卫生法规小知识

1.卫生方面小常识

日常饮食卫生常识

日常生活中要注意饮食卫生，否则就会传染疾病，危害健康，病从口入这句话讲的就是这个道理，要注意：

(1)养成良好的饮食习惯。吃东西时不要狼吞虎咽；吃东西时不要同时做别的事情，更不要相互追逐、打闹；一日三餐定时定量，不暴饮暴食。

(2)养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少病从口入的可能。

(3)生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。

(4)不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。

(5)不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。

(6)不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。

(7)在商店购买食品、饮料，要特别注意是否标明生产日期和保质期，不购买过期食品饮料。不食、饮过期食品饮料。

(8)不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。

2.生活中的卫生小常识

水果当饭易患贫血营养学家告诫：想靠吃水果餐达到减肥的目的是不科学的。

营养学专家提醒人们，水果不能满足人体必需的营养需求，长期以水果当正餐，易导致贫血甚至其他疾病。水果中确实含有碳水化合物，还有一些维生素，但仅靠这些是不够的。

人体的正常运转还需要蛋白质等其他物质，平时多吃水果对保持无机盐确有益处，但水果中缺乏铁、钙等成份。长期以水果作正餐势必会造成体内这些物质的缺乏，引起贫血，时间久了可能还会引起其他的疾病。

营养学家告诫爱美的女士，想靠吃水果餐达到减肥的目的是不科学的，主要应该通过限制饮食中的脂肪类、肉类的摄入来达到，与此同时应多吃些谷类、牛奶、鱼类。

3.卫生法规

一章卫生法概论第一节卫生法概述一、卫生法的概念二、卫生法的调整对象第二节卫生法的基本原则一、保护公民生命健康权益原则二、预防为主原则三、依靠科技进步原则四、中西医协调发展原则五、动员全社会参与原则六、国家卫生监督原则七、患者权利自主原则第三节卫生法的渊源一、卫生法渊源的概念二、我国卫生法渊源的主要形式三、卫生法的效力等级第四节卫生法律关系一、卫生法律关系的概念和特征二、卫生法律关系的构成要素三、卫生法律关系的产生、变更和消灭第五节卫生法的作用一、卫生法作用的概念二、卫生法的规范作用三、卫生法的社会作用第二章卫生法中的法律责任第一节卫生法律责任的概念与种类一、卫生法律责任的概念二、卫生法律责任的种类第二节卫生法中的行政责任一、行政责任的概念和特征二、行政责任的构成三、行政责任的形式第三节卫生法中的民事责任一、民事责任的概念和特征二、民事责任的构成三、民事责任的承担方式第四节卫生法中的刑事责任一、刑事责任的概念和特征二、刑事责任的承担方式三、卫生法中的相关刑事责任第三章临床医务人员执业法规第一节执业医师法律规定一、执业医师法概述二、执业医师资格取得与注册三、执业医师的权利、义务及执业规则四、医师的考核与培训五、法律责任第二节护士执业条例一、护士的执业注册二、护士的权利和义务三、医疗卫生机构的职责四、法律责任第三节医务人员医德规范及卫生行业作风建设一、医务人员的医德规范二、卫生部关于加强卫生行业作风建设的意见第四章药品管理法第一节概述一、药品管理法的概念及立法目的二、药品的含义三、药品管理的指导原则第二节药品的生产和经营一、药品生产、经营企业的管理二、医疗机构的药剂管理第三节药品管理一、药品标准二、禁止生产和销售假药、劣药三、处方药和非处方药的分类管理四、特殊药品管理第四节与药品相关的其他管理制度一、药品价格管理二、药品广告管理第五节药品监督一、药品监督管理机构及职责二、药品检验机构及职责三、药品不良反应报告制度第六节法律责任一、行政责任二、民事责任三、刑事责任第五章传染病防治法第一节概述一、传染病及传染病防治法二、法定传染病的分类三、传染病防治方针及管理原则四、传染病防治的管理体系和保障措施第二节传染病的预防和疫情报告一、传染病预防二、传染病疫情的报告和公布第三节传染病疫情的控制和监督一、医疗机构应采取的措施二、疾病预防控制机构应采取的措施三、各级政府部门应采取的措施四、医疗救治第四节法律责任一、行政责任二、刑事责任三、民事责任第五节艾滋病防治的法律规定一、概述二、艾滋病的预防和控制三、艾滋病的治疗、救助和保障四、艾滋病预防的法律责任第六章突发公共卫生事件应急法律制度第一节概述一、突发公共卫生事件的概念与应急条例制定的目的二、突发公共卫生事件处理方针与原则三、突发公共卫生事件处理的组织体系及职责第二节突发公共卫生事件处理中的主要制度一、预防与应急准备二、报告与信息发布三、应急处理第三节法律责任一、各级政府组织违反条例规定的法律责任二、医疗卫生机构违反条例规定的法律责任三、有关单位和个人违反职责的法律责任四、扰乱社会和市场秩序的法律责任第七章医疗事故处理法律制度第一节概述一、医疗事故的概念和特征二、医疗事故的处理原则和分级第二节医疗事故的预防与处置一、医疗事故的预防二、医疗事故预防与处置中患方的权利三、医疗事故报告制度第三节医疗事故技术鉴定一、鉴定组织二、鉴定程序、方法及所需材料三、鉴定结论及内容第四节医疗事故的处理一、医疗事故的行政处理二、医疗事故的监督三、法律责任第五节医疗事故的赔偿一、医疗事故赔偿的原则二、医疗事故赔偿的范围第八章中医药法律制度第一节概述一、中医药的概念二、中医药立法三、中医药立法的目的和适用范围 …… 第九章血液管理法律制度第十章母婴保健法律制度第十一章职业病防治法律制度第十二章医学发展与法律。

4.《卫生小常识》有哪些内容啊

A、青春期的：

青春期卫生保健对于青少年的身心发展有着至关重要的作用，在社会生活节奏紧张学习压力大的情况下更是如此。除了男女在青春期的时候，对于刚刚发展成熟的生理部位给予一定的卫生关注以外，我们还应该注意与性发育相关的其他身体部位的变化，并在变化中给予合理的、健康的对待。下面就青春期常出现的保护嗓子、防治痤疮等问题简单论述。

青春发育期，男少年的嗓音会从稚嫩的童声转变为粗壮低沉的成人嗓音，这就是所谓的“变声期”。变声期内声带会发生肿胀、充血现象，所以要特别注意保护好嗓子，以免引起嗓音长期沙哑。

变声期不使劲喊叫、唱歌，唱歌要有节制；唱歌、大声讲话后不要马上喝冷饮，应渴温开水。冬季应注意保护颈部，同时应注意适当休息，加强体育锻炼，预防感冒。少吃有刺激性的食物如辣椒、大蒜、油炸食品等，还要禁烟、酒。

女青少年月经期间，会出现生理性的声带充血，应该特别注意保护嗓子。

痤疮又称粉刺，青春期男女均可发生，尤以男孩为多。痤疮是由于青春期性激素大量分泌，刺激皮脂腺分泌过盛，又排出不畅，堵塞压迫毛囊使之破裂，皮脂及其分解产物刺激组织发生炎症反应而引起的。痤疮杆菌在皮脂腺内寄生与痤疮的发生有一定的关系。防治痤疮的基本方法有：（1）保持皮肤清洁，常用温水和中性肥皂（香皂或浴皂）洗脸；（2）注意饮食，不吃脂肪和糖类食物，不食辛辣如葱蒜、辣椒等，禁忌烟、酒，多吃新鲜蔬菜和水果。多喝水，保持大便通畅；（3）避免精神紧张，保持乐观、自信的心态；（4）痤疮千万不用手去挤压，以免给细菌侵入和繁殖创造条件。

当然，我们的青春期是每一个人发展过程中最丰富最愉悦的时期，我们的身心在体验着日新月异的变化，我们要以积极的、健康的态度去面对这一切，遇到不适宜的问题要积极主动向家长、教师甚至医生咨询请教，不要因为羞怯而延误。

B、家居的：

1 、家居污染知多少

了解家居中污染的存在，就可以引起您注意，下面这些就是常见的、容易让人忽视的家居污染。

家具有些家具的油漆能挥发出对人体有害的苯、酚气体和其他有机物，家具的材料，如人造纤维板以及一些泡沫绝缘材料制成的物品还能散发出甲醛气体、除虫菊药物的挥发气体，引起呼吸道炎症和轻度中毒，使人出现呼吸困难、头痛等。

餐具不能用碱性溶液洗涤不锈钢餐具。因为不锈钢里会有微量的有害金属，这些金属被碱溶解后会被人体吸收，对健康造成威胁。某些印花瓷餐具含铅，加热时能加速挥发，对人体造成危害。

电冰箱许多人习惯在冰箱中冷冻存放熟肉，如猪肉、羊肉等。但科学研究发现，在这些冷冻肉内含有一种细菌，能使人发生类似阑尾炎症状的肠炎。因此，冷冻后的熟肉如要食用，应加热后再吃。

时装有些服装需要干洗，干洗时衣服接触一定浓度的四氯乙烯，而皮肤吸收四氯乙烯后，可伤害肝功能，或出现中枢神经衰弱等症状，还有可能致癌。因此，衣服干洗后不要立即穿在身上，应挂在通风的地方，待有害气体充分地散发后再穿着。

燃气热水器在家庭中安装燃气热水器，洗个热水澡十分惬意。但燃气热水器在燃烧气体时，会产生大量一氧化碳等有害气体，对人体同样有害。所以，在使用热水器时，一定要保持室内的通风。

“死水”早晨第一次拧开自来水时，会流出污浊的水，这是水管中长时间不流动的“死水”，是水与金属管接触后，受到金属物质污染所致。据分析，这种水中含有多种对人体有害的物质，既不能刷牙，更不能饮用。这种水中还可能窝藏军团菌，这种细菌是急性呼吸道传染病的罪魁。另外，存放在容器中三天以上的水，也是“死水”，也不宜饮用。

5.卫生法规有哪些

法律中华人民共和国母婴保健法（1994.10.27） 2007-10-30 中华人民共和国职业病防治法 2007-10-30 中华人民共和国国境卫生检疫法 2007-10-30 中华人民共和国红十字会法 2007-10-30 中华人民共和国献血法（1997.12.29） 2007-10-30 中华人民共和国执业医师法 2007-10-30 中华人民共和国食品卫生法（1995.10.30） 2007-10-30 中华人民共和国药品管理法 2007-10-30 中华人民共和国传染病防治法 2007-10-30 中华人民共和国人口与计划生育法 2007-10-30 《医师外出会诊管理暂行规定》最新法规关于将A型肉毒毒素列入毒性药品管理的通知 / 国家食品药品监督管理局卫生部（2008-7-21）阅582次卫生部办公厅关于印发《灾后妇幼卫生服务应急方案》的通知 / 卫生部办公厅（2008-7-21）阅295次卫生部关于进一步加强医疗广告管理的通知 / 卫生部（2008-7-17）阅552次卫生部办公厅关于印发埃博拉出血热等6种传染病预防控制指南和临床诊疗方案的通知 / 卫生部办公厅（2008-7-12）阅425次卫生部办公厅关于印发《世界卫生组织人体细胞、组织和器官移植指导原则（草案）》的通知 / 卫生部办公厅（2008-7-10）阅384次卫生部办公厅关于进一步加强职业病防治工作的通知 / 卫生部办公厅（2008-7-8）阅625次卫生部办公厅关于印发《防治糖尿病宣传知识要点》的通知 / 卫生部办公厅（2008-7-8）阅609次卫生部办公厅关于印发《灾后不同人群心理卫生服务技术指导原则》的通知 / 卫生部办公厅（2008-7-3）阅920次卫生部办公厅关于加强多重耐药菌医院感染控制工作的通知 / 卫生部办公厅（2008-6-27）阅334次关于印发《中小学生健康体检管理办法》的通知 / 卫生部（2008-6-27）阅709次卫生部办公厅关于修订《医疗机构管理条例实施细则》部分附表的通知 / 卫生部办公厅（2008-6-24）阅1252次卫生部关于印发《卫生部关于医疗机构审批管理的若干规定》的通知 / 卫生部（2008-6-24）阅1459次卫生部办公厅关于印发《综合医院建设标准》等14个汶川地震灾区医疗卫生机构建设和装备指导标准的通知 / 卫生部办公厅（2008-6-21）阅631次卫生部办公厅关于印发《卫生部、国家中医药管理局关于医疗卫生对口支援地震灾区工作方案》的通知 / 卫生部办公厅（2008-6-20）阅484次卫生部办公厅关于做好贯彻实施《卫生档案管理暂行规定》工作的通知 / 卫生部办公厅（2008-6-12）阅545次卫生部办公厅关于做好抗震救灾文件材料归档工作的通知 / 卫生部办公厅（2008-6-2）阅407次卫生部办公厅关于印发《基孔肯雅热诊断和治疗方案》的通知 / 卫生部办公厅（2008-5-29）阅1233次关于印发《地震伤员康复指导规范》的通知 / 卫生部办公厅中国残联办公厅（2008-5-28）阅1201次关于印发《四川汶川地震伤员康复工作方案》的通知 / 卫生部办公厅中国残联办公厅（2008-5-27）阅635次关于切实做好地震灾区饮用水安全工作的紧急通知 / 卫生部环境保护部等（2008-5-24）阅496次民政部、公安部、卫生部关于“5.12”地震受伤人员转移救治中死亡遗体处理的通知 / 民政部公安部卫生部（2008-5-23）阅1111次卫生部办公厅关于印发地震灾区预防接种指南的通知 / 卫生部办公厅（2008-5-23）阅850次卫生部办公厅关于印发地震灾区鼠疫等3种传染病疫情应急处理预案的通知 / 卫生部办公厅（2008-5-18）阅1222次卫生部办公厅关于做好地震灾区食品和饮用水卫生监督管理工作的紧急通知 / 卫生部办公厅（2008-5-18）阅93次关于切实做好抗震救灾医疗卫生应急救援和食品药品安全监管工作的通知 / 卫生部国家食品药品监督管理局国家中医药局（2008-5-13）阅666次关于印发《2008-2010年全国正电子发射型断层扫描仪配置规划》的通知 / 卫生部办公厅国家发展改革委办公厅（2008-5-13）阅1118次卫生部办公厅关于加强医疗机构放射防护工作的通知 / 卫生部办公厅（2008-5-9）阅700次关于印发《农村饮水安全工程卫生学评价技术细则（试行）》的通知 / 卫生部办公厅全国爱卫会办公室（2008-5-6）阅1414次护士执业注册管理办法 / 卫生部（2008-5-6）阅1227次卫生部发布关于加强春夏季传染病防治工作的通知 / 卫生部（2008-5-3）阅814次。