水鸭汤有什么功效(水鸭汤有几种做法)

2024-03-05 常识 86阅读 投稿:淡年华

一、水鸭汤有什么功效

水鸭其实主要是可以配合的多种的食材进行的煮汤喝的,而且对于的身体的营养成分的补充是比较的高的,正常的是不会导致的发胖的,水鸭主要是可以喝海带,冬瓜,玉竹等多种的食材一起的熬汤的,熬出来的汤汁本身就是美味的,而且是具有的清热解毒,祛湿消暑,补血养胃,缓解疲劳,滋阴五脏六腑等功效的,对于的身体的健康是具有的很多的益处的,平时适当的饮用就是比较的好的。

鲜莲叶水鸭冬瓜汤 材料:鲜莲叶、水鸭、冬瓜、瘦肉、薏米、扁豆、蜜枣、淡菜、姜片。 做法: 1、将鸭宰杀去毛及内脏;马蹄去皮,一切成两半;葱切段,姜切片。

2、把鸭放入锅内,放入马蹄、葱、姜、盐、料酒,加水适量,置武火烧沸,改文火炖熬至鸭熟即成。 食法:每日2次,吃肉喝汤,佐餐、单食均可。

二、水鸭汤有几种做法

马蹄水鸭汤

原料:荸荠(马蹄)100克,水鸭1只,葱20克,姜15克,料酒20克,盐少许。

做法:

1、将鸭宰杀去毛及内脏;马蹄去皮,一切成两半;葱切段,姜切片。

2、把鸭放入锅内,放入马蹄、葱、姜、盐、料酒,加水适量,置武火烧沸,改文火炖熬至鸭熟即成。

食法:每日2次,吃肉喝汤,佐餐、单食均可。

功效:利尿消肿,清热解毒。

虫草水鸭汤

原料:水鸭1只,冬虫草25克,猪月展200克,红枣数粒(随意),姜2片,盐适量。

做法:

1、冬虫草先用温水浸软身,冲净;红枣洗净,去核,留用。

2、水鸭宰杀、整治干净,和猪月展同飞水,洗净,猪月展斩大件,水鸭可斩大件或原只,待用。

3、将水鸭、冬虫草、猪月展、红枣和姜片同时放入汤煲内,加入适量滚水,以中小火同熬成浓汤及材料稔,以适量盐调味,即可盛出,趁热上桌,供饮食用。

贴士:冬虫草是滋阴补肾的滋养强壮剂。

银花水鸭汤

原料:金银花25克,水鸭1只,无花果2粒,陈皮1/4片,鲜姜2片,清水1000毫升,盐少许。

做法:

1、金银花洗净,水鸭洗干净,放入滚水内煮5分钟,取出。

2、陈皮洗干净、泡软刮去囊。3、清水1000毫升煮沸,将金银花、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚,改用文火煲两个半小时,加盐调味。

功效:水鸭有除虫、消肿,治疗热毒及恶疮疖的功效。

金银花有清热解毒,透表清瘟,使肌肤透气性良好。银花水鸭汤可滋润肌肤,消除面部暗疮及多种皮肤病。

三、水鸭汤放哪些材料煲汤

水鸭煲汤准备材料:水鸭、灵芝、盐

步骤:

1、灵芝切小块放入锅中。

2、再放入洗干净的水鸭子。

3、一次加入足够的水。

4、盖上盖子插上电源选择肉键,等待三小时即可。

5、三小时后,放入盐调味,装碗即可享用。

6、成品。

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