1.大学生必须知道的生活常识有哪些
1、常吃宵夜会得胃癌,因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好。
3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。
4、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。
5、女生月经来时不要喝绿茶,反正茶类不要喝就对了,多吃可以补血的东西。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多。
7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。
8、早上醒来先喝一杯水,预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西会胖。
10、少喝奶茶,因为高热量、高油,没有营养价值可言,长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。
11、刚出炉的面包不宜马上食用。
12、远离充电座,人体应远离30公分以上,切忌放在床边。
13、天天喝水八大杯。
14、每天十杯水,膀胱癌不会来。
15、白天多喝水,晚上少喝水。
16、一天不要喝两杯以上的咖啡,喝太多易导致失眠、胃痛。
17、多油脂的食物少吃,因为得花5-7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃,易昏昏欲睡。
18、下午五点后,大餐少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。
19、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。
20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。
21、最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点。
22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。
23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),
2.大学生需要知道的14件事
以牙还牙:!!??/book/2917/index.htm 第一部分:"两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书",高中时代,我们只知道学习,对于自己的志趣方向并没有一个明确的把握。
懵懂之间,我们进了大学,也许,父母替我们选择的大学和专业,我们起初并没有兴趣,可是学着学着,我们发现了其中的乐趣所在,并迷恋其中;同样,自己感兴趣的专业,在自己进入后才发现一切并不是想像中的那般美好。这时,脱离父母羽翼呵护的我们需要规划属于我们自己的那一片天空。
第1节:做好自己的人生职业规划第2节:像种树一样种下你的愿望第3节:如果时间可以倒流的话…第4节:与室友相处备忘录第5节:根据兴趣参加一个社团第6节:大一新生参加社团须知第7节:没有朋友,旅程孤独第8节:大学里可交的几类朋友2 第二部分:一位大学新生入学后,老师对她说的第一句话是:"不要把大学想得过于美好,你很快就会感到孤独,所以要先学会独处。"这位同学听了十分奇怪,偌大的校园里到处都是充满活力的年轻生命,在他们中间怎么会感到孤独呢。
没过多久她就深切地体会到了老师所说的话的真正含义。当欢闹的迎新生活动结束,当好奇与新鲜感慢慢退去,她遇到了许多从未遇到的事情,发现了许多不知如何处理的问题,她无法自己解决,又不好向别人倾诉,因为每个人都有一堆事情需要做,无人有闲暇顾及到她。
她知道了繁花的后面是无语的寂寞,喧嚣的背后是难耐的孤独。第9节:学会独处,学会宽容第10节:为自己寻找一个独处空间第11节:做一件充满挑战的事第12节:让自己成为众人的焦点第13节:打工只是种磨练的过程第14节:最适合大学生打工的工种第15节:专业是进一步发展的前提第16节:认认真真地谈一次恋爱3 第三部分:元旦晚会快到了,班上要求大家出节目,菲儿会跳拉丁舞,张芸会弹电子琴,大家一个劲地提醒我,陈小飞,你不是给我们唱过豫剧吗?你就报一下吧,别人都唱流行歌曲,你的绝对与众不同。
我还在犹豫,因为并不想惹起大家的注意,但她们硬是给我报上了名。结果这个节目出人意料的成功。
跳舞、弹琴这样的活动大家平时都在电影电视里接触得挺多的,并没有新鲜感了,而我那字正腔圆的唱腔一响起,立刻在全场引起了经久不息的掌声。后来,我被推荐参加全校的汇演,立马成为了知名人物,走在路上,总有人指着我对人说:那,中文系的陈小飞,她唱的豫剧可棒了,是我们学校的小常香玉。
第17节:请你马上开始行动吧!第18节:把烦恼化为动力的方法第19节:不知道怎样地伤害了我第20节:四年大学净利润三十万第21节:大学生兼职提防陷阱第22节:家教的苦乐与收获第23节:担任一次大型活动组织者第24节:一次聚会造就一世友谊4 第四部分:莎士比亚曾说:"生活里没有书籍,就好像大地没有阳光"。确实如此。
读书对于一个人的品格塑造和意志锤炼有潜移默化的作用,对于人生观、价值观、世界观的形成起着教育引导的作用。而大学时期又是人一生中时间最充足,读书最自主,求知欲最旺盛的时期。
因此,每一位大学生都应该珍惜并利用好这段宝贵的时光。多读书、读好书是对大学生最起码的要求。
现在各种各样的书籍琳琅满目,令人眼花缭乱,目不暇接,大学图书馆里的藏书就达几万或十几万册。虽然说大学生读书的时间相对充裕,但是人的精力毕竟有限,任何人也不可能达到博览群书的境地。
因此应该在最大限度多读书的前提下,尽最大可能地读好书。第25节:父母在你心里有多重要第26节:生命中最重要的人第27节:影响世界的9本书第28节:锻炼意志、丰富生活第29节:从未有直接概念的地方第30节:感受异校的风情第31节:东湖之畔的难忘之旅第32节:你寻的又是谁的梦?5 第五部分:这个算是北京的标志性文化了。
提起北京,那是不能不提话剧的,提起话剧,就要数人艺的话剧最有味道了,最好的话剧往往都在人艺剧场里演出的,以至于在北京,有这样的话,"一部话剧成功与否,要看它在北京成功与否","话剧不进京,不算成功"。呵呵,此话不假啊,最好的话剧演员多半在北京,每年各种老剧、新剧不断上演,每场都是人满为患,这就是北京的话剧的魅力。
在北京的大学里面,学生可是话剧的忠实拥护者,只要有话剧票进了校园,很快就会被一抢而空,跑到人艺剧场去看话剧也是大家常干的事情,虽然需要大半夜走回来,却总是让人乐此不疲。第33节:北京到底有多少文化资源第34节:有一天我们突然发现…第35节:大学校园十大意外事件第36节:为自己留下一组校园回忆第37节:毕业前最后要做的事第38节:我想我真的应该开心起来。
3.大学生应该知道的生活常识有哪些呢(详细的分类,说说大块就行)
1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息
2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好
4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果
5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃
8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石
9、睡前三小时不要吃东西. 会胖
10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病
11、刚出炉的面包 不宜马上食用
12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不会来
15、白天多喝水. 晚上少喝水
16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛
17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡
18、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量
19、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低
脂牛奶,鸡肉,樱桃
20、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老
21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点
22、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会
23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下
24、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用
25、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理
26、帮助头发生长:多 食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)
27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑
28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药, 一天一颗,才能让自己有个
干干净净的肺
29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟.才是最健康
的做法
30、女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期
31、抽烟,关系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关
32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌
33、吃槟榔会导致口腔纤维化, 口腔癌
34、食物过于精细,缺乏纤维; 含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌
35、食物过于粗糙, 营养不足时导致食道癌,胃癌
36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性
37、不抽烟. 拒吸二手烟
38、适量饮酒, 不拼久.不醉酒
39、减少食用 盐腌.烟熏,烧烤的食物
40、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果
41、每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类
42、每天摄取均衡的饮食, 不过量
43、维持理想体重. 不过胖
44、保持规律的 生活与运动
45、保持 轻松愉快的心情
46、正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
4.有哪些大学生必须了解的法律常识
1、应培养学生依法办事的思想观念,不仅要遵纪守法,而且要监督社会主义法律的遵守和执行,坚决同一切违法犯罪行为作斗争。
2、培养宪法和法律具有最高权威的观念。树立法律权威即尊重宪法和法律的权威。任何个人和机关、组织都不具有超越干法律之上的权力,都必须依法办事,坚决反对“权大干法”,“人情大干法”的法律虚无主义观念。
3、公民在行使自己权利时要慎重考虑自己的言论、行为的社会效果,不得损害国家、集体的利益和其他全民的合法权益。
4、公民在法律面前人入平等,主要指公民不分性别、民族、种族、职业等一律平等地享有法律规定的权等地承担法律规定的义务,不管是什么人,只要是犯了法,都要依法受到追究。