1.小班二十四节气,立夏教案
立夏是农历二十四节气中的第七个节气，夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。
一、课题（说明本课名称）
二、教学目的（或称教学要求，或称教学目标，说明本课所要完成的教学任务）
三、课型（说明属新授课，还是复习课）
四、课时（说明属第几课时）
五、教学重点（说明本课所必须解决的关键性问题）
六、教学难点（说明本课的学习时易产生困难和障碍的知识点）
七、教学过程（或称课堂结构，说明教学进行的内容、方法步骤）
八、书设计（说明上课时准备写在黑板上的内容）
九、教具（或称教具准备，说明辅助教学手段使用的工具）
2.立夏节气的知识
在江浙一带有“立夏尝鲜”的风俗。
苏州某些地方流传有"立夏见三新”的 谚语。其中"三新”指刚熟的樱桃、青梅和麦子。
当地的人们先以此“三新”祭 祖，之后再尝食。苏州立夏还要吃海蛳、面筋、白笋、荠菜、咸鸭蛋、青蚕豆等。
各家酒店在这天要免费赠送酒酿、烧酒给进店的老顾客，因此他们又把立夏叫作 "馈节”。无锡民间也有"立夏尝三鲜”的习俗。
三鲜分为地三鲜、水三鲜和树三 鲜。地三鲜即为蚕豆、苋菜、黄瓜（或元麦、蒜苗为其一），水三鲜为海蛳、河豚、鲥鱼（或鲳鱼、黄鱼、银鱼、子鲚鱼为其一），树三鲜为樱桃、枇杷、杏子（或梅 子、香椿头为其一）。
镇江地方有“立夏尝八新”的习俗。这‘‘八新”分别为樱桃、新笋、新花、新麦、嫩蚕豆、杨花、萝卜和鲥鱼。
在常熟，人们立夏尝新的食物更为丰盛，有"九荤十三素”之说：“九荤”为鲥鱼、鲚鱼、咸蛋、海蛳、鸭、腌 鲜、卤虾、樱桃肉和鲳鳊鱼；"十三素”是指樱桃、梅子、麦蚕（新麦揉成细条煮 熟）、像笋、蚕豆、茅针、豌豆、黄瓜、苣笋、草头、萝卜、玫瑰、松花。
3.立夏节气有哪些生活小贴士
立夏后，气温逐渐升高，在这个时节，起居要有规律，要保证充足的睡眠，以保持机体正常的新陈代谢，避免免疫力下降。
这个时节，可以进行一些耐热锻 炼，如散步、跑步、打太极等，每次锻炼最好达到发汗的效果后再停止，以提高 机体的散热功能，为盛夏的来临做准备。 同时，锻炼也能提高人体免疫力，帮助 预防夏季各种传染病。
此外，立夏后，北方地区温度仍然较低，不要急于换上单衣薄被，谨防外感。一旦患病也不要轻易通过发汗来缓解病症，以免汗多伤心。
老年人特别要注意避 免气血瘀滞，以防心脏病的发作。要保持心情愉悦、安闲自乐，切忌暴喜伤心。
初夏时节气候干燥，人极易上火和生口疮。除了天气的原因以外，焦虑、紧张、维生素及微量元素摄入不足都会使口疮发生，人们要特别注意预防。
症状较 轻的可以服用一些牛黄解毒丸、维生素氏，症状严重的应在医生的指导下进行治疗。这个时节流行性红眼病也易发生，要注意预防。
此病受感染后二十四小时之内就会发病，患者的双眼会剧烈疼痛、畏光流泪且有异物感。患了红眼病要及时 注意治疗，患者的洗漱和擦拭用品要和他人分开，以防传染。
预防红眼病，就一 定要注意个人卫生及眼部保健，尽量少去人多、通风条件不好的地方，避免接触 病源。
4.立夏节气有哪些生活小贴士
立夏后，气温逐渐升高，在这个时节，起居要有规律，要保证充足的睡眠，以保持机体正常的新陈代谢，避免免疫力下降。
这个时节，可以进行一些耐热锻 炼，如散步、跑步、打太极等，每次锻炼最好达到发汗的效果后再停止，以提高 机体的散热功能，为盛夏的来临做准备。同时，锻炼也能提高人体免疫力，帮助 预防夏季各种传染病。
此外，立夏后，北方地区温度仍然较低，不要急于换上单衣薄被，谨防外感。一旦患病也不要轻易通过发汗来缓解病症，以免汗多伤心。
老年人特别要注意避 免气血瘀滞，以防心脏病的发作。要保持心情愉悦、安闲自乐，切忌暴。
5.立夏节气常识中立夏尝新习俗的内容有哪些
在江浙一带有“立夏尝鲜”的风俗。
苏州某些地方流传有"立夏见三新”的 谚语。其中"三新”指刚熟的樱桃、青梅和麦子。
当地的人们先以此“三新”祭 祖，之后再尝食。苏州立夏还要吃海蛳、面筋、白笋、荠菜、咸鸭蛋、青蚕豆等。
各家酒店在这天要免费赠送酒酿、烧酒给进店的老顾客，因此他们又把立夏叫作 "馈节”。 无锡民间也有"立夏尝三鲜”的习俗。
三鲜分为地三鲜、水三鲜和树三 鲜。地三鲜即为蚕豆、苋菜、黄瓜（或元麦、蒜苗为其一），水三鲜为海蛳、河豚、鲥鱼（或鲳鱼、黄鱼、银鱼、子鲚鱼为其一），树三鲜为樱桃、枇杷、杏子（或梅 子、香椿头为其一）。
镇江地方有“立夏尝八新”的习俗。 这‘‘八新”分别为樱桃、新笋、新花、新麦、嫩蚕豆、杨花、萝卜和鲥鱼。
在常熟，人们立夏尝新的食物更为丰盛，有"九荤十三素”之说：“九荤”为鲥鱼、鲚鱼、咸蛋、海蛳、鸭、腌 鲜、卤虾、樱桃肉和鲳鳊鱼；"十三素”是指樱桃、梅子、麦蚕（新麦揉成细条煮 熟）、像笋、蚕豆、茅针、豌豆、黄瓜、苣笋、草头、萝卜、玫瑰、松花。
6.立夏节气的习俗有哪些
立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示孟夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏节气。
斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。
人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。 起源 立夏这个节气在战国末年（公元前239年）就已经确立了，预示着季节的转换，为一年四季之夏季开始的日子。
实际上，若按气候学的标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始，“立夏”前后，我国只有福州到南岭一线以南地区是真正的“绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘”的夏季，而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季，全国大部分地区平均气温在18~20℃上下，正是“百般红紫斗芳菲”的仲春和暮春季节。 进入了五月，很多地方槐花也正开。
立夏时节，万物繁茂。习俗 迎夏仪式 “立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。
古代，人们非常重视立夏的礼俗。 在立夏的这一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，举行迎夏仪式。
君臣一律穿朱色礼服，配朱色玉佩，连马匹、车旗都要朱红色的，以表达对丰收的祈求和美好的愿望。 宫廷里“立夏日启冰，赐文武大臣”。
冰是上年冬天贮藏的，由皇帝赐给百官。江浙一带，人们因大好的春光明媚过去了，未免有惜春的伤感，故备酒食为欢，好像送人远去，名为饯春。
崔骃在赋里说：“迎夏之首，末春之垂。”吴藕汀《立夏》诗也说：“无可奈何春去也，且将樱笋饯春归。
” 在民间，立夏日人们则喝冷饮来消暑。立夏日，江南水乡有烹食嫩蚕豆的习俗。
有的地方还有立夏日称人的习俗。 尝新活动 在后世，立夏还有尝新等节日活动。
如苏州有“立夏见三新”之谚，三新为樱桃、青梅、麦子，用以祭祖。在常熟，尝新的食物更为丰盛，有“九荤十三素”之说，九荤为鲫、咸蛋、螺鰤、熄（即放在微火上煨熟；一种烹调方法，用多种香料加工而成为熄鸡）鸡、腌鲜、卤虾、樱桃肉；十三素包括樱桃、梅子、麦蚕（新麦揉成细条煮熟）、笋、蚕豆、矛针、豌豆、黄瓜、莴笋、草头、萝卜、玫瑰、松花。
在南通，则吃煮鸡、鸭蛋。 斗蛋游戏 那日中午，家家户户煮好囫囵蛋（鸡蛋带壳清煮，不能破损），用冷水浸上数分钟之后再套上早已编织好的丝网袋，挂于孩子颈上。
孩子们便三五成群，进行斗蛋游戏。蛋分两端，尖者为头，圆者为尾。
斗蛋时蛋头斗蛋头，蛋尾击蛋尾。一个一个斗过去，破者认输，最后分出高低。
蛋头胜者为第一，蛋称大王；蛋尾胜者为第二，蛋称小王或二王。谚称：“立夏胸挂蛋，孩子不疰夏”疰夏是夏日常见的腹涨厌食，乏力消瘦，小孩尤易疰夏。
中饭是糯米饭，饭中掺杂豌豆。桌上必有煮鸡蛋、全笋、带壳豌豆等特色菜肴。
乡俗蛋吃双，笋成对，豌豆多少不论。民间相传立夏吃蛋拄心。
因为蛋形如心，人们认为吃了蛋就能使心气精神不受亏损。立夏以后便是炎炎夏天，为了不使身体在炎夏中亏损消瘦，立夏应该进补。
嵊谚有旺生，寓人双腿也像春笋那样健壮有力，能涉远路，寓意拄腿。带壳豌豆形如眼睛。
古人眼疾普遍，人们为了消除眼疾，以吃豌豆来祈祷一年眼睛像新鲜豌豆那样清澈，无病无灾。 立夏“秤人”立夏吃罢中饭还有秤人的习俗。
人们在村口或台门里挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话。
秤老人要说“秤花八十七，活到九十一”。秤姑娘说“一百零五斤，员外人家找上门。
勿肯勿肯偏勿肯，状元公子有缘分。”秤小孩则说“秤花一打二十三，小官人长大会出山。
七品县官勿犯难，三公九卿也好攀”。打秤花只能里打出（即从小数打到大数），不能外打里。
民间相传诸葛亮与孟获和刘阿斗的故事有关。据说孟获被诸葛亮收服，归顺蜀国之后，对诸葛亮言听计从。
诸葛亮临终嘱托孟获每年要来看望蜀主一次。诸葛亮嘱吒之日，正好是这年立夏，孟获当即去拜阿斗。
从此以后，每年夏日，孟获都依诺来蜀拜望。过了数年，晋武帝司马炎灭掉蜀国，掳走阿斗。
而孟获不忘丞相嘱托，每年立夏带兵去洛阳看望斗，每次去则都要秤阿斗的重量，以验证阿斗是否被晋武帝亏待。他扬言如果亏待阿斗，就要起兵反晋。
晋武帝为了迁就孟获，就在每年立夏这天，用糯米加豌豆煮成中饭给阿斗吃。 阿斗见豌豆糯米饭又糯又香，就加倍吃下。
孟获进城秤人，每次都比上年重几斤。阿斗虽然没有什么本领，但有孟获立夏秤人之举，晋武帝也不敢欺侮他，日子也过得清静安乐，福寿双全。
这一传说，虽与史实有异，但百姓希望的即是“清静安乐，福寿双全”的太平世界。立夏秤人会对阿斗带来福气，人们也祈求上苍给他们带来好运。
7.立夏节气常识中立夏“砰人”习俗有什么传说
立夏秤人的习俗主要在我国南方流行。
立夏吃完中午饭后，人们在一个公开的地方挂一杆大秤，秤钩上悬挂一个凳子，大家轮流坐上去称重。据说，在这一天称过体重，就不会怕夏季炎热，可免疰夏（一种夏季长期发烧的病）。
称重时，管称重的人还要边打秤花边讲吉利话。 称老人，就要讲些祝福长寿的话；称姑娘，就要祝姑娘能找个如意郎君；称小孩，则祝他人生顺利、前途光明。
还有古诗描绘了立夏秤人的景象：“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。”关于秤人这一习俗，民间传说与阿斗有关。
据说孟获归顺蜀国后，对诸葛亮言听计从。诸葛亮临终前叮嘱孟获每年要看望一次阿斗，那天正好是立夏，孟获就去拜望了阿斗。
后来每年的立夏孟获都会去拜望阿斗。蜀国被晋灭掉后，阿斗被掳至洛阳。
孟获不忘丞相之托，每年立夏日仍带兵去洛阳拜望阿斗，每次去都要给阿斗称体重，来验证晋武帝是否亏待阿斗。若有亏待就会起兵反晋。
晋武帝为了迁就孟获，就在立夏当天，让阿斗吃用糯米加豌豆煮成的饭，而阿斗每次都会吃很多。 孟获进城给阿斗称重，每年都会重几斤。
阿斗有孟获立夏为其称体重，晋武帝不敢欺辱他，生活清闲安乐，福寿双全。传说当然不可全信，但百姓祈求的是安乐、幸福的生活，立夏称体重为阿斗带来福气，人们也就以这种方式来祈求上苍给他们带来好运。
8.立夏节气的知识
在江浙一带有“立夏尝鲜”的风俗。
苏州某些地方流传有"立夏见三新”的 谚语。其中"三新”指刚熟的樱桃、青梅和麦子。
当地的人们先以此“三新”祭 祖，之后再尝食。苏州立夏还要吃海蛳、面筋、白笋、荠菜、咸鸭蛋、青蚕豆等。
各家酒店在这天要免费赠送酒酿、烧酒给进店的老顾客，因此他们又把立夏叫作 "馈节”。无锡民间也有"立夏尝三鲜”的习俗。
三鲜分为地三鲜、水三鲜和树三 鲜。地三鲜即为蚕豆、苋菜、黄瓜（或元麦、蒜苗为其一），水三鲜为海蛳、河豚、鲥鱼（或鲳鱼、黄鱼、银鱼、子鲚鱼为其一），树三鲜为樱桃、枇杷、杏子（或梅 子、香椿头为其一）。
镇江地方有“立夏尝八新”的习俗。这‘‘八新”分别为樱桃、新笋、新花、新麦、嫩蚕豆、杨花、萝卜和鲥鱼。
在常熟，人们立夏尝新的食物更为丰盛，有"九荤十三素”之说：“九荤”为鲥鱼、鲚鱼、咸蛋、海蛳、鸭、腌 鲜、卤虾、樱桃肉和鲳鳊鱼；"十三素”是指樱桃、梅子、麦蚕（新麦揉成细条煮 熟）、像笋、蚕豆、茅针、豌豆、黄瓜、苣笋、草头、萝卜、玫瑰、松花。
9.有关立夏的知识
立夏是二十四节气中的第7个节气，更是阳历辰月的结束以及巳月的起始；时间点在公历5月5-6日之间，太阳到达黄经45度时。立夏在农历上的日期并不固定，为每年四月初一前后，此因农历是阴阳历。“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”
在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。
立夏这个节气在战国末年（公元前239年）就已经确立了，预示着季节的转换，为一年四季之夏季开始的日子。
实际上，若按气候学的标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始，“立夏”前后，我国只有福州到南岭一线以南地区是真正的“绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘”的夏季，而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季，全国大部分地区平均气温在18~20℃上下，正是“百般红紫斗芳菲”的仲春和暮春季节。进入了五月，很多地方槐花也正开。立夏时节，万物繁茂。
