一、止咳化痰的水果有哪些呢
1、初期或久咳多痰者，可以吃点梨 处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。
《本草纲目》曾记载，梨能“ 润肺凉心、清痰降火……”。这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入 川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。
还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有 苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。
2、炎症性咳嗽，不妨吃点橘子 如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进 呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。
此外，橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质，具有 消炎、抗过敏作用。
