1.简单蔬菜手抄报内容
个人建议两种思路
一、介绍蔬菜品种，像白菜、萝卜、西红柿、土豆等等，每一种蔬菜做一个小的介绍，颜色、大小、生长时间、吃了有什么好处等； 然后在旁边画上插图。
二、有针对性的介绍一种蔬菜，或者摘抄一篇对蔬菜的评论，范文如下：
我喜欢的蔬菜
有人喜欢红红的西红柿，有人喜欢粉红的萝卜，而我就喜欢这绿绿的黄瓜。
春天时，人们把黄瓜籽种在地里。一场小雨过后，就从地里长出来了一棵棵小苗，它的叶子就像两只大眼睛一样，望来望去，不久后它长出了许多的叶子，还长出了小蔓，在架子上攀爬着。
到了夏天，就在叶子的旁边开出许多黄黄的喇叭形小花，它没有玫瑰那样芳香，也没有牡丹那样艳丽，它有的是朴素的美。在花下躲藏着一个浑身长满刺的，就是小黄瓜了。过了两天，小黄瓜就长大了，个个粗细均匀，长有10厘米左右，直径大约3——5厘米之间，身上的刺都顶带着小黑点呢。掰开后，就有闻到一股淡淡的清香，让你忍不住想吃上一口。
秋天的时候，黄瓜长的可大了，是原来的6、7倍大，又粗又长的。颜色变成白里带黄了，成了真正的“黄”瓜。这是的它最适合做凉菜和做汤了，味道特别鲜美。
黄瓜里含有大量的维生素C，是我们餐桌上不可缺少的蔬菜。我喜欢黄瓜！
2.冬季安全知识手抄报
一、交通安全（一）行走时怎样注意交通安全1.须在人行道内行走，没有人行道的，须靠边行走；每横列不超过二人。
2.不穿越、攀爬、倚坐护拦；不在马路上相互追逐、玩耍；不要边走边看书报或做其他事情。3.横过马路或通过十字街时，要走斑马线、人行天桥和地下通道。
并注意红绿灯信号标志。要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。
（二）骑自行车要注意哪些安全事项1.要经常检修自行车，保持车况完好。2.自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不逆行。
转弯时，不抢行猛拐，要减速慢行，伸手示意，不得突然拐弯。经过交叉路口，要减速慢行，注意来往行人、车辆，不闯红灯。
3.不双手离把，不骑车带人和在快车道上行驶。不多人并骑，不互相攀扶，不互相追逐、打闹。
二、用电安全1.不要用湿手、湿布触摸、擦试电器外壳。2.不要私拉乱扯电线，乱接电器。
3.发现绝缘层损坏的电线、灯头、开关、插座要及时报请专人检修，切勿乱动。4.发现有人触电时，要迅速切断电源，并立即实施抢救。
5.打雷下雨时不在易导电的物体下躲避。雷雨时尽量避免或减少野外活动，路遇雷雨不要往高处走，迅速寻找有防雷装置的建筑物或低洼处躲避，不要携带雨伞等金属物。
三、取暖安全——预防煤气中毒的设施和措施煤气中毒通常指的是一氧化碳中毒，一氧化碳无色无味，比空气轻，易于燃烧，燃烧时为蓝色火焰。空气中一氧化碳含量如果达到0.04%-0.06%时，就可使人中毒。
（一）常见的煤气中毒原因1.在密闭居室中使用煤炉取暖、做饭，由于通风不良，供氧不充分，可产生大量一氧化碳积蓄在室内。包括门窗紧闭，又无通风措施，未安装或不正确安装风斗，疏忽大意，思想麻痹，致使煤气大量溢出；气压低，煤气难以流通排出。
2.城市居民使用管道煤气，如果管道漏气，开关不紧，均可使煤气大量溢出，造成中毒。3.使用燃气热水器，通风不良，洗浴时间过长时，可能中毒。
4.冬季在车内发动汽车或开动车内空调后在车内睡眠，都可能引起煤气中毒。（二）怎样识别一氧化碳中毒1.轻度中毒。
中毒者会感觉到头晕、头痛、眼花、全身乏力，这时如能及时开窗通风，吸入新鲜空气，症状会很快减轻、消失。2.中度中毒。
中毒者可出现多汗、烦躁、走路不稳、皮肤苍白、意识模糊、老是感觉睡不醒、困倦乏力，如果采取有效措施，基本可以治愈，很少留下后遗症。3.重度中毒。
此时中毒者多已神智不清，牙关紧闭，全身抽动，大小便失禁，面色口唇现樱红色，呼吸、脉搏增快，血压上升，心律不齐，肺部有罗音，体温可能上升。极度危重者可持续深度昏迷，脉细弱，不规则呼吸，血压下降，也可出现高热40摄氏度，此时生命垂危，死亡率高。
即使有幸未亡，也会遗留严重后遗症。（三）煤气中毒的现场急救原则 ：1.应尽快让患者离开中毒环境，并立即打开门窗，流通空气。
2.患者应安静休息，避免活动后加重心肺负担及增加氧的消耗量。3.给予中毒者充分的氧气。
4.神智不清的中毒患者必须尽快抬出中毒环境，在最短的时间内，检查病人呼吸、脉搏、血压情况，根据这些情况进行紧急处理。5.中毒者呼吸心跳停止，立即进行人工呼吸和心脏按压。
6.呼叫120急救服务，急救医生到现场救治病人。7.病情稳定后，将病人护送到医院进一步检查治疗。
8.中毒者应尽早进行高压氧舱治疗，减少后遗症。 四、消防安全 （一）预防火灾应该注意什么1.不随身携带烟花爆竹、火柴、打火机等易燃易爆物品进入公共场所。
2.不吸烟。吸烟危害身体健康，又容易诱发火灾，坚决杜绝吸烟。
3.不玩火，不随意焚烧废纸等。4.爱护消防设施。
为了预防火灾，一般建筑都设置了消防栓、灭火器等消防设施，还留有供火灾发生时人员疏散的安全通道（安全标志及声控开关时有被破坏），要自觉爱护消防设施，保证安全通道的畅通。（二）发生火灾应如何报警如果发现火灾发生，最重要的是及时报警，这样才能及时扑救，控制火势，减轻火灾造成损失。
1.发现火灾，可以拨打电话119直接报警。报火警时，要向消防部门讲清着火的单位或地点，讲清所处的辖区、街道、门牌号码，还要讲清是什么物品着火，火势怎样。
2.报警以后，最好安排人员到附近的路口等候消防车，指引通往火场的道路。3.不能随意拨打火警电话，假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为。
4.在没有电话的情况下，应大声呼喊或采取其他方法引起他人注意，协助灭火或报警。（三） 对轻微火情的紧急应付形成火灾的，应及时报警。
对突然发生的比较轻微的火情，大家也应掌握简便易行的应付紧急情况的方法。1.初起小火，可正确使用灭火器、水、沙土、干土、浸湿的毛巾、床单、棉被等覆盖灭火。
2.用扫帚、拖把等扑打，也能扑灭小火。3.油类、酒精等起火，不可用水去扑救，可用沙土或浸湿的棉被迅速覆盖。
4.煤气起火，可用湿毛巾盖住火点，迅速切断气源。5.电器起火，不可用水扑救，也不可用潮湿的物品捂盖，水是导体，这样做会发生触电。
正确的方法是首先切断电源，然后再灭火。（四）遭遇火灾如何正确脱险遭遇火灾， 最主要的是尽快离开现场，脱离危险，应采取正确有效的方法自救逃生。
l.一旦身受火。
3.冬天的生活小窍门手抄报
毛衣穿久了，有些部位会磨损，用醋、水各半的混合液喷洒后洗涤，可恢复原样 。
冬季室内湿度不够易诱发疾病！应配加湿器，此外向地面洒水、用湿拖把拖地或在室内养水仙花也能增加湿度。
冬天日照时间短，早晚寒气重，宜早睡晚起。早睡可保持身体温暖，以养身体阳气；晚起可避日出前的严寒，以养身体阴气。
冬天睡觉蒙头被窝里的氧气会越来越少，二氧化碳和不洁气体越积越多，故蒙头大睡的人醒后会感到昏昏沉沉、疲乏无力。
冬天，从户外进屋时，眼镜片总会蒙上一层白雾，用半干的肥皂涂擦镜片，再用眼镜布抹匀擦亮，就能防止雾气产生了。
冬季常用盐水漱口、漱喉。在感冒流行的季节，出入公共场所，随身携带咸话梅，一出门马上含一颗在口里，能起杀菌作用 冬天用啤酒涂搓头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长，有效防止静电。
平时注意多喝水，多吃水果、蔬菜，以提供皮肤足够水分，天然皮脂对皮肤的保护作用是最好的。 冬季洗好头发不要立即出门，头部的毛孔开放着，易受风寒，轻者会患上感冒头痛。导致大小关节的疼痛，甚至肌肉麻痹。
冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。
冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯，使人头脑清新，入睡适意，也能防治感冒。
减少发呆时间，多做些具体事。比如做些家务事；每天坚持到户外散步、听一些轻快的音乐等，预防冬季抑郁。
年终以“是否快乐”作为检查标准，如果工作、与同事、家人、朋友相处大都是高兴的，就是成功的一年。
秋冬季节常有浓雾弥漫的天气，饮食要注意清淡，少食刺激性食物。如有不适，可以预防性地服用一些感冒冲剂或含片等。
冬季的温度和湿度适合尘螨生长，所以冬天被褥、毯子要勤洗晒，居室要多吸尘。
蜂蜜有美容圣药之称，冬季皮肤干燥少油，而蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质，能改善皮肤的营养，保持皮肤的细嫩光滑。
栗子味甘、性温，有补肾壮腰、健脾和胃、活血止血的功能。适用于肾虚、腰膝酸软无力、筋骨疼痛、尿血、便血等症。
榛子性平，味甘。有调中、开胃、滋养气血、明目的作用。适用于食欲不好、乏力、形体消瘦、病后体虚、视物不明等症。
冬季饮食忌黏硬生冷。晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米粥最为适宜。
4.关于健康小知识的手抄报
炸食品：能量密度高，经常进食易导致肥胖；含有较高的油脂和氧化物质，
是导致高脂血症。和冠心病的最危险的食品；在油炸过程中，往往产生大量
的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人群，其癌症的发病率远远
高于不吃或极少进食油炸食物的人群。
罐头类食品：不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量
的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度“缩水”。还有很多水果类罐头含有较高的糖分，并以液体为载体被摄入人体，使糖分的吸收率大为增高，可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升，胰腺负荷大为加重。同时，由于能量较高，有导致肥胖之嫌。
腌制食品：在腌制食品的过程中需要大量放盐，这导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重，发生高血压的风险增高。还有，食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝酸胺，导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险大为增高。此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道黏膜，故常进食腌制食品者，胃肠炎症和溃疡的发病率较高。
加工的肉类食品：这类食物含有一定量的亚硝酸盐，故有导致癌症的潜在风险。此外，由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重。还有，火腿等制品大多为高钠食品，大量进食可导致盐分摄入过多，造成血压波动及肾功能损害。
肥肉和动物内脏类食物：虽然含有一定量的优质蛋白质、维生素和矿物质，但其中所含的大量的饱和脂肪酸和胆固醇，已经被确定为导致心脏病的最重要的两类膳食因素。长期大量进食动物内脏类食物可肯定性地、大幅度地增高患心血管疾病和恶性肿瘤（如结肠癌、乳腺癌）的发生风险
奶油制品：奶油制品的能量密度很高，但营养素含量并不丰富，主要为脂肪和糖。常吃奶油类制品可导致体重增加，甚至出现血糖和血脂升高。饭前食用奶油蛋糕等，还会引起食欲降低。高脂肪和高糖分常常影响胃肠排空，甚至导致胃食管反流。很多人在空腹进食奶油制品后出现返酸、烧心等症状。
方便面：属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质的一类食物。一方面，因盐分含量高增加了肾负荷，升高血压；另一方面，含有一定量的人造脂肪（反式脂肪酸），对心血管有相当大的负面影响。加之含有防腐剂和香精，可能对肝脏等都有潜在的不利影响。
烧烤类食品：含有强致癌物质苯并芘。仅此一条，就足以警示人们对烧烤类食品“退避三舍”。
冷冻甜点：包括冰激凌、雪糕等。这类食品有三大问题：因奶油含量较高，易导致肥胖；因糖分含量高，可降低食欲；还可能因为温度低而刺激胃肠道
果脯、话梅和蜜饯类食物：这类食物含有亚硝酸盐，在人体内可结合胺形成潜在的致癌物质亚硝酸胺；含有香精等添加剂可能损害肝脏等脏器；含有较高盐分可能导致血压升高和肾脏负担加重。
（手抄报照片没有，资料先给你）
