1.穿单鞋时,大拇指尖总是把鞋尖顶破,怎么办
单层皮或单层布的鞋，选购鞋子的时候可以先试试合适脚型的。
破洞主要因为大脚趾顶得太厉害，走路时磨一磨就破了，穿的时候不要穿太紧太往上拉，穿上后随手捻着大脚趾部分的袜子往外拽一下，这样给脚和袜子头之间流出相对空间，这个度自己把握，适当的话不会影响走路什么的，不会有什么不适感。
短袜切记左右脚换着穿，一定给出足够休息的时间，长袜子穿好后，把脚趾区域横向竖向都拉扯一下，给脚趾位置松一松，给大拇指一定空间，确保脚趾在袜子里本身是伸直的状态还不紧，这个和走路姿势也有一定关系！
2.脚趾顶破皮鞋里面怎么办
不光顶破鞋子，更是连连顶破袜子，用下面的方法试试：
这也是很多人遇到的问题，有些人，无论多好的袜子也是穿两下就顶破了洞。我原来一直也为这个问题所困扰，不过现在解决了，方法是：给容易顶破袜子的脚指带上指套。思路是这样，具体用什么指套，大家可以根据自己的情况来做。我试过几种方法，后来发现，最好的材料就是橡胶。到医疗商店买那种医疗橡胶手套（两块钱一副），根据你脚指的大小，可以用橡胶手套的大拇指或其它手指的部分，用剪刀剪下来，套在相应的脚指上就行了。
我就是右脚大拇指老是顶破袜子，自从用了这指套，现在已经不顶破洞了，很有效，而且别看这个橡胶套很薄，但是却很经用，套在脚指上也不会感觉束缚。唯一有不足的，就是指套的颜色是淡黄色的，如果能找到透明的就更好了。
如果哪位朋友的脚指实在很厉害，连这样的橡胶指套也能顶破，不用急，我在淘宝网上看到有材质更厚的指套，应该能把问题解决了！
3.穿皮鞋总把丝袜顶破怎么办呢
1.用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。
2.拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。 3.如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。
4.鞋子在穿上之前，先拿块香皂（平时用的蜡烛也可以）在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。
