1.《家庭医生》这本书的内容大概有什么呢
《家庭医生》书中涵盖了从生命孕育、婴幼儿、童年、青少年、中年直到老年各个阶段可能出现的健康问题：从防病、治病到衣食住行等所有与您身、心有关的医疗保健知识，知识含量极高。
《家庭医生》可以作为一本使用方便和医学卫生知识全面的手册存于家中，它不仅能帮助读者了解人体器官的结构和功能，而且还可了解器官是否发生病变及应该怎样处理。《家庭医生》分为3个主要部分：人体结构、病症图表解释和其他医学卫生常识。
人体结构主要阐述人体从胚胎形成、胎儿发育、人体各系统功能的发育、成熟，以及衰老全过程。除了胎儿成长外，各个发育过程，如智力、体格、精神等均在表格、图中列出。
病症图表解释是《家庭医生》的核心，收集了关于成年男女和儿童所遇到的最常见和令人担心的各种症状的图表140余幅。每幅图表针对一个特定的症状，然后探索其可能的诊断。通过回答是或不是，就能迅速和方便地找到可能存在的病因，并查阅到处理的方法，既能发挥自我诊断、自我医治的主观能动性，又不会延误就诊时间，这正是《家庭医生》特色之处。
其他医学常识将帮助您在家中处理疾病和损伤、家庭现场急救、家庭护理和合理用药，以及常用检验和特殊检查的方法、正常值和临床意义、老年人保健知识、癌症的早期信号、性病防治知识和中药与食品进补及忌口知识等。
在编写过程中我们力求深入浅出，易懂易学，重点突出，融科学性、实用性和普及性于一体。专家曾在现实生活中对病人做过观察，认为《家庭医生》所涉及的内容是能够经受实践检验的。
2.关于健康的一些小常识
100条健康口诀001 想变得健康吗？跑步吧！想变得聪明吗？跑步吧！想变得美丽吗？跑步吧！002 有几个地方是不能抠的：指甲/趾甲/疤痕/鼻孔/耳朵/朋友的女朋友别人 的老公。
003 汽车定期入厂检修，工资定期人账供楼，身体定期人院检查。004 收楼前可以无理由退房，晚上12点后需要无理由睡觉。
005 要跟家人吃晚饭。006 经常打开windows，既可以看到明月装饰你的窗子，又可以保持室内空气新鲜。
007 注意宠儿/宠物的健康问题，谨防“宠”坏了！008 从猿到人一百万年的进化是步行出来的，请不要随意放弃任何进化的权利。009 把好“入口”物品质量关，不要随意光顾街头小贩。
010 笑一笑，十年少，人生真奇妙。011 谨记在公众场合随地吐一口痰的“价值”：广州50元，上海200元，香港1500港元，新加坡1000新元（限第一口，第二口是2000新元）。
012 控制喷嚏的角度和距离。一个喷嚏喷出的飞沫最多达1万个以卜，最远可喷至9米外。
013 记得每天清除果皮、废纸、灰尘。脏衣，剩饭，欢迎来到新好男人时代。
014 需要面对的是减压、减薪、减少应酬，无需面对的是减肥。015 有人忠告你，吸烟危害健康。
016 请人吃饭，不如请人流汗。017 新买的衣服要洗厂穿，刚装修的房子要等着住。
018 注意天气预报，防雨湿身，小心感冒。019 不当快餐店的常客，多喝凉茶少喝可乐，多吃水果少吃油腻的食物。
020 对待诱惑要四体不勤，对待饮食要五谷不分，对待原则要六亲不认。021 别吃伟哥。
022 没病不要滥吃抗生素、维生素，有空多在媒体上吸纳时尚元素，生活可以更加丰富。023 珍惜每次奇妙的相遇，两人交谈的最佳距离为1.3米，最佳角度为30度。
024 世间最近的距离不是天和地，爱人和你，而是人与电视——常常没有保持在2到4米。025 看丁电视要洗脸，触了网络也要洗脸。
026 喝水的杯子要带盖，酷热天出门要戴帽，做爱尽量要戴套。027 在外唱歌（卡拉OK），要自备“咪（麦克风）套”。
028 每日按时坚持一份“第凡内早餐”，一份“天下没有免费的午餐”，一份“最后的晚餐”。029 刷牙在睡前饭后，换牙刷在两个月前。
030 家庭医生必修课：掌握基本的医学卫生常识，设置家庭急用药箱。031 饭菜别吃快，进食别说话，碎屑别飞出。
032 吃饱了别撑着干活。033 让上帝笑得直不起腰的最佳办法：勤动脑。
034 饮水美容美体法：每天自觉饮水4~5次，每次1-2杯，总容量1000cc。效果：皮肤不会分泌失调，体型不会水桶腰。
035 不要让头发染上游离子、负离子、正离子、阳离子和水离子，不要用头发做陶瓷烫、瓦片烫、铁板烫。036 细菌容易爱上陌生人，请用自己的个人物品。
037 工作公私要分明，衣服内外要分洗。038 五六个人挤一辆的土？你以为坐火车呀！039 比起你的轻描淡写，我更爱你的素面朝天。
040 服务需要人性化，工作需要人性化，与“人”建立关系是最终目的。041，日记可以夜里记，可以周末记，也可以旬记、月记、季记乃至年记，但不可不记 。
042 Less Is More！化繁为筒，去掉不必要的精神和物质负担，你会发现，优质人生就是这么简单。043 早晨走路上班，晚上动手做饭，睡前不忘浇花，让你的生活“慢”起来，044 房子不一定要大，够用就行；装修不一定要奢华，舒适最要紧。
045 有空想一下“如果电脑死机怎么办”？ “如果硬盘崩馈怎么办”？ “如果电子资料中毒怎么办”？046 洗衣服、洗地板、洗碗.洗澡、洗脑，亲自动手才有手感。047 相信一见钟情。
048 有空常回家看看，没空也要定时给亲人打电话。049 夜夜笙歌，天天像节日一样狂欢？你先问一问自己有没有这么好的身体。
050 参加公益活动比参加疯狂舞会好，当义工比当赌徒好。051 生命无Take Two（生命没有第二次）！乘车系好安全带，过马路请走斑马线。
052 No Peace No Boom，没有和平就没有繁荣；No Hedth No Pleasure，没有健康就没有快乐。053 伏案别揉跟，电脑面前要偷闲——闭眼两分钟。
054 找时间游一次泳，找时间吃顿正餐，对自己而言，时间就是生命。留给自己足够的私人生活的时间和空间，提高单位时间价值。
055 阅读，是增加内涵的一种方式；阅读，是积累精神财富的一种方式；阅读，是休闲生活的最好方式。056 每年岁末给自己订一个计划，然后只完成其中的1/2。
比如每年戒一到两次烟，比如每年减三到四次肥.比如每年的恋爱总是有分又有合……凡事留一线，日后好相见。057 旅行去！到一个从未去过的地方，走一段从未踏足的路，记录一段悲喜无常的故事，读一卷栩栩如生的游记。
058 没必要时请关掉手机，没需要时不要依赖电话，人与人面对面交流更好，即便无言也能最低限度减少辐射。059 崇尚自然美，拒绝隆胸、纤体、整容，少动骨头少穿孔.060 去一次公共图书馆，买一张音乐碟，看一场电影，组织一次聚会，结交—个新朋友。
流动的生活状态可以有效消费。061 专心致志地学习一门手艺，如修理电器、制作木器、演奏乐器，学会不轻易放弃。
062 不要做工作狂/偏执狂/色情狂。063 圣诞快乐，生日快乐，新婚快乐，天天快乐，传染快乐，也能自得其乐。
064 舞台上要尽情表演，赛场上要全力竞赛，生命。
3.《家庭医生》这本书的内容大概有什么呢
《家庭医生》书中涵盖了从生命孕育、婴幼儿、童年、青少年、中年直到老年各个阶段可能出现的健康问题：从防病、治病到衣食住行等所有与您身、心有关的医疗保健知识，知识含量极高。
《家庭医生》可以作为一本使用方便和医学卫生知识全面的手册存于家中，它不仅能帮助读者了解人体器官的结构和功能，而且还可了解器官是否发生病变及应该怎样处理。《家庭医生》分为3个主要部分：人体结构、病症图表解释和其他医学卫生常识。
人体结构主要阐述人体从胚胎形成、胎儿发育、人体各系统功能的发育、成熟，以及衰老全过程。除了胎儿成长外，各个发育过程，如智力、体格、精神等均在表格、图中列出。
病症图表解释是《家庭医生》的核心，收集了关于成年男女和儿童所遇到的最常见和令人担心的各种症状的图表140余幅。每幅图表针对一个特定的症状，然后探索其可能的诊断。
通过回答是或不是，就能迅速和方便地找到可能存在的病因，并查阅到处理的方法，既能发挥自我诊断、自我医治的主观能动性，又不会延误就诊时间，这正是《家庭医生》特色之处。 其他医学常识将帮助您在家中处理疾病和损伤、家庭现场急救、家庭护理和合理用药，以及常用检验和特殊检查的方法、正常值和临床意义、老年人保健知识、癌症的早期信号、性病防治知识和中药与食品进补及忌口知识等。
在编写过程中我们力求深入浅出，易懂易学，重点突出，融科学性、实用性和普及性于一体。专家曾在现实生活中对病人做过观察，认为《家庭医生》所涉及的内容是能够经受实践检验的。
4.《家庭医生》这本书的内容大概有什么呢
我们针对目前医学著作理论繁深而不能适合普通家庭的现状，力求编写一部全新的、真正适合普通家庭的医疗保健图书。全书洋洋120万多字，共四册，插图1300多幅，是一部名副其实的家庭医疗保健全书。
书中涵盖了从生命孕育、婴幼儿、童年、青少年、中年直到老年各个阶段可能出现的健康问题：从防病、治病到衣食住行等所有与您身、心有关的医疗保健知识，知识含量极高。
本书作者们结合多年的临床经验，一改医学著作的抽象、艰涩，用平实、通俗的笔法，大量的图片，直接告诉读者哪些不该做、哪些该做、应该怎样做、易学易懂，赏心悦目，真正适合不同层次的家庭成员阅读，实用性极强。
人生最大的财富是健康。
我们相信，拥有了它，你便会拥有健康的身心和美满的家庭。
本书与其它医疗保健图书的最大区别在于：
一、图文的完美结合，兼具阅读性和欣赏性
二、贴近生活，真正适合于家庭。本书涵概常见病诊治、养生、养心、胎教育儿、就医常识等日常家庭生活的各个方面。理论简明浅显、通俗易懂。
中国家庭有个传统，常备些小药在家中，以备不时之需，但是，极少有人愿意花钱买本家庭必备的医疗书籍，正因如此，才发生了许多因乱服药物以及没有及时改变不良的生活习惯，没有及早发现病症而导致严重后果的情形。所以备一本《家庭医生》对任何家庭都是有益无害的。本书告诉你许多常见病的治疗和预防方法。最为可贵的是，本书针对每个病症都有认真的忠告，可谓家庭保健的百科全书。
5.家居必备 的医疗品和知识
(1)解热镇痛药：如阿斯匹林、去痛片、消炎痛等。
(2)治感冒类药：如扑感敏、康泰克、感冒通、强力银翘片、白加黑感冒片等。
(3)止咳化痰药：如必嗽平、咳必清、蛇胆川贝液等。
(4)抗生素：如氟哌酸、复方新诺明、乙酞螺旋霉素、先霉素等。
(5)胃肠解痉药：如普鲁本辛、654-2等。
(6)助消化药：如吗丁啉、多酶片、神曲等。
(7)通便药：如果导、大黄苏打片、甘油栓、开塞露等。
(8)止泻药：如易蒙停、藿香正气水、十滴水等。
(9)抗过敏药：如息斯敏、扑尔敏、苯海拉明等。
(10)外用消炎消毒药：酒精、碘酒、紫药水、红药水、高锰酸钾等。
(1l)外用止痛药：如风湿膏、红花油等。
(12)其他：创可贴、风油精、清凉油、消毒棉签、纱布、胶布等。
6.健康保养的常识杂志有哪些
健康E世界39健康杂志《家庭医生》《人生不可不知的365个健康常识》
《恋爱 婚姻 家庭》《文摘周刊》 。..
吃了必胖的5种食物
第一名：巧克力饼干 （每天吃6片， 热量302cal，一年发胖14公斤）
每到午茶时间，您是不是就觉得饥肠辘辘，就来片巧克力饼干吧。虽然减肥的书上都说应该用芹菜和胡萝卜条来取代零食，可是这些蔬菜水果虽然健康却没什么味道，还是拿几片最爱的巧克力饼干来充饥吧。不过您知道巧克力饼干里头到底有哪些东西呢？答案就是：大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午，都用巧克力饼干来满足嘴馋的渴望，只需要半年的时间，就会胖7公斤，如果这样持续一年，就会有14公斤的肉跟着您一起移动。美味的背后却是高热量的陷阱在等您，而且高油和高糖的食物还会让人快速老化。
建议：想得到抗氧化的效果，与其从巧克力当中取得多酚，不如多喝一点低热量的绿茶。
第二名：巧克力棒 （每天吃一条，热量约280cal，一年发胖13公斤）
如果没时间吃正餐，料多实在的巧克力棒，是不是您充饥的小零嘴？如果您真的用巧克力棒充饥，之后千万不要再补一顿正餐。因为一条巧克力棒的热量相当于一顿正餐得一半热量。如果您的人生里，不能脱离香浓的巧克力、内含的浓浓焦糖和花生的美妙滋味，那么建议您最好随时注意体重计上的数字，天天都吃这样高热量的零食不发胖也难。此外，巧克力棒里所含的高糖分，还是导致氧化作用的帮凶，也会让您加速老化。
建议：如果戒不掉每天吃条巧克力棒的话，最好每天找时间慢跑半个小时，才能平衡掉那条小小的巧克力棒热量。
第三名：罐装果汁（每天喝一罐500ml，热量255cal，一年发胖12公斤）
明明知道蔬菜水果含有许多丰富的维生素和矿物质，但就是懒得吃水果。既然没吃水果，就用果汁来代替吧。可是用果汁来代替水果并不能摄取足够的矿物质和维生素，这是因为水果在做成果汁的过程中，许多矿物质和维生素都已经流失。而仅剩的维生素C，也会因为光照的因素而减少。如果仔细看罐装果汁上的标示，就可以发现，大部分的果汁都是浓缩还原，而且也加了许多的糖。所以，如果您认为喝果汁比较营养而天天来上一罐，果汁里的高糖分会让您在一年之后增加12公斤的体重。
建议：为了身材，也为了健康着想，多吃新鲜蔬菜水果，绝对是维持窈窕身段的不二法则。
第四名：普通可乐（每天喝一罐375ml，热量168cal，一年发胖8公斤）
可乐是大家最常喝的饮料，吃汉堡薯条的时候当然要配可乐；而大家共聚一堂分享披萨美味的时候，也是用可乐来搭配披萨的滋味。不过，就算不和食物搭配，许多人也养成了一天喝一杯可乐的习惯。这是因为可乐里的咖啡因和特殊配方，容易让人上瘾。虽然现在市面上已经有低卡可乐，不过还是有许多人不能适应代糖的特殊味道。如果您已经不能一天没有可乐，那么最好多做一点运动来消耗多余的热量。因为一天一罐，就可以让您在一年后发胖8公斤。更可怕的是，喝下的可乐不但不会让你有饱足感，可乐的重口味还会让您吃下更多食物。不只是可乐，其它的汽水、沙士等等也是少喝为妙。
建议：如果真的无法放弃可乐，最好选择使用代糖的低卡可乐。
