1.家园共育小知识冬季怎样预防感冒
感冒的发生与外界天气条件的变化和人的体质强弱有关。秋冬季节是感冒的高发季节，对感冒"以预防为主"尤为重要。
1.自我防护：一般病多从口入，而感冒多是病从鼻入。因此，要坚持用冷水洗脸，增强鼻粘膜对空气的适应能力。及时掌握天气变化，根据天气添衣御寒。同时，加强体育锻炼，增强适应环境的能力和身体的免疫力。另外，在感冒流行期间，尽量少去人口稠密的地方，经常洗手。当身体稍感不适，轻度口干，鼻塞时就立即吃药，多喝水，注意保暖和休息，使病情及时好转。
2.家庭预防：要注意室内空气新鲜，早晨开窗换气不少于十五分钟；家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒，另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染。
3.合理饮食：大蒜、大葱、姜、食醋等，都是预防感冒的常用食品。如周身酸痛、咳嗽，可服调和营卫之方（梨、枣、姜、冰糖共煮水冲鸡蛋），早、晚各一次，服后休息。或服葱白、姜汤以发汗驱散风寒，一般表症即可解除。如症状较重，要早用药控制病情发展。
2.如何预防小班幼儿冬季感冒
入秋后，天气虽然凉爽多了，但是孩子们却变得更容易生病，最常见的当属感冒了。为此，父母们应打起精神，做好宝宝的秋季感冒的防护措施。
秋季感冒的原因
秋季气候多变，同时经过夏季，人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病。
医疗气象学家研究证实，感冒与气象要素的变化值关系最大。进入秋季，各地的气温日较差都很大，午后的对流天气，以及大范围的冷空气活动，都会造成气温的骤降。这种气温的骤降，就是秋季感冒的主要诱因。
秋季感冒的预防 ①增加户外活动的时间：调查结果表明，常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。
②衣着要适当：衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，结果常适得其反，更容易感冒。
③要吃好早餐：吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。
④饭前、吃东西前一定要洗手：孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。
⑤尽量保持室温相对恒定：室内温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。
⑥着凉之后，采取措施：孩子着凉受寒之后，应该马上到暖室或炕上暖和一会儿，同时喝些热茶或热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。
⑦家里有人感冒，立即隔离：家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别是不能面对面坐着，也不可同床睡觉。
⑧感冒多发或流行时少外出：不要带孩子到公共场所去，也不要到别人家串门，以防止传染。
3.如何预防幼儿秋季咳嗽,幼儿园秋季预防小知识
宝宝咳嗽家庭护理要点：
1、合理饮水，少量多饮。无论是那种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水。对付不爱喝水的宝宝：可以在开水中加入柠檬片、苹果片、让水看起来很漂亮，且有淡淡的水果味，增加孩子喝水的乐趣。
2、清淡饮食，避免生冷油腻。咳嗽的宝宝饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜，可食用少量的瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥。水果不可或缺，但量不必多。
3、咳嗽严重时，苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热。忌吃花生、瓜子、巧克力等这些食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
4、保持室内空气清新 ，经常性开窗透风。
5、耐寒训练，增强体质
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4.幼儿该如何预防秋季感冒
秋天是感冒的多发季节，宝宝因为免疫系统发育还不够完善，抵抗力较弱，因此更容易引起感 冒。
宝宝一感冒，父母就会很着急，所以，提前做好秋季感冒的相关防护措施就显得特别重要。 1。
季节交替，衣物增减适度 婴幼儿自身产热能力比较差，父母适当给孩子多穿一层单衣或者薄背心是可以的，但没有理由 让孩子穿得和父母差一个季节。 由炎热的夏季到秋季，气温不恒定，忽冷忽热，特别是一天之中温差较大，往往是早晚凉爽，中 午闷热，太阳灼人。
如果不及时给孩子增减衣物，就会造成凉热不均，易患感冒。在季节交替时节， 随天气变化给孩子增减衣服，孩子患感冒的几率就会大大减少。
天气由暖变冷，不要急于给孩子添加衣服。 天气一天比一天冷，加上后就不好减掉了，只能是 越加越多。
最好的办法是：您与孩子穿一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷，孩子就不会冷。要知 道，孩子虽没有大人耐寒，但他始终处于运动状态。
即使是睡着了，也不要盖得太多。 秋季早晚温差大，一天当中，温度会从低到高，再从高到低。
即便如此，在温度逐渐升高时，也 不能急于给孩子减衣服，可根据自己的感受，比自己稍晚一点减衣服。当温度逐渐降低时，如果自 己没有因为减掉衣服而感到冷，也没有必要给孩子添加衣物。
掌握“春捂秋冻”原则。父母可以根据当天的天气预报、气温变化及自己的感觉，有计划地给孩 子增减衣服。
不要随心所欲，想给孩子穿什么就穿什么，更不能听孩子的。挑选衣服时如果只是图 漂亮，并不实用，就要毫不犹豫地放弃。
经常让孩子做耐寒锻炼。有的父母，唯恐孩子冻着，天气一凉，就不让出屋。
孩子呼吸道长期 不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，等到春暖花开时节，或接触了感冒病人后，因对病原菌抵 抗力差，很容易患病。 最好的方法是，经常让孩子接受耐寒锻炼。
1。 睡觉时注意事项 大部分孩子在睡着时有踢被子的习惯。
睡热了，孩子自然会踢被子的。很多父母在孩子睡觉 前怕他凉着，会给他盖得比较厚，这样宝宝可能会出汗。
到了下半夜气温下降，父母也睡着了，把被 子踢光的宝宝此时最容易受凉感冒^ 最好不让孩子穿着针织内衣内裤或比较厚的睡衣睡觉。 可以让他穿小裤衩、小背心，这样就比 较安稳，不那么爱踢被子了。
穿得越多，越不舒服，就越要踢被子，反而会受凉。 已经睡着了的孩子，不管是在怀抱中、推车中、自行车后座上、汽车座椅中，都要避免受风。
刚刚睡醒的孩子，不能马上抱到户外去，最好让孩子先在室内活动一会儿。 白天睡觉时，也应该脱去外衣，盖上薄被，醒后再把外衣穿上。
夏季，室内外温差很小，甚至室外温度比室内温度还高。因此，开窗不会使孩子受凉。
相反，还 能使室内空气新鲜。 2。
运动时的注意事项 孩子与大人的皮肤是不同的，孩子的皮肤比较薄嫩，皮下脂肪少，肌肉也不发达，而皮下的毛细 血管却非常丰富，体温调节中枢和血液循环调节中枢都尚未发育完善，对体温的调节功能比较差， 不能随着外界环境的变化而迅速发生相应的变化。 孩子受热或出汗时，毛细血管和汗毛孔处于开放状态，当受到冷风刺激（如穿堂风、电风扇、空 调等）时，汗毛孔突然闭合，以减少散热。
但是开放的毛细血管如果没能及时收缩，血流的速度仍然 很快。这会使得原本不协调的体温调节中枢与血液循环中枢失衡加重，抵御病毒和细菌的能力下 降。
致使孩子感冒，甚至患气管炎、肺炎。 无论什么季节，孩子在运动、活动时，都要给他穿吸汗、透气好、宽松的、适合运动的衣服，而且 要比平时穿得少。
当孩子满身是汗时，先用干毛巾擦干汗水。不要马上进入有冷气的房间，更不要直接对着空调 的冷风口和电扇吹。
当孩子出汗时，不要马上给孩子喝冰水、吃冷饮。 足_被称为人体的第二心脏，足部受凉也可能是感冒的原因之一。
夏季尤其要避免足部受凉， 比如从炎热的室外进家，不要立即脱鞋，光脚在凉地板上来回跑。
5.秋季幼儿怎样预防感冒
入秋后，天气虽然凉爽多了，但是孩子们却变得更容易生病，最常见的当属感冒了。
为此，父母们应打起精神，做好宝宝的秋季感冒的防护措施。秋季感冒的原因秋季气候多变，同时经过夏季，人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病。
医疗气象学家研究证实，感冒与气象要素的变化值关系最大。 进入秋季，各地的气温日较差都很大，午后的对流天气，以及大范围的冷空气活动，都会造成气温的骤降。
这种气温的骤降，就是秋季感冒的主要诱因。秋季感冒的预防①增加户外活动的时间：调查结果表明，常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。
②衣着要适当：衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，结果常适得其反，更容易感冒。
③要吃好早餐：吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。④饭前、吃东西前一定要洗手：孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。
大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。 ⑤尽量保持室温相对恒定：室内温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。
⑥着凉之后，采取措施：孩子着凉受寒之后，应该马上到暖室或炕上暖和一会儿，同时喝些热茶或热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。⑦家里有人感冒，立即隔离：家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别是不能面对面坐着，也不可同床睡觉。
⑧感冒多发或流行时少外出：不要带孩子到公共场所去，也不要到别人家串门，以防止传染。
