来，这样无形中就会扯断很多头发，所以站着洗头就避免了这样的事情发生.所以最好在洗澡的时候洗头，首先用宽齿的木梳把头发梳顺，在用温水轻轻的把梳顺的头发浇湿，头发在冲水时可能会打节，这时候再用木梳把头发梳顺，把适合你的洗法液挤到手心，不要直接就涂抹在头发上，要先在手心里揉出泡末在均匀涂在头发上，从头皮到发梢，洗头时一定要用指腹搓你的头皮，每一寸头皮都要被洗发液的泡末覆盖，并且用指腹按摩没一寸头皮，不要用手挠头皮，头部皮肤受不了那么强烈的刺激，会长出头皮屑的.然后重复一次就可以彻底的洗干净头发了.我感觉头发3天洗一次就可以了，如果不是油成一绺绺的正常头发3天一洗，如果你 的头发特油，那就根据你的情况而定了，如果是经常需要洗头的人，站着洗头就不太方便了，那就要把头发倒过来在盆里洗，这时候要想避免头发少受上海就要把头发彻底梳顺，在按照我上面说的那样洗头，但最后洗完头发后要注意再一次把头发梳顺再把头发理过来，会减少头发折断.我在这里向大家推荐几个牌子的洗发液，适合各类头发使用，你可以选择适合你的，都是我根据我不同的头部问题使用过的而且绝对好用，如果你有头屑问题，建议你用海飞丝去屑洗法液，如果头发干涩想要黑亮有局油效果就用拉芳人参精华液，如果中性发质，也就是头发没有以上问题，那就用潘婷系列，有很多款一定有适合自己的，如果你的头发分叉特别严重，那就要先把分的叉叉都剪掉，而且是有一根就要剪一根，我以前也有很多头发分叉，头发只要开始分叉就减慢生长的速度，而且一头黄黄的叉叉多难看啊，所以一定要剪掉它，我平时的包包了总放一把小剪刀，用来剪掉那些讨厌的叉叉，没了分叉再保养你的头发，你会发现头发的发质越来越好哦，真的，我现在的头发很少分叉，绝对健康漂亮！现在也有很多女生喜欢熨头发，那样头发看起来很直，我就不赞成这样的做法，我经常会陪朋友去韵头，看到朋友的头发在韵板里吱吱的响，还有白烟冒出，我知道那是头发里的水分随着温度的增大散失了，经常韵头发的人头发会干干的，还会分叉，很难看，而且头发受伤了就很难恢复，好可怕！所以我坚持不会韵头或去做对头发伤害更深的离子烫，正常人的头发都有一些自然卷，其实那样自然还是挺漂亮的，看上去也很柔软健康，不是很好吗？为什么要那么直呢？不自然不说还花钱去一次一次伤害头发，真的不值得啊！3，我建议大家在梳头的时候尽量不梳吊头皮的马尾辩，因为那样前额的头发很容易被拔光，在家的时候我都尽量让头发披在身后，不让其他东西搽到头发，免得头发毛躁，睡觉时更要注意不要把头发压在身后，有很多人睡觉起来时候发现头发象草一样，很毛躁就是因为被身体和被子来回摩擦的结果！我平时都我头发喽在胸前，尽量避免压到它就好了！木梳的选用其实很重要，一把好的木梳会让你的头发越梳越好的，建议大家不要用塑料的，要选用牛角梳或纯木质的，齿不要太细，可以减少静电，使头发避免粘。
