怎么给有很多根多肉换盆 根系很发达(怎样才能把身上多的肉快速减掉)

2024-05-06 百科 86阅读 投稿:流浪汉

1.怎么给有很多根多肉换盆,根系很发达

1、松土

首先,用倒扣的方式,将多肉从花盆中取出,然后用手轻轻捏土。

把周围的板结的土壤拍松,并去掉。

如果在处理的过程中发现 根系上缠绕大量的白色毛细絮状物体,一定要小心处理。

一定要用药水浸泡根系,并且彻底清洗干净后再种,不然会传染给其他植物。

2、根系清理

按上面步骤去掉周围土壤并检查根系虫害之后,我们就要开始对根系抓牢的土壤进行清理,用手指弹几下,轻轻的,把抓住的土给弹下来,千万别一股脑乱扒,对根系的损伤太大,需要晾根好几天。

如果根系太多,可以将最底部分直接拔掉,特别是那种灰色的枯死的根,可以用手拉掉。也可以用剪刀对根部进行修理。

弄干净后,要根系看上去分明,主干和支干清晰,才是合格的修根结果。然后,晾干植株根系。

当然有些品种因为长期控型,所以消耗的叶片较多,尤其是底部的叶片,这些都是枯叶,腐烂会产生细菌,为了降低黑腐的概率记住要清理掉哦。

3、上盆

上盆前需要准备好新的土壤,推荐使用泥炭土+粗砂 1:1(体积比),最方便的配土。准备土壤的同时还需要准备铺面石,粗砂(筛过)+火山岩+风化岩,参杂在一起使用,铺面石主要是要干净。

最后就是把植株放入新的容器,记住留1~3CM的空间,做铺面哦,不要与容器口一样高,而且记得用力,挤一下土壤,保持根系与土壤的紧实度,不然刚入盆就会松,根系不容易抓住土壤。然后将土面喷上薄薄的一层杀菌剂,让土壤微微泛潮即可,有一点湿度就行,便于新根系萌发。

刚上完盆将植株放置在有明亮散射光处,不宜直射暴晒。保持通风凉爽,不宜浇水。接下来是缓苗阶段。一周之后恢复浇水,恢复全日照,正常养护。

2.怎样才能把身上多的肉快速减掉

真实 简单 实用, 特别适合减肚子上的肉,比较容易操作

我个人成功使用过的简单而且实用的方法:

饮食+锻炼

我跳绳,至少跳绳1600下/天次,多的时候达到3000下,连续的,一般在下午,感觉非常好,汗滴禾下土,15天肚子和体格就瘦了

(刚开始,可能你一次跳不了那么多,从100开始,逐渐提高数量,尽量一次跳够数量,不要上午跳50,下午跳50,那个没有用)

建议你试验下.

同时饮食方面别太荤腻,多蔬菜水果,多喝水

平坦腹部秘诀:

每天朝九晚五坐在工作桌前,缺乏运动及午餐后便坐着工作的人士,其腹部最容易出现“肚腩”,加上都市人一般易患肠胃小毛病,消化不良亦会引致腹部体形变坏。

在日常生活细节里,如果你稍稍注意一些基本守则,那么平坦的腹部仍会长伴左右。

进食时消除紧张感

许多人的肠胃很敏感,特别是女性。可能是消化道黏膜的激素感受器问题,导致经常性肠道功能病,人们错误地称之为结肠炎。日常预防的方法是吃饭时姿势要端正,慢慢吃,环境要安静(假如把电视机开掉),咀嚼要够充分。

食物要煮熟

现在的时尚烹饪是半生不熟,这导致淀粉无法被摧毁,大多数蔬菜与谷物中的淀粉糖聚集于大肠,产生二氧化碳,导致腹部隆起。

食用健康食品

酸奶与发酵的牛奶能激活消化必须的物质,有助于改善肠道微生物系统,从而防止腹部隆起。

少喝带气饮品和少嚼香口胶

喝带气饮品或嚼香口胶时,会吞食很多空气,特别是香口胶中含有的多元醇,不会被小肠消化。

锻炼出结实的腹部

结实的腹壁令肠胃鼓胀情况减少。

走路、喝水、按摩

走路及喝水有利腹部扁平。同时可以每天在腹部做环行按摩。

增加矿物质,避免经期前的综合症

如果你的腰围在月经前比平时粗大,可以试试吃富含铁(水果、乾果)、钙(奶制品与矿泉水)、锌(红色肉、鱼、贝壳、海鲜..)的食物,这些矿物质能帮助你平衡荷尔蒙,避免这种经期前综合症。

控制呼吸

正确呼吸能帮助消除体内的毒素与紧张情绪,使人感觉良好,保持优美的体态姿势。

嗯,还有。

做家务收腹法

或许你原本有点懒,从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则:避轻就重。比如,扫地时不要使用吸尘器,要用抹布和扫帚,有意识地增加自己的运动量;在温度较高的中午选择洗衣服和熨衣服,会流一大堆汗;饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭,“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜,正好控制你的食量。

粗盐减肥法

粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢,还可以软化污垢、补充盐分和矿物质,使肌肤细致、紧绷。

在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前,取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状,再把它涂在腹部。10分钟后,用热水把粗盐冲洗干净,也可以按摩后再冲掉,然后就可以开始洗澡了。或者,在洗完澡后,在手掌上撒一大匙粗盐,直接按摩腹部,搓时不要太用劲,以免把皮肤搓得更粗糙。

如果你的肌肤比较敏感,则一定记住,改用一种比较细的“沐浴盐”。

按摩法

这是一种最常用的腹部减肥法,利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度,大量消耗能量,促进肠蠕动,减少肠道对营养的吸收,促进血液循环,让多余的水分排出体外。以肚脐为中心,在腹部打一个问号,沿问号按摩,先右侧,后左侧,各按摩30-50下,每天按摩1次。

缩腹走路法

首先要学习“腹式呼吸法”:吸气时,肚皮胀起;呼气时,肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言,这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动,促进体内废物的排出,顺畅气流,增加肺活量。

平常走路和站立时,要用力缩小腹,配合腹式呼吸,让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不习惯,但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”,几个星期下来,不但小腹趋于平坦,走路的姿势也会更迷人

3.怎么可以把多的肉减下去啊

下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。

以每天平均摄取2000大卡热量为基点。 1.降低热量的摄取 营养学家认为,无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪,最终降低的是热量的摄取。

如果一个人少摄取 800大卡的热量,可在6个星期内减少10磅体重;少摄取500大卡,可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快,否则是很危险的。

须知,每人每天至少要摄取1200千卡的热量,如果供给身体的热量太少;就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。

2.少吃1口肉2个月减10磅 专家们指出,每1克脂肪合9千卡热量。 与脂肪相比,碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多,约4千卡。

因此,要减肥不必少吃东西,可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等食物),专家们认为,如果做到每天只吃20—40克脂肪,可以在2个月内减轻体重10磅。然而,不是每个人少吃脂肪都能减肥,如果碳水化合物食用过多,也会使体重增加。

3.减少食物的摄入量 要想减轻体重,无须放弃喜爱的食物,重要的是要加以控制。如果偏爱某种食物且食用量大,那就要注意减少每次的分量。

不是每周4次,每次200克肉的食用量,而是每次100克,这样就可以少摄取1200千卡的热量,可在大约7个半月的时间内明显减少体重。建议减肥者在厨房放一个秤,贴一条提示标语,注意提醒自己摄取食品的重量。

4.每天1餐流食5周减10磅 通常流食的制做是很方便的。若每天有一餐只食用流食或饮料,则可在8个月内减轻10磅体重。

流食要多样化,以免缺少营养。在医生指导下,甚至可以每日两餐流食。

这样可在5个星期内减轻10磅体重。但要确保所选择的流食能提供身体所需的营养素和蛋白质,并要保证一日三餐。

5.走45分钟半年减10磅: 坚持每周5天,每天1次,每次在45分钟内走5公里的路程,这样做可在6个月内减去10磅体重。若在45分钟内走6.5公里,则体重下降得更快。

也许有人会说“没有时间散步”。其实,时间是挤出来的。

心血管医生指出:采用这种减肥方法可能会增加食欲。因此,散步之前或之后,可以吃一些低脂肪的食品或新鲜水果,多喝水,以补充因出汗减少的体内水分。

6.固定锻炼: 每周进行3—5次固定锻炼,不失为减少体内脂肪、减轻体重、增加肌肉、使精力充沛的好方法。跑步,每周5次,每次45分钟,每分钟170米的速度,可在3个月内减少10磅;跳舞,每周6次,每次1小时,可在4个月内减少10磅;游泳,每周4小时,可在4个月内减少10磅;骑自行车,每周4次,每次1小时,每小时15公里的速度,可在5个月内减少10磅。

如果以前没有进行过固定的锻炼,开始时要少做一些,以防伤害身体。运动量过大,会增加食量,这样也达不到减肥的目的。

7.力量训练: 力量训练能增强肌肉。肌肉越多, 新陈代谢就越快。

每周进行3次45分钟的举重锻炼,可在10个月内减少10磅体重。为避免弄伤身体,应请教练帮助选择适当的重量和制订适宜的锻炼计划。

锻炼前后要做伸展运动,以保持身体的灵活性,举重的重量和次数可逐步增加。 8.降低热量摄取与散步结合: 以苏打水代替可口可乐,每天可少摄取150千卡的热量。

若再加上每周5次,每次45分钟的5公里散步,则可在3个月内减少10磅体重。如果降低的热量再多一些,仍保持上述的散步,则可在7个星期内减少10磅体重。

9.减少脂肪摄入与举重结合: 这种方法可以消耗体内多余的脂肪,保持好的体型,增长肌肉,加快新陈代谢,促进心血管的健康。每天少食20克脂肪,举重20分钟,每周进行3次,可在3个半月内减少10磅体重。

10.最佳的选择: 根据上述九种方法,制订一个循序渐进和能够保证实施的计划,最理想的组合方案是控制脂肪的摄入,加强锻炼和力量训练。只要有信心并坚持不懈地去做,就一定能达到减轻体重,增强肌肉,促进心血管健康和肌体新陈代谢的目的。

每天减少100千卡热量的摄入,每周进行3次散步,每次用30分钟走3公里,每周做2次举重锻炼,每次40分钟。如此组合,可在5个月中减少10磅体重。

开始时就将三种方法结合起来做,可能不太适应,不妨试着逐渐增减。

4.多肉要怎么样才能养好

最主要的有三大因素:1.日照、2.浇水、3.搭配造景。

1.日照

想必这个是大家最熟悉的,养肉最大秘诀之一就是“日照”。大多数的多浆植物经过暴晒后会变红,或者其颜色会变得更加艳丽,其实还有一个附加条件——【温差】。多肉植物中最能体现颜色变化的应该就是景天科了~ 这也是景天类肉肉毒害众生的主要原因之一。PS:充足的日照加上大幅度的温差会让多肉植物变得更加红艳。

2.浇水

浇水真的真的很重要!很重要!最常见的就是喷雾,小水珠掉到肉肉上,再赶上中午强烈日光的暴晒,于是灼伤了。水滴在这时候扮演的是放大镜角色,想想放大镜在阳光下可以聚焦点火的例子吧~所以这是千万不要喷雾的原因之一。不要喷雾原因之二:大部分以石莲花属为主的肉肉叶片上都会有白色的粉末,该粉末只生一次。如果喷水或者浇水直接对准叶片,白色粉末就会被冲走,叶片上的白色粉末不会再生,这时候想肉肉变漂亮些,就只有等着新生叶片了。一个漫长的过程。。。再就是小心触碰,经常喜欢将肉肉拿在手里摆弄的同学要小心了,如果想让她更美丽些,就不要碰到叶片。

PS:浇水的时候尽量沿着花盆边缘浇入,实在做不到,也不要直接往肉肉中心倒水。除了石莲花属外,也有很多其他景天植物都是带有白色粉末的。

常见多肉植物里带有白色粉末的品种大概有:石莲花、花月夜、八千代、宝石花、霜之朝、玉蝶、白牡丹、星美人、桃美人等等,品种太多,大家平时可以自己注意观察以下。不论什么品种,只要注意浇水方式就可以了。也有部分肉肉,在不当浇水后依然能保持美丽~ 一般是肉肉色调以白色、青色为主的。

3.搭配造景

这个就有点超出我的能力范围了,感觉与个人的艺术细胞有关吧~ 最主要的还是一个“色调”问题。相信喜欢多色绘画的朋友能很快的组合出漂亮的肉肉造景,组合多肉植物的时候需要注意预留好足够的空间,让其有更多的生长空间,紧密的组合效果只能保持很短时间。另外也要注意肉肉们生长形态,有垂吊型、树状型、珊瑚型等,肉肉的习性也需要注意,不同习性的多肉植物组合在一起,在浇水、日照上有很多不便,所以组合时一定要将这三点考虑进去。

5.多肉植物怎么度过夏天

摘自“多肉联盟”,供参考。

1、5月以后江浙沪的基本不要入肉,如果6月前还不发根,基本死翘。

2、关于遮阳网,很多大神会用,去年我也用了,结果没有考虑到通风,死翘几颗。大家使用遮阳网的时候,一定要注意通风!

3、小颗的容易挂(静夜小红衣),球叶的容易挂(桃卵桃美人),薄叶的容易挂(冰梅雪球),当然这只是我自己的统计。

4、不能暴晒,10点以后,16点之前的太阳,尽量不要直晒,尤其是小盆的肉肉,不是不能晒太阳。

5、浇水一定要注意!很多人喜欢用托盘,我根据这几年的经验,如果花盆底部也能透气的话,那是极好的。有些人是上下层的,一定要注意上面的水流下来,是否会滴到下面的花盆里,这可是大忌。

6、夏天的保湿

首先不能暴晒,最好是北阳台。 我有很多爱丽丝S5的育苗盆,基本可以放很多花盆。然后架在脸盆上,没错,脸盆里的水会蒸发,肉肉底部就会有湿气。觉得爱丽丝S5贵的朋友,可以用芽菜盆,那个比较便宜。

当然以上只适合有优越地理位置的人。

其他的朋友可以准备一盆水在肉肉旁边,这样水在蒸发的时候,肉肉是可以感受到这个水汽的,注意水盆不要太高,最好低于花盆,一定要广口。

最重要的还是通风,本人准备今年电风扇伺候,(怕费电或者电风扇热?)我准备买个定时开关(30元以下就可以)。每1小时启动电风扇10分钟。狂扇,我算过,3天1度电的样子。不贵。

特别要注意的是,大水+大太阳=黑腐,一定要注意有水的情况下不能晒大太阳。

7、秋老虎

很多人的肉肉夏天没事,秋天就挂了,请一定要注意,9月还是会很炎热的,一定要按夏天的方法过!水一定不能浇多!

浇多了一定要通风再通风。

枯叶要拿掉,夏天有水容易烂,不透气。

怎么把很多多肉带走

声明:沿途百知所有(内容)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系我们将尽快删除