1. 教育综合知识包括哪些
您好，华图教育为您服务。
华图教育为您解答：
每个地方要求肯定都是不一样的，我说的，您只能作为参考：教育综合知识是指应该具备的各方面教育类知识。教育综合知识包括：教育学、心理学、教育心理学，还包括教师能力、学科专业知识。从另一方面来讲大致包括三大块：1、教育与教学理论及政策法规。 2、教学方式方法及教材分析。 3、课本上的知识。
最好的是，您去咨询相关报考机构，问客服，他们有更准确的信息。
如有疑问，欢迎向华图教育企业知道提问。
2. 健康教育知识
春季健康教育知识
春天来了，天暖、花开、叶绿、景美，人们的心情也自然格外的舒畅。但传染病专家近日提醒，春季冷暖空气交汇频繁，天气多变忽冷忽热，适宜多种病原微生物孳生繁殖，呼吸道的抵抗力降低，若不注意健康保养，很容易患上传染病尤其是呼吸道传染病和肠道传染病。因此，同学们要增强自我防范意识，既不要盲目恐慌，又不能掉以轻心，要注意采取积极预防、综合控制的措施，御病原于身体之外。
1、要注意适度开窗换气。随着气温的逐步升高，要注意保持室内温度的相对恒定。早晨要注意开窗换气，吐故纳新，经常保持室内卫生清洁、空气新鲜。
2、要注意适时增减衣服。春天的天气乍冷乍热，变化多端。同时，人体抵抗力也处于低下的状态。因此，一定要随着气温的变化，随时增减衣服，预防感冒的发生。
3、要经常参加户外活动。春天是同学们进行户外活动的最佳季节，要抓住春光明媚的大好时机，参加一些力所能及的户外活动。
4、要保持日常生活规律。要保持正常的生活规律，保证充足的睡眠，避免过度劳累，处事不要过激，应做到心胸开阔，心平气和，情绪乐观，以增强机体的抗病能力。
5、要避免多去公共场所。公共场所人多嘈杂，空气污浊，是传染病流行的重要场所。患有呼吸道传染病和肠道传染病的人，要自觉不到公共场所去，以免传染给他人。
6、要注意个人清洁卫生。饭前便后、外出归来要立即用流动水和肥皂洗手。最好每天用清水洗眼睛、鼻腔两次以上，保征眼和鼻的卫生。打喷嚏或咳嗽时，要用手绢捂住口鼻，不要随地吐痰。
7、要经常翻晒衣服被褥。衣服被褥潮湿之后容易孳生病菌。太阳光中的紫外线能有效地杀灭病菌。因此，要勤洗勤晒衣服被褥，不留卫生死角。
3. 如何残制作疾人康复j教育知识的宣传工作内容
四）城市社区卫生服务中心（站），应将健康教育融入预防、保健、计划生育和常见病、多发病、诊断明确的慢性病的治疗和康复之中，形成“六位一体”，全科医生或护士必须参与健康教育日常工作；要保证必要的专业经费，配备电视机、VCD机、工作电脑等设备。 三）城市社区健康教育与健康促进 1、内容 ——开展社区常见疾病的健康教育； ——防止意外伤害及安全性行为的教育； ——开展以合理膳食与营养、饮水饮食卫生、家庭常用消毒知识、家庭急救与护理、居室环境卫生、生殖健康、家庭心理、体育健身等为主要内容的家庭健康教育； ——创建文明卫生社区的宣传教育； ——社会卫生公德及卫生法规的宣传教育； ——积极作好“相约健康进社区”活动。 2、方法 ——开展健康促进，开发社区行政管理和各有关部门，争取他们的支持及合作； ——做好社区诊断，在此基础上，制定社区健康教育工作计划和实施方案； ——做好社区动员，争取社区群众的广泛参与； ——充分利用社区卫生服务中心（站），开展对传染病、慢性非传染性疾病的高危人群的健康教育等； ——收集和制作社区健康教育资料，充分利用社区组织形式，传播健康信息； ——通过创建健康教育示范小区及示范家庭活动，结合创建文明卫生城市（社区、单位）等活动，推动社区健康教育。 （四）农村健康教育与健康促进 1、内容 ——制定“亿万农民健康促进行动”的规划和年度计划，结合每年的“核心信息”开展农村健康教育和健康促进； ——农村常见病和多发疾病防治的宣传教育； ——农业劳动中特有的职业危害（如：高温、农药中毒、虫及鼠害）等知识的宣传与教育； ——结合新农村建设，开展健康教育（如住宅建设、改水改厕与环境卫生整治等）； ——宣传破除迷信，移风易俗、改变不良习俗；倡导健康的生活方式、培养良好的个人卫生行为习惯。 2、方法 ——开展健康促进，争取有关部门的支持及合作； ——做好社区诊断，在此基础上，制定健康教育工作计划和实施方案； ——做好社会动员，争取群众的广泛参与； ——充分利用乡（镇）卫生院和村卫生室，开展对传染病、腹泻病、性病、艾滋病、血吸虫病、慢性病等疾病高危人群的健康教育等； ——制作健康教育资料，充分利用村民委员会和村民小组，传播健康信息； ——通过开展创建“亿万农民健康促进示范社区”活动，推动农村健康教育。 （五）医院健康教育与健康促进 1、内容 ——医护人员健康教育基本理论与技巧培训； ——向患者宣传医学科普知识，了解患者传染病、地方病、慢性病及有关疾病相关行为危险因素，提出干预方法与措施，培养个人健康技能等； ——积极参与医院管辖社区的健康教育工作，并提供技术援助及指导； ——利用医院卫生资源的优势，参与社会健康教育活动，结合各种卫生宣传日活动，开展广泛的宣传、咨询活动。
左旋肉碱不错，
我用过效果不错，
也没有副作用绝不反弹，
请到官方网站上购买正品
请看左旋肉碱2.2jianfei.com官方网站
请复制官方网站网址打开
4. 什么是行为j教育
一、行为教育的由来 教育的圣地——北大 作为中国最顶尖的大学之一的北京大学，不但大师云集且有半国精英学子（每年所有的文科状元和一半的理科状元以及许多的国际竞赛金牌奖的得主走进北大）。
自由的思想，各种学术思想的碰撞。使得北大学子在探索：怎样更好的学习？怎样在现有的考试体制下取得成功等这些问题上不但有着非常高的理论高度，同时由于每个学生都是从各种考试中走出来的成功者，对此也有着丰富的成功经验。
二、行为教育的内容 行为教育不是学校教育的替代，而是学校教育的补充。行为教育就是为了能够促进中学生的学习而对其相关的非智力因素进行培训。
是让学生能够在现行的教育体制下能够更好地学习的一种训练。我们认为学生在中学阶段的学习习惯和思维方式，与老师同学的沟通能力和自我调节能力，才是学生无论考试还是在以后的人生中取得成功的关键。
教育专家指出，每位学生的智力水平没有太大差别。人们总是说要刻苦学习，认为学习是很艰难的，学习成功的人都是刻苦的结果，这人为的增加了学生对学习的恐惧感。
事实上，真正的学习是快乐的，只要愿意人人都能够轻松愉快的学到各种知识。学习是人的天性，学习不仅使人满足，更使人充实，掌握知识技能给人带来财富和幸运。
通过对近千人的北大学生的访谈和调查，并且通过我们的对首都各个重点中学的调查发现： 提高成绩的心理因素主要有几种： 只要学生能培养以下五点素质，他（她）们的学习成绩将毫无置疑的会大幅度提高，而且会很扎实的提高： 快乐的学习，把学习当做一种乐趣，而不是当作一种负担 1、积极的自我暗示，自我暗示的力量是无穷的，我们会教您如何做 2、激发自我潜能，每个人的学习能力都是不可估量的 3、受挫能力的培养 ，心理健康是成绩提高的直通车 4、无障碍沟通， 优秀的沟通能力是提高自信力和快乐学习的保证 行为决定习惯，习惯决定高效！ 我们的培训内容： 就是要通过参与式（体验式）行为教育培养学生良好的生活、学习习惯，培养学生正确的学习方法，提高分析问题解决问题的能力。 我们的训练的对象： 1、就是那些有中等智力的学员，因为北大的同学都没有比一般人高的智力！ 2、就是那些想提高成绩但努力了却没有成效的同学，因为我们的北大同学也是用着跟同班同学差不多的努力取得成功的！ 我们之所以得出这个结论是因为，我们通过对北大上千个同学的调查研究，发现他们学习成绩好的原因不在于他们高人一等的智商，其实他们和普通同学一样智力平平，他们成功的原因在于他们优良的学习习惯和解决问题的方法，更重要的是他们的自信力、与老师同学交流问题的沟通能力、心理自我调节能力，而这些恰恰是可以通过短期的培训能迅速提高的。
对！就是这些优良的学习习惯和思考问题的方法，还有你的自信和自我调节能力等这些非智力因素。就是我们的训练给中学生提供的。
为什么同样花一样的时间，有的同学效率高，有的同学效率比较低，为什么同样是高中三年，有的同学成绩优秀而有的同学成绩平平？关键就是在于有的同学所具备的这些比较好的非智力因素而有的同学不具备三、行为教育的意义 中学阶段就是这样一个人生的紧要处！在这个阶段，同学们初步完成了自己向成人的转变，同时在高考这个成人仪式上正式确认了自己以后的人生方向。所以如何走好中学阶段这段人生之路，如何在现有的考试和学习体制下让学生取得成功，这对于每个人（包括学生本人，家长，老师）都至关重要。
而在这个阶段往往有很多同学因为不具备正确的学习方法、优秀的学习习惯和自信力，自我调节能力，而在这个阶段苦闷地徘徊不前。我们大聪的理念是不让学生的人生输在起点上！让学生在人生的关键阶段能够获得比较正确的引导。
来获取人生的成功。 我们的信条： 意志和精神的锻炼给你的学习贡献无形的力量。
迷人的经历使你身上潜在的力量得以开发。
良好的沟通和信任为你的学习历程开航护驾。
非凡的大聪为你学习的天空添上一道美丽的彩虹。
我们的模式： 大聪教育行为教育体验式学习圈 行为教育体验式学习圈 学习基础原先不好的学生能否取得成功？ 参与过我们课题的一位本科生在谈到这个问题的时候说：“一个中学生如果有比较正确的学习习惯和思维，那么只要有一两年的时间完全能够让自己脱胎换骨。
他自述自己的经历的时候说，我自己本人是从一个普通中学考出来的。我在高一的时候，还是在班里排名三四十名。
而对于不是重点中学的学生而言，排名三四十名是连考上大学都很困难的事情。但是由于本身的努力和比较正确的学习方法和思维。
仅仅经过一年就在自己的学校排名第一，并且在高考的时候出色发挥，压倒了县重点的尖子生，取得县排名第一，考上北大。 这些优秀的习惯、思维方法、和自我调节能力能够通过培训得来吗？ “阅读的信息，我们能记得百分之十；听到的信息，我们能记得百分之二十；但所经历过的事，我们却能记得百分之八十。”
这是大聪所倡导的行为教育的精髓所在！行为教育通过团体游戏的方式模拟各种场景来锻炼参与者的各方面的能力。区别于传统学校教。
5. 小学校园安全小知识 少少少
小学生安全教育手册（二、学校安全 ） 一、纪律是群体安全最有效的保障 1.学校为何要建立规章制度 学校建立各项规章制度，是为了维护学校正常的教育教学秩序，是贯彻党和国家的教育方针的保证，也是学校全体师生安全的保障。
因此，从孩子上学第一天起，家长就应当配合学校，教育孩子自觉遵守学校各项规章制度。 纪律是对孩子行为的约束，这种约束，正是为了让孩子获得真正的自由，是孩子健康成长的有效保障。
“有纪律”不仅是孩子健康安全和成长的保障，也是培养“四有”新人的一项重要内容。 2.守纪律要从履行中小学生的日常行为规范做起 国家教委为使中小学生更好地健康成长，制订了《中小学生日常行为规范》（以下简称《规范》）。
《规范》内容丰富且十分具体，对学生的衣、食、住、行等各方面生活行为问题都考虑到了。家长要熟悉《规范》的诸项内容。
要督促孩子自觉履行规范，养成良好的生活、学习习惯和行为道德，这不仅在学生时代必不可少，以后长大成人到社会上也很有好处。 二、学校的用电安全 1.放学后值日生要切断教室电源。
2.有住读生的学校要严禁学生私自在寝室使用“热得快”，安装床上灯、接装使用交流电的录音机等自备电器。遇到电路故障，发生断电情况，学生要报告老师请电工修理，不要自作主张去寻找配电板，进行线路维修。
3.打扫卫生要注意安全和保护电器。切忌用湿布去抹电线和日光灯管、电扇上的灰尘，如果有必要进行彻底清扫，也要在切断电源的情况下进行。
4.空中架有电缆、电线，不要在下面放风筝和进行球类活动，不要高抛物体，否则不小心碰着电缆，便会发生事故。 三、体育运动中的安全问题 1.对学生进行体检.是为了对学生的健康和安全负责 学生除了入学要体检，平时也要定期进行体检。
这是了解学生健康状况的必要手段。为了孩子的健康和安全，参加体检要做到： ①不能弄虚作假。
②不隐瞒病史。 2.什么情况下.学生不宜参加运动或剧烈的运动 （1）对患有各种疾病的急性期学生，应当遵照医嘱服药和休息，停止参加体育活动。
（2）患有先天性心脏病的学生，不能上体育课和参加体育竞赛。课外活动也要在体育老师指导下，参加运动量不大的保健活动。
（3）患肝炎、肾炎、肺结核等刚病愈学生。不能参加剧烈体育活动。
（4）感冒发烧的学生也不宜参加体育锻炼。 （5）饭后不宜立即参加剧烈运动。
3.为什么运动之前要做准备活动 人体是各器官系统构成的有机整体。进行体育活动时，看起来好像只有肌肉在活动。
其实身体的呼吸、血液循环等器官都在参加活动，并且都要由大脑皮层来指挥协调。做准备活动正是为了提高大皮层神经细胞的兴奋，准备活动还能使体温略为升高，使肌肉、肌腱都处于良好的状态，弹性、伸展性都很好，不至于因为突然收缩而拉伤或撕裂，这在冬天尤其重要。
4.怎样正确使用体育器械 （1）在进行单、双杠活动时，先要检查一下器械是否完好，是否会晃动，器械下面必须备好厚度符合要求的体操垫。 （2）在做跳箱、跳马、山羊等跳跃活动时，器械前要放起跳板。
器械后要铺海绵垫，同时老师要在器械旁站立保护。在动作未掌握时j当老师不在或器械前后缺乏保护设施时不要跳跃。
（3）进行投掷时，如投手榴弹、铅球、实心球、标枪、垒球等，一定要按老师的口令行动，令行禁止，不可有丝毫的马虎。 （4）跳高、跳远时，必须严格按体育老师的技术指导，跳跃前必须掘松沙坑并耙开，防止落地蹬伤或扭脚。
背越式跳高，要备好厚度、宽度与长度符合要求的海绵包，防止落地时受伤。 5.运动时发生伤害怎么办 （1）扭伤的处理方法 扭伤多发生在四肢关节处。
在扭伤当时，可以做冷敷。冷敷的具体操作方法是用毛巾沾冷水、拧干后盖在伤处，也可以有冷水淋洗伤部。
冷敷可以每隔3~4小时做一次，每次5~8分钟。 ' （2）挫伤的处理方法. 身体被钝重的体育器械或物体碰伤称为挫伤。
挫伤的急救方法与扭伤相同。 （3）擦伤的处理方法 擦伤是指身体的裸露部分与地面、墙壁或其他物体猛烈摩擦发生的伤害。
处理方法是先止血，由于血有自行凝结的能力，所以轻度擦伤时的渗出性出血，在数分钟内即可自行停止。重度的范围大的擦伤出血量大，要立即送医院抢救，在送医院途中，要设法止血或减少出血量。
在止血过程中，切切不能用脏毛巾、、手绢等物擦洗伤处，以免细菌感染。 （4）骨折的处理方法 骨折是骨的损伤。
正确的急救步骤是：首先除去压在伤者身上或阻碍搬移伤者的阻碍物，然后把伤者放平，固定伤肢，保暖，在移动伤者时动作要缓慢轻柔。然后迅速送医院处理。
.切忌盲目翻动伤者的身体，以避免断骨伤及肌肉、神经、血管等。 （5）鼻出血处理法 鼻部受到外力打击，鼻内的血管破裂，可能发生相当严重的鼻出血。
鼻出血的病人可暂时用口呼吸，同时头要向后仰，在鼻部放置冷水毛巾。如果出血不止，可用凡士林纱布卷塞入出血的鼻腔内。
小学生安全教育手册（三、户外安全） 一、上学路上的安全 1.行走的安全常识 每位同学必须牢记如下行走安全常识： 指挥灯信号 绿灯亮时，准许行人通行；黄灯亮时，不准行人通行，但已进入人行道的行人，可以继续通行；红灯亮时，。
6. 教育理论必读书籍有哪些
最低0.27元开通文库会员，查看完整内容> 原发布者：仙人指路 序号1234567891011121314151617181920《论语》《唐宋词十七讲》《陶行知教育文集》书名作者出版社领读者跟读者备注叶嘉莹陶行知肖川王荣生魏书生钱理群于永正吴非王崧舟铁皮鼓（魏智渊）李镇西窦桂梅李希贵李希贵肖川叶圣陶黄厚江闫学钱理群《教育的理想与信念》《听王荣生教授评课》《班主任工作漫谈》《我的教师梦》《教海漫记》《不跪着教书》《王崧舟讲语文》《构筑合宜的大脑》《爱心与教育》《玫瑰与教育》《学生第一》《学生第二》《教育的智慧与真情》《语文随笔》《享受语文课堂》《小学语文文本解读》《中国教育的血肉人生》序号2122232425262728293031323334353637383940书名《教师新知丛书：教育常识》《如果我当教师》《六位教育家》《跟苏霍姆林斯基学当班主任》《王晓春给青年教师的100条建议》《教师的体态语言》《于永正教育文集》《给我一个班，我就心满意足了》《爱弥儿》《童年的秘密》《教育漫话》《民主主义与教育》《给教师的建议》《和教师的谈话》《卡尔维特的教育》《亨利•亚当斯的教育》《怎样培养真正的人》《夏山学校》《教学勇气：漫步教师心灵》《静悄悄的革命》李政涛叶圣陶智效民闫学王晓春李振村于永正（一套5本）薛瑞平（法）卢梭（意）蒙台梭利（英）约翰•洛克（美）杜威（苏）苏霍姆林斯基（苏）B.赞科夫。
7. 教育的目的是什么 只是为了学知识
教育目的是随着社会的发展而演变的。
在原始社会，由于生产力水平低下，教育还没有成为一项专门的、独立的社会活动，教育目的寓于生产劳动和生活活动本身的目的之中。它表现为原始社会的氏族为求其群体的巩固和延续，使儿童学会成人生产和生活所必需的经验和社会习俗。
在奴隶社会中，教育开始从社会生活中独立出来。那时的教育是为奴隶主阶级的统治服务的。
中国古代的夏、商、周已有学校。《孟子》记载：“夏曰校”，“殷曰序”，“周曰庠”，“学则三代共之，皆所以明人伦也”。
在中国长期的封建社会中，儒家的教育思想占统治地位，儒家的教育目的就成为中国封建社会的教育目的。（见《大学》、《中庸》）提出：“在明明德，在亲民，在止于至善”，和“格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下”的教育目的。
儒家的这一套教育目的是为巩固封建制度服务的。在西方，古希腊的雅典在波希战争获胜以后，由于经济和文化的发展，逐渐形成了一种追求身心和谐发展的教育理想。
亚里士多德提倡自由教育，主张把奴隶主贵族的子弟培养成为自由人，要求身体、道德、智力和美感各方面平衡地、和谐地发展。他曾批评当时斯巴达的教育，认为为了军事的目的过分强调体育，对青年进行残忍的训练和把知识学习降低到手工匠水平，因而忽视了智育的作法是不对的。
在西欧的封建社会中，宗教神学统治了教育阵地。教会学校的目的在于培养僧侣，世俗封建主的教育目的是培养骑士。
僧侣和骑士都是封建统治阶级所需要的人。资产阶级为了适应资本主义发展的需要，在不同的历史阶段提出过不同的教育目的。
在欧洲文艺复兴时期，人文主义者针对封建教育中的“神道”之学，提出了资产阶级的“人道”之学。他们反对教育的目的是培养僧侣和其他的教会神职人员，主张培养新型的人──完善全面的人。
16、17世纪，由于科学知识的发展，英国思想家F.培根、捷克教育家J.A.夸美纽斯等提出泛智主义的教育目的，主张把一切知识教给一切人。后来，英国教育家J.洛克反映新兴资产阶级的要求，主张以培养绅士为教育目的。
这种绅士是资产阶级化了的新贵族。18、19 世纪， 西方又出现了以自我发展为教育目的的主张。
认为教育必须遵循儿童的自然本性，发展他们自由和自发的表现，要求各种能力和谐地发展。其代表人物是法国启蒙思想家J.-J.卢梭、瑞士教育家J.H.裴斯泰洛齐和德国教育家F.W.A.福禄贝尔等。
对于这种不受限制的发展儿童内在天性的教育目的，德国哲学家G.W.F.黑格尔和教育家J.F.赫尔巴特是持反对观点的。黑格尔认为教育不应追求个性，而应追求“一个更高更普遍的目的”──绝对理性的精神。
赫尔巴特认为，自我发展的教育目的是建立在对人性错误分析的基础之上的。他主张，教育目的应是在与环境的接触中，通过多方面的兴趣，把道德的目的提高到支配的地位上来，形成理想的人。
19世纪中叶，英国教育家H.斯宾塞为了适应当时英国资产阶级发展的需要，提出了为“完满的生活”作准备的教育目的。20世纪，美国教育家J.杜威提出了实用主义的教育目的。
他主张“教育即生活”，“教育过程在它本身以外无目的，它就是它自己的目的”，“一个真正的目的和一个从外面强加给活动过程的目的，没有一点不是相反的。”杜威主张教育的目的应该由受教育者固有的活动和需要来确立，反对任何外加的、为未来作准备的教育目的。
他所提出的教育目的只能培养出资产阶级所需要的、顺应资本主义社会的人。中国开始实行近代学制以后，清政府学部于1906年正式规定“忠君、尊孔、尚公、尚武尚实”为教育宗旨。
这一教育目的反映了当时“中学为体，西学为用”的半封建、半殖民地的文教方针。辛亥革命后，在蔡元培的影响下，1912年临时政府教育部公布了“注重道德教育，以实利教育、军国民教育辅之，更以美感教育完成其道德”的教育宗旨，这体现了近代中国资产阶级民主主义的教育思想。
1929年，国民党政府则颁布了所谓“三民主义”的教育宗旨。从教育发展史来看，教育的目的在一定社会历史条件下不断变化，大致上有两种倾向：①强调教育的社会制约作用，主张从社会发展的需要来确定教育目的。
②强调人的自我发展，认为应从儿童内在的自然潜力出发来考虑教育目的。此外，也有主张确定教育目的应兼顾社会需要和人的发展两个方面的。
但是，由于历史的和阶级的局限，历史上的教育家都不可能科学地解决这个问题。只有K.马克思、F.恩格斯对这个问题作了历史唯物主义的考察，提出关于人的全面发展的思想，才为科学地解决教育目的问题指出了正确的方向。
马克思主义关于人的全面发展的思想 19世纪空想社会主义者，曾经把人的全面发展作为社会理想。法国空想社会主义者C.H.圣西门说过：“我终身的全部工作的目的，就是为一切社会成员创造最广泛的可能来发展他们的才能。”
英国空想社会主义者R.欧文不仅在理论上强调这个思想，而且亲自进行了实验。但是，他们在解决人和环境、教育的关系上坠入了历史唯心主义。
他们和18世纪法国早期唯物主义者一样，认为人是环境和教育的产物，因而改变了的人。
8. 日常生活礼仪常识有哪些
一、个人礼仪 （一）仪表 仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。
一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系 1、卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。
因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前“打扫个人卫生”。
比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。
2、服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。
服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。 （二）言谈 言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。
1、礼貌：态度要诚恳、亲切；声音大小要适宜，语调要平和沉稳；尊重他人。 2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。
如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”，第二人称中的“您”字等。初次见面为“久仰”；很久不见为“久违”；请人批评为“指教'；麻烦别人称“打扰”；求给方便为“借光”；托人办事为“拜托”等等。
要努力养成使用敬语的习惯。现在，我国提倡的礼貌用语是十个字：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。
这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。 （三）仪态举止 1、谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。
所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。
2、站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。
双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。
3、坐姿：坐，也是一种静态造型。端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。
正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢；男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。
双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。
不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如钟”。若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。
4、起姿：行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态。
正确的走姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。答案补充 二、见面礼仪 1、握手礼：握手是一种沟通思想、交流感情、增进友谊的重要方式。
与他人握手时，目光注视对方，微笑致意，不可心不在焉、左顾右盼，不可戴帽子和手套与人握手。在正常情况下，握手的时间不宜超过3秒，必须站立握手，以示对他人的尊重、礼貌。
握手也讲究一定的顺序：一般讲究“尊者决定”，即待女士、长辈、已婚者、职位高者伸出手来之后，男士、晚辈、未婚者、职位低者方可伸出手去呼应。若一个人要与许多人握手，那么有礼貌的顺先长辈后晚辈，先主人后客人序是：先上级后下、级，先长辈后晚辈，先主人j士。
2、鞠躬礼：鞠躬，意即弯身行礼，是对他人敬佩的一种礼节方式。鞠躬时必须立正、脱帽，西，或是边鞠躬边说与行礼无关的话。
鞠躬前视对方，以表尊重的诚意。郑重地；，嘴里不6。
后应双6先女士后男表示尊重与能吃任何东目礼貌地注3、致意：致意是一种不出声的问候礼节，常用于相识的人种场合打招呼。在社交场合里，人们往往采用招手致意、。
、欠身致意、脱帽致意等形式来表达友善之意。答案补充 三、公共礼仪 （一） 特定公共场所礼仪 1 影剧院：观众应尽早入座.如果自己的座位在中间应当有礼貌的向已就座者示意，合其让自己通过；通过让座者时要与之正面想对，切勿让自己的臀部正对着人家的脸，这是很失礼的.应注意衣着整洁，即使天气炎热，袒胸露腹，也是不雅观的.在影剧院万不可大呼小叫，笑语喧哗，也铁把影院当成小吃店大吃大喝；演出结束后观众应有秩序地离开，不要推搡. 2、图书馆、阅览室：图书馆、阅览室是公共的学习场所。
①要注意整洁，遵守规则。不能穿汗衫和拖拉鞋入内。
就座 甲，不要为别人预占位置，查阅目录卡片时，不可把卡片翻乱或撕 环，或用笔在卡片上涂抹划线。 ②要保持安静和卫生。
走动时脚步要轻，不要高声谈话，不要吃有声或带有果壳的食物，这些都。
