1.怎么用盐水洗头
用盐水洗头的步骤：
1、食盐溶解
一般一盆水50克以内盐就可以满足需要，按大概是平时放盐的小汤匙5~8勺即可。水温可以偏高，要让盐得到充分的溶解。
2、正常洗头
洗头没有额外要注意的，正常洗头即可，可以在洗头中使用洗发水，但是洗发水不能太刺激，使用的量上比正常洗发也应该要少。
3、冲洗干净
盐水洗头一个很重要的步骤就是，洗完头后一定要清水细干净，尤其是头皮的部分，如果残留的盐水积累在头皮上，很可能过度刺激头皮，造成头皮干涩、发痒，严重甚至会引起过敏，特别注意这一步不能少。
使用盐水洗头可以有效防止和治疗头发脱落，一般用盐水洗完头后要隔半小时用清水洗净，这是因为在盐水洗头后极大的促进了头皮的血液循环，盐水也对此过程有极大的促进作用，在这时如果能对头皮进行适度的按摩效果则更佳，但是半小时后一定要清水洗头，防止盐水的残留对发质造成损伤。
平时可以多按摩头皮，这样可以促进头皮的血液循环，加强毛囊营养，防止脱发和头发早白，还可以起到松弛神经，消除疲劳的作用，以按为主，禁忌搔抓和摩擦，以免损伤头发。勤梳头和防止长期的日光暴晒，对预防头发也是有一定的帮助的。
2.用盐洗头的步骤
巧用盐洗头去头屑
烦人的头皮屑总是去了又来，来了又去，落在肩上衣服上实在让人心烦，怎样利用日常护理远离头屑的烦恼，就让罗先生给你支一招吧。据罗先生介绍说这招特别环保经济，绝对不浪费钱财，而且效果比一般洗发水还要好！
原来罗先生的接招就是普通的食盐。有不少研究表明用盐洗头的确有防脱的效果，这是因为盐水本身对头发有杀菌作用，可减少发皮和发根的感染，同时盐水供应了头发的某种营养需要。食盐有很强的杀菌作用，可以保养头皮，抑制头屑生长。
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用盐洗头好吗？
一般来说，食盐是食用调料，本身具有比较强的渗透力，那么这样的话用盐洗头好吗？用盐洗头会不会对头发有什么危害呢！毕竟这是和头发相关的“头等大事！”
据有过用盐洗头的人介绍说，用盐洗头后的一个感觉就是头发会很干爽，但是也会不很头顺，好像有些糙，不容易被梳顺，一定要用洗发水重新再洗干净！但是用盐洗头不好吗，不是的，用盐洗头的时候，你会发现洗过自后原本油腻的头发一下子就不太油了，而且伴随头皮屑出现的头皮瘙痒也不怎么明显了，头皮屑也明显少了不少！
因此，我们不可否认盐的作用很多，因为中药上盐除了吃之外也能治很多病！但是也有很多人说用盐洗头不是很好，说用盐洗头对去屑效果不大！
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用盐洗头的方法
当然怎么个洗发还是有点讲究的.具体的操作方法是，在洗头之前，舀一勺食盐放到水中，搅匀后先用食盐水冲洗一遍头皮。最后按普通洗头的方法，用洗发水搓洗干净，冲净、擦干就可以了。
最后，如果你对“用盐洗头好吗”这个问题有什么疑问，可以去试下、坚持一下，试几个月来和大家说说自己亲身体会的经验，再来告诉大家用盐洗头好吗！
