一、怎么才能变高
我给你说说我的经历吧..
我以前个人也不高。高中时爱上了运动.爱上了足球..因为是住校..早上早操之前..都在操场中慢跑几圈。平时一有空就运动..足球，乒乓，羽毛球，篮球.甚至斯诺克.还有疯耍.反正什么都有我在。结果不知不觉高中3年下来。我居然从165长到178了，，，，虽然178也不算多高..但对我来说..我觉得很不错了。我也不知道是不是长期的运动促使了骨骼的发育。那时爱运动。身体消耗多..饭量大。.在学校食堂..都是用盆端啊..哈哈..平时回家妈妈给我弄青菜和骨汤。.这些吃了不少。。一直到现在，，，我有180了..定型了吧。呵呵。.不过你现在14岁 正是身体发育的大好时机..你应该适当控制烟啊，，酒什么的.这些对人体的危害，..我想你应该知道.也不要长期坐在电脑面前..这样很影响脊椎的..这样更难长高了..这是关键。而且对你的视力也不好。14岁了..长期对着电脑.再加上青春期，，很容易长痘痘的。.总之啊..身体发育阶段，，得配合良好的生活习惯..那才是最好的了
二、如何可以快速变高
关于变帅这不好说，那有一个暑假变帅的，不过你要是想女生追，帅不是最主要的，我觉得最主要的是性格…你要把自己的性格培养好，很多女生喜欢沉稳的男生，这样她们觉得有安全感…
关于身高，告诉你个方法：1.每天多进行跳高的运动，一个人没事干你就跳跳 2.每天把自己吊在单杠上一段时间，或者门框，反正能吊的地方都行，但不要过久… 我上次看一本书上说乔丹本来没那么高，就用的这方法又长了很多 3.这个方法有些人说跟YY（意淫）一样，但是很管用，就是你要在脑子里植如一个想法，就是“我能长高”，每天睡觉前你要躺在床上想，“我能长高”，然后想象自己的腿和胳膊正在舒张，正在变长…绝对有用！
我手快断了，纯手打的，不给分的话说不过去吧…
