一、敲肝经的最佳时间是什么
肝经起于脚大拇指内侧的指甲缘，向上到脚踝，然后沿着腿的内侧向上，在肾经和脾经中 间，绕过生殖器，最后到达肋骨边缘止。
肝经在凌晨I~3点的时候值班，也就是肝经的气血最旺的时候，这个时候人体的阴气下 降，阳气上升，所以应该安静地休息，以顺应自然。另外有一个养肝气的方法就是按摩肝经，但 是我们又不可能在凌晨1-3点的时候起来按摩肝经，怎么办呢？我们可以在晚上7 ~9点的时 候按摩心包经，因为心包经和肝经属于同名经，所以在晚上7 ~9点时按摩心包经也能起到刺激 肝经的作用。
二、肝经最旺的时候是什么时辰
肝经于每天深夜1点到凌晨3点经气最旺。
这时候，肝脏正忙碌地帮你排毒。如果这个时候你还在熬夜，肝脏就不得不分出一部分精力来帮你把气血输送眼睛和脑部，自然就没多少精力来排毒，毒排不出去，郁积起来，各种妇科疾病'如月经中有血块、月经不调、闭经、卵巢早衰、阴道炎等就可能鱼贯而来。
另外，胆附着在肝脏的胆囊窝里，与肝有经脉相互络属，互为表里。胆五行也属木，有着像树木一样的生发、伸展、曲直的特性。
胆经与肝经比练，就长得多了，一共有44个穴位，从我们外眼角旁的瞳子髎穴开始，一直到第4根脚指头的足窍阴穴。如果胆经不通，您会发现您的抬头纹和鱼尾纹増多，两鬓的秀发大量脱落或变白，腰部、臀部、大腿部月旨肪堆积。
实际上，很多身体中段肥胖、头和小腿两头瘦的情况都是胆经不通的缘故。
