勤洗手小知识

2022-05-30 综合 86阅读 投稿:余若雨

1.关于勤洗手好习惯的顺口溜

洗 手 儿 歌

排排队,挽挽袖,

轻轻拧开水龙头;

先湿手,打肥皂,

手心相对搓一搓,

掌心正对揉一揉;

手指交叉搓手背,

十指交错擦擦掌,

扣实小手扭一扭;

拇指为轴转转手,

换手攥紧小拳头;

手成小铲掌心划,

轮流完成六步骤,

洗得细菌无处躲;

捧水三洗水龙头,

龙头拧紧擦干手;

好习惯,每天做,

身体健康乐呵呵。

2.勤洗手儿歌

洗 手 儿 歌

排排队,挽挽袖,

轻轻拧开水龙头;

先湿手,打肥皂,

手心相对搓一搓,

掌心正对揉一揉;

手指交叉搓手背,

十指交错擦擦掌,

扣实小手扭一扭;

拇指为轴转转手,

换手攥紧小拳头;

手成小铲掌心划,

轮流完成六步骤,

洗得细菌无处躲;

捧水三洗水龙头,

龙头拧紧擦干手;

好习惯,每天做,

身体健康乐呵呵。

3.卫生常识有那些

生活卫生小常识

饭前、便后要洗手

手是人体的“外交器官”,人们的一切“外事活动”,它都一马当先,比如从事各种劳

动、到垃圾、刷痰盂、洗脚、穿鞋、搽大便等,都要用手来完成。因此,手就容易粘染上

许多病原体微生物。科学家做过这样一个调查,一只没有洗过的手,至少含有4万~40万个细菌。指甲缝里更是细菌藏身的好地方,一个指甲缝里可藏细菌38亿之多。。因此,手是很脏的。如果饭前便后不洗手,就可以把细菌带入口中,吃到肚里,这就是人们常说的

“菌从手来,病从口入”。所以要养成勤剪指甲,饭前、便后、劳动后洗手的习惯。 二、不随地吐痰、甩鼻涕:

痰液中含有几百万个细菌、病毒、真菌、支原体等。如果把谈液吐在地上,当痰液干燥后,

细菌便随尘土飞扬到空气中,健康人吸入这样的尘埃,就有可能得呼吸道疾病。因此,人

人都要养成不随地吐痰的好习惯。有痰要吐在痰盂里,痰盂要每天定时刷洗。在没有痰盂

的地方,应把痰吐在废纸上包起来,然后扔进纸篓或垃圾箱里,自觉作到不随地吐痰,维

护公共场所卫生。

三、不对别人咳嗽、打喷嚏:

我国法定的传染病中,就有15种是借助空气传播的(如流感、麻疹、水痘、流腮、支原

体肺炎等)。因此,为了大家的健康,在咳嗽和打喷嚏时就应该注意礼貌和卫生,尤其是

患有呼吸道传染病的人,更应该自觉注意。如果在面对人或食物的场合下忍不住打喷嚏时,

应当立刻掏出手巾或面巾纸,掩住口和鼻子。实在来不及也要转身背向他人或食物,并用

手捂住口和鼻子。

四、不吸烟:

吸烟有害而无一利,已为全世界的科学界所公认。烟草的烟雾中含有3000多种有害物质,大多些是致癌物质或促癌物质。据统计,每天吸40支香烟的人,肺癌的发病率比不吸烟

者高70倍。此外,吸烟与唇癌、喉癌、食管癌、胃癌等也密切相关。吸烟能促进全身动

脉硬化和高血压的发展,因此吸烟者的心血管和脑血管病发病率与死亡率比不吸烟者高。

另外,吸烟者易发生感冒、鼻炎、鼻窦炎、气管炎、支气管炎、肺气肿等。

4.小学生卫生小常识 (多点

原发布者:s苏苏555

小学生卫生与健康小知识 1、饭前便后要洗手; 2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣; 3、勤剪指甲; 4、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远; 5、随时随地勤洗手; 6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛;7、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水; 8、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品; 9、早晚刷牙,食后漱口; 10、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力.注意问题:一、为什么不能随意挖耳朵?挖耳朵是一种不卫生的习惯,易损伤外耳道,引起发炎或长疖子,还可能损伤耳膜.引起中耳炎,使听力下降。甚至造成耳聋。二、怎样预防蛔虫病? (1)饭前便后洗手(2)不喝生水(3)生吃瓜果,蔬菜要洗净(4)不咬手指及笔头三、怎样预防沙眼?(1)每人一条洗脸毛巾(2)不用脏手揉眼睛(3)保持手帕、毛巾、脸盆清洁(4)有条件的最好每人一个专用脸盆四、随地吐痰有什么害处?随地吐痰是一种不文明行为:痰液中含有病菌,随地吐痰会污染环境,传播疾病。五、被狗咬伤后怎么办?立即去医院或卫生院治疗,及时注射狂犬疫苗。六、为什么不能咬笔头和手指?(1)笔头,手指不干净(有细菌,虫卵,尘土等),可引起疾病(2)影响牙齿和手指发育。七、什么情况下应洗手?(1)饭前便后应洗手(2)吃东西前应洗手(3)劳动(干活)后应洗手

5.卫生安全的知识

1、饭前便后要洗手;

2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣;

3、勤剪指甲;

4、要注意读写卫生:眼离书本一百尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远;

5、随时随地勤洗手;

6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛;

7、不吃没有卫生保障度的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水;

8、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品;

9、早晚刷牙,食后漱口;

10、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力.

6.文明卫生小知识

《文明卫生好习惯》

1、在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻,不要随地吐痰,不说脏话,不在公共场所吸烟。

2、养成良好的个人卫生习惯,勤洗手,不用污浊的毛巾擦手。

3、避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

4、做好呼吸道传染病患者的隔离及环境消毒工作。

5、加强教室、学生宿舍等场所的环境卫生和室内通风换气工作,如周围有呼吸道传染病症状患者时,应增加通风换气的次数,开窗时要避免穿堂风,注意保暖。衣服、被褥要经常在阳光下暴晒。

6、多喝水,多吃蔬菜水果,多锻炼,增加机体免疫能力。

7、尽量避免到人多拥挤的公共场所。

8、不乱扔垃圾,不乱涂乱画,不损坏公共设施。

9、不乱穿公路,不践踏绿地,不闯红灯。

7.小学生卫生常识

小学生卫生常识

个体卫生行为10条

1、饭前便后要洗手;

2、每天早晚刷牙;

3、定期洗澡、理发、剪指甲;

4、服装整洁;

5、勤晒被褥;

6、讲卫生,讲公德,不乱扔乱倒,不随地吐痰;

7、每天进行一次锻炼;

8、不吸烟,不酗酒;

9、按时让孩子参加计划免疫;

10、主动学习卫生知识。

群体卫生行为10条

1、室内整洁,无蚊、蝇、老鼠、蟑螂;

2、室内无异味,空气新鲜;

3、公共场所有禁烟标志;

4、厨房灶具干净,碗筷干净,生熟食品分开;

5、厨房通风良好;

6、厕所无臭、无蝇,便池无尿碱;

7、厕所地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池整洁;

8、阳台封闭规范;

9、遵守交通规则,避免意外事故;

10、开展有益身心的文娱体育活动。

环境保护 人人有责

国家卫生城市对环境保护的要求

国家卫生城市应在环境保护工作方面达到如下要求:

环境保护工作成效显著,认真执行国务院“加强环境保护工作的决定”,加强污染治理,近两年来无重大污染事故。与环境质量相关的指标达标。

环境保护指标主要包括大气环境、水环境、声环境、烟尘控制区覆盖率、城市气化率、工业废水处理率、工业固化废物综合利用率、城市污水处理率等有关指标。

消灭四害 人人有责

除四害是创建国家卫生城市活动的重要内容之一。“四害”是指老鼠、蟑螂、苍蝇、蚊子。

四害可以传播许多种传染病,每年都要夺去人类千万生命,另外,还使更多的人生病,损害健康,影响生产和经济发展;再说四害的繁殖力甚强,孽生迅速,稍为放松一下,又会到处为害。因此,一定要人人动手,坚持不懈,反复斗争,突击与经常相结合,因地制宜地来消灭四害,方能除尽。

名词说明

四勤:指勤剪指甲、勤理发、勤洗澡、勤换衣服。

六不:不喝生水、不吃不洁食物、不吸烟、不用公开毛巾茶杯、不乱扔果皮纸屑、不随地吐痰。

三带:带手帕、带口杯、带手纸。

五病:痢疾、伤寒、病毒性肝炎等消化道传染病(包括病原携带者),活动性肺结核,化脓性或者渗出性皮肤病以及其他有碍食品卫生的疾病。

勤洗手小知识

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