一、正确的拿笔姿势
正确的写字姿势和执笔方法 执笔写字，一点一画都应尽心尽力.写字姿势得体，人才感到舒适、灵便.姿势正确，松肩振臂，凝神静气，还有益于身体健康.坐着写字要做到“头正、身直、两臂撑开、两脚平稳”.掌握正确的执笔方法与写字姿势同样重要.执笔方法是：捏、托、垫、靠 捏：用拇指和食指的指肚靠指尖处捏住笔杆.食指的第一关节不能弯曲.托：用中指的指甲上端左侧与肉相连处从内向外托住笔杆.写字时，这儿最为吃力.写字多时会压出小坑，甚至磨出茧来.这儿不用力，笔就抓不牢，运笔也就是不得劲儿.垫：小臂、手腕和小指落放在桌上，无名指和小指请请垫在中指下，保证运笔灵活.靠：笔杆向右后方倾斜，靠在虎口食指指关节的位置上.执笔还须注意“指实掌虚”.指端用力，掌心要自然空虚；作为依托的小指和腕部，不要死压在桌面上，要虚提些.执笔不可过于用力，否则影响运笔的灵活性，也易产生疲劳.执笔不可过低，手指距离笔端一寸为宜.执笔太低会影响运笔，还会挡住视线，造成头歪的毛病.看看这个录像，。
二、写字正确的拿笔手势图片
拿笔的四个着力点：
第一点：在拇指指尖。
第二点：在食指指根骨节凸起处。
第三点：在食指指尖。
第四点：在中指第一关节与指甲边垂中间的位置。
正确握笔姿势方法：
一、右手拇指在笔杆的左侧，比食指稍靠后些，食指在前偏右，这两指紧紧夹住笔杆。中指在食指上面，用第一个关节托在笔杆，无名指和小指在中指后自然弯向掌心。
二、笔杆向右后方倾斜，紧贴在食指的第三关节与虎口之间。
三、食指与大拇指捏笔时，中间呈椭圆形。
四、手掌与手臂成一直线。
五、捏笔手指与笔尖的距离为2.33厘米~2.67厘米。
六、写字时，手的支撑占在碗豆骨上。
扩展资料
写字握笔详解：
1、写字首先坐姿要好，就像画线条一样如果人歪着或斜着，能画好直线吗？写子就和画线条一样，没有好的坐姿就不用谈写好字了，坐姿端正还可以预防近视。
2、握笔时要放轻松，不要死死的拽着，那样写出的字硬邦邦的，就会写成我们通常说的棒棒字。
3、笔杆的斜度不要太小，控制在四十五度到六十度之间，笔杆斜度不恰当的话，写出的字会显得呆板，没有生气，写字的速度也会受到限制。
4、执笔时食指指尖距笔尖约一寸，执笔要正，不然的话写出的线条没有骨气，也没有韵律，显得拘谨不够大方。
