1.旅游途中的常见急救小常识有哪些
外出野外旅游的急救小常识有： 如有大量出血，应立刻止2113血。
若呼吸停止时，应快吹四口气，施行人工呼吸。 若发生心跳停止的情形，应立即展开心肺复5261更术。
处理休克，垫高下肢与保暖。 处理其它伤害（如创伤、骨折、中毒、烧烫伤等）。
其次，尽快将患者移到避风处，如帐篷或天然的避风处，以防止伤害加重。在安置病患时，应采取正确的姿势。
头4102及胸部受伤，若为横伤，可采取仰卧曲膝的姿势，若为直伤， 则应采取仰卧平躺的姿势。 对於意识不清，但呼吸正常者，可采取复更姿势。
休克患者1653，应令其平躺，并垫高下肢20~回30公分。 对於意识不清、疑有内伤、头部严重受损、腹部贯穿等可能需要全身麻醉的伤者，不可给予食物或饮料，并须在最短的时间内，以最答安全的方法送医处理。
由於山区送医较困难，因此在途中应严密观察伤者的变化，随时安慰、鼓励伤者，以减轻其恐惧及焦虑。
2.旅游急救小常识有哪些
在外旅游时，常会遇到一些突发常见症状，这时候就要掌握一些旅游急救小常识了。当遇到骨折、烫伤等外伤情况如何急救？当遇到休克、心脏病、中风等疾病症状如何急救？这些急救小常识在外旅游最好了解。
外伤：少量出血可用直接加压法，严重出血应用止血带（宽布条）置伤口上方绕圈后打结，将
木棒置于两结间旋紧至止血后固定木棒，紧急送医，每间隔十五—二十分钟应松开十五秒；如
头部受伤，不可动摇，使患者平卧，头部垫高，脸偏向一侧，冷敷头部及颈部，迅速送医治
疗。
骨折：伤者安卧，不使折断处用力，先予止血，注意痛极休克。将伤者用木板托好并用绷
带固定（若骨骼已突出不要推）后，紧急送医诊治。
烫伤：立刻用水冲洗或浸入干净冷水中，轻者以凡士林涂抹患处，或干净布料敷盖（不要
弄破水泡）送医诊治。严重者以干净衣物被单、毛毯包裹，紧急送医。
中暑：将患者移至阴凉处躺下，头部稍高，解除束缚衣物，并用一切可能的方法为患者降
温。例如用冷水为患者擦身，使其体温降至摄氏38度为止，再送医院治疗。
触电：先使绝缘、切断电源、解开伤者的衣物但须防受凉，施以人工呼吸。
溺水：救出水面，清除患者口中异物，使患者腹中之水吐出，并且应为溺水者保持体温。
必要时人工呼吸、心脏按摩、紧急送医。
毒蛇咬伤：包扎伤口上部，洗净伤口，用清洁刀片切开创口挤出毒液或用口吸出（口内须无
破损）紧急送医急诊。
虫入耳：将耳向亮处或将甘油、缝纫机油滴入耳中，虫自然爬出。
物入眼：如打开眼皮可见，用干净手帕轻轻拭去，不可揉擦眼睛；如物不能见，可用食盐
水冲洗，如无法去除，即赴眼科请医生诊治。
食物中毒：先服用浓食盐水使其全部吐出，速送医诊治。
休克：使患者平躺，头低脚高，以保持患者脑部血液供应，唯呼吸困难者，则需把患者头
部垫高。另外，应为患者保持温暖，以防失温，并且尽快送医诊治。
心脏病：曾接受治疗师治疗并有处方者，协助其服用该药物。未经治疗者，设法求医，但
不要私自运送病人。昏迷时平躺时，抬高双脚，若呼吸急促须抬高头部、胸部，必要时心脏按
摩或人工呼吸。
中风：立刻求医，但未经医师指示，不要移动病人或给予任何饮食。令病人平卧，若呼吸
困难，将脸偏向一侧使口中分泌物流出。
3.外出旅游有哪些常见的急救方法
外出旅游途中有时会出现意想不到的急症，应如何应付呢？现教您一些简易的急救方法。
晕厥：劳累、疲劳、中暑、饥饿等原因所致晕厥，可令病人突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓，病情紧迫，此时可用拇指捏压患者的合谷穴（虎口中）持续2~3分钟，可望苏醒。 推荐：应对旅游突发病户外创可贴的使用全攻略 头痛：一般的头痛，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴，压至胀痛并按顺时针方向旋转约2~3分钟，头痛便可减轻。
胃痛：胃痛时，用双手拇指揉患者的双腿足三里穴（位於膝下三寸，胫骨外侧一横指处），待有酸麻胀感后持续3~5分钟，胃痛可明显减轻或消失。 血压骤升：可按压劳宫穴（握掌时中指尖抵掌处），可控制血压并使血压逐渐恢复正常。
其方法为：用大拇指从劳宫穴开始按压，再逐个按压每个指尖，左右交替，按压时保持心平气和，呼吸均匀。有条件时应立即送医院。
心绞痛：当心绞痛发作，一时无法找到硝酸甘油片等药物缓解时，此时，旁人可用拇指甲掐患者中指甲根部，让其有明显痛感，亦可一压一放，持续3~5分钟，并应急送医院。 抽筋：腿或脚部抽筋时，可立即用拇指和食指捏住上嘴唇的人中穴，持续用力捏20~30秒钟后，抽筋的肌肉就可松弛，疼痛也随之解除。
便秘：便秘者在大便时以左手中指压左侧天枢穴（位於肚脐旁开2寸处），至有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右，可望有便意，然后屏气，增加腹压，即可排便。 哮喘：用大拇指指端，在患者一侧鱼际穴处用力向下按压，并作左右方向按揉，3分钟可见效。
鼻衄：旅游时有人偶然发生鼻出血，可迅速掐捏右足跟（踝关节与跟骨之间凹陷处）左鼻孔出血掐捏右足跟；右鼻孔出血掐捏左足跟，便可止血。 吐血：用中指按压内关穴（位於掌横纹上2寸处，桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间）约1分钟，至有酸胀感为度。
尿频症：以腹正中线脐下3寸关元穴及脐下4寸中极穴，每晚睡前，仰卧床上，用食指、中指各按一个穴。坚持按揉，效果良好。
4.旅游急救小常识有哪些
在外旅游时，常会遇到一些突发常见症状，这时候就要掌握一些旅游急救小常识了。
当遇到骨折、烫伤等外伤情况如何急救？当遇到休克、心脏病、中风等疾病症状如何急救？这些急救小常识在外旅游最好了解。 外伤：少量出血可用直接加压法，严重出血应用止血带（宽布条）置伤口上方绕圈后打结，将 木棒置于两结间旋紧至止血后固定木棒，紧急送医，每间隔十五—二十分钟应松开十五秒；如 头部受伤，不可动摇，使患者平卧，头部垫高，脸偏向一侧，冷敷头部及颈部，迅速送医治疗。
骨折：伤者安卧，不使折断处用力，先予止血，注意痛极休克。将伤者用木板托好并用绷带固定（若骨骼已突出不要推）后，紧急送医诊治。
5.外出旅游需要学会的急救法有哪些
在外出旅游中，有时会出现意想不到的急症，学会简易的急救法，不仅可使自己免受伤害，还可能帮助朋友脱离病痛。
1。 晕厥：劳累、疲劳、中暑、饥饿等原因所致的晕厥，可令人突然昏倒、不省人事、面色苍白、大汗淋漓。
此时可用拇指捏压其合谷穴（位于手背部 位，第二掌骨中点，拇指侧），持续2~3分钟，晕厥者即有望苏醒。 合谷穴的简 易找法是，将拇指和食指张成45°角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。
2。 头痛：一般的头痛，可自己用双手食指分别按压头部双侧太阳穴，压至胀痛并按顺时针方向旋转2~3分钟，头痛便可减轻。
3。 胃痛：胃痛时，用双手拇指揉双腿足三里穴（位于膝下3寸，胫骨外侧 一横指处），待有酸麻胀感后持续3~5分钟，胃痛可明显减轻或消失。
4。 抽筋：腿或脚部抽筋时，可立即用拇指和食指捏住人中穴（位于鼻唇沟的中点），持续用力捏20~30秒钟后，抽筋的肌肉即可松弛，疼痛也随之解除。
5。 便秘：便秘者在大便时以左手中指压左侧天枢穴（位于肚脐旁2寸处），至有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右，会有便意，然后屏气，增加腹压，即可排便。
6。 哮喘：用大拇指指端，在患者一侧鱼际穴（第一掌骨中点桡侧，赤白肉交际处，形状如鱼）处用力向下按压，并做左右方向按揉，3分钟可见效。
7。 鼻衄：旅游时偶然发生鼻出血，可迅速掐捏足跟（踝关节与跟骨之间凹陷处）。
左鼻孔出血掐捏右足跟，右鼻孔出血掐捏左足跟，便可止血。 8。
吐血：用中指按压内关穴（位于掌横纹上2寸处，桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间）约1分钟，至有酸胀感为度。9。
尿频：每晚睡前，仰卧床上，用食指、中指分别按关元穴（腹正中线脐下3寸）及中极穴（脐下4寸）。坚持按揉，效果良好。
10。 血压骤升：按压劳宫穴（握掌时中指尖抵掌处），可控制血压并使血压逐渐恢复正常。
其方法为：用大拇指从劳宫穴开始按压，再按压每个指尖，左右交替，按压时保持心平气和，呼吸均匀。有条件时应立即送往医院。
6.旅游途中的常见急救小常识有哪些
外出野外旅游的急救小常识有： 如有大量出血，应立刻止2113血。
若呼吸停止时，应快吹四口气，施行人工呼吸。 若发生心跳停止的情形，应立即展开心肺复5261更术。
处理休克，垫高下肢与保暖。 处理其它伤害（如创伤、骨折、中毒、烧烫伤等）。
其次，尽快将患者移到避风处，如帐篷或天然的避风处，以防止伤害加重。在安置病患时，应采取正确的姿势。
头4102及胸部受伤，若为横伤，可采取仰卧曲膝的姿势，若为直伤， 则应采取仰卧平躺的姿势。 对於意识不清，但呼吸正常者，可采取复更姿势。
休克患者1653，应令其平躺，并垫高下肢20~回30公分。 对於意识不清、疑有内伤、头部严重受损、腹部贯穿等可能需要全身麻醉的伤者，不可给予食物或饮料，并须在最短的时间内，以最答安全的方法送医处理。
由於山区送医较困难，因此在途中应严密观察伤者的变化，随时安慰、鼓励伤者，以减轻其恐惧及焦虑。
7.外出旅游时的意外急救
(1)突发心绞痛 首先，发病者应该原地蹲下或取舒适体位休息。
同行者应该让病人思想放松，不要过分紧张，并松开病人的衣领、裤带，如果天气阴凉应该注意病人的保暖。 其次，可立即给其含服硝酸甘油F 片，约在1-3分钟内就能奏效，持续时间约30分钟：或含服消心痛1-2片，一般5分钟可奏效，持续作用2小时。
同时，还可给病人口服1 片安定，这样既可镇静又可加强镇痛的作用。在剧烈疼痛时，可将亚硝酸异戎酯（小玻璃管药）放在手绢或纱布内压碎，放在鼻孔前吸入，疼痛会迅速缓解。
此外， 口服冠心苏合丸P粒或麝香保心丸2粒，也有活血化淤、理气止痛的作用。 无急救药时，可指掐病人的内关穴，深压该穴位有止痛的作用。
（2）毒蛇咬伤 首先，让病人立即卧倒，切勿走动，更不能奔跑，以免丧失急救时间，使毒液扩散。 马上取下身上的带子，如领带、鞋带或皮带等，在咬伤部位的近心端（离心脏近的那一端）扎紧，或两端都扎紧，以防止毒液吸收，每15-30分钟放松一次，每次1分钟，一般捆扎时间不要超过2小时。
经上述处理后，抬高患肢，禁止活动，并争取在最短时间内将病人送入医院进行进一步救治。 （3）被蜂蜇伤 旅途中一旦有人被蜜蜂蜇刺，千万不要慌张，应该及时采用以下急救方法：皮肤发痒处，应该涂抹药膏止痒，不要用手抓。
可用镊子或缝衣针将残留在伤处的毒刺挑出；用力掐住被蜇伤处，反复吮吸，也可用拔火罐等方法吸出毒汁；然后，再用肥皂水不断地清洗患处。 （4）突发风疹块 口服苯海拉明或盐酸赛庚啶片，可以减轻或缓解症状，控制急性发作。
对特别严重的病例，尤其是发生喉头水肿的病人，应该用0。1%肾上腺素0。
5~1毫升皮下注射，必要时可每隔20-30分钟注射0。5毫升。
（5）飞虫钻进耳道内 那么，一旦有小飞虫突然钻入耳道内应该如何紧急处理呢？应该智取小飞虫。 病人到黑暗的地方，急救者用手电筒照耳朵，使耳道能对着灯光，由于小飞虫喜欢光亮，就会朝着光源处爬向耳朵外面。
如果无效，可向患病的耳朵内滴几滴花生油或菜油，飞虫碰上油，其翅膀即被淹湿而无法张开。此时，急救者可用一根铁丝，将其头部弯成一个钩子，然后轻轻地将小飞虫掏出耳道外。
如果经上述处理仍然不能将其掏出耳外，应该立即将病人送入医院急救。 。
8.出游急救的方法有哪些
旅游注意事项
1、治安情况。
去一个地方旅游，一定要提前做好准备。充分的准备是一个成功旅行的开始
2、准备好必备的证件。
在外出旅行之前，一点要仔细再仔细地检查几遍自己的证件，以免因为疏忽大意造成不必要的麻烦。
3、准备一些药品。提前准备一些药品，以备不时之需。
4、保持通讯通畅。
保持通讯通畅，一来可以让想找你的人及时找到你；二来当你遇到意外时，也可以第一时间和外界取得联系，寻求帮助。
5、不做非法车辆。
在外旅游尽量不要选择正规的车辆。需要注意的是，要切记不能因为为了贪小便宜而吃大亏。
6、尽量少带现金，贵重物品保管好。同时外出旅行，相机、电脑等贵重物品尽量不离身，妥善保管。
7、不轻易将自己的信息告知他人。
在外旅行尽量不要轻信他人。一定要选择正规的宾馆酒店。尽管正规的酒店很可能价格偏高一些，但是为了自身的安全，不必在乎一点小钱。
7、野外活动，注意人身安全。在野外活动，尽量穿长裤，避免刮伤、划伤和蚊虫叮咬；尽量避免去危险地带，更不能在野外用火。同时在野外尽量结伴而行，以免迷路走失，发生意外。
9.外出旅行的安全小知识
外出旅游注意事项： 1、要有周密的旅游计划。
即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图、有关地图及车、船时间表及必需的行装（ 衣衫、卫生用品等），出发前要反复确认所带的物品，以免发生不必要的麻烦。 2、注意旅途安全。
旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。 3、讲文明礼貌。
任何时候、任何场合，对人都要有礼貌，事事谦逊忍让，自觉遵守公共秩序。 4、爱护文物古迹。
旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。 5、注意卫生与健康。
旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种"饮食文化"的享受，但一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食。 6、警惕上当受骗。
目前社会上存在着一小部分偷、诈、抢的坏人，因此，"萍水相逢"时，切忌轻易深交，勿泄"机密"，以防上当受骗造成自己经济、财物上的损失 必须注意的小细节： 1、带个小药包。 外出旅游要带上一些常用药，因为旅行难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，做到有备无患。
2、景点快照注意 到一些名胜游览时都会有景点快照的服务，照片效果要比一般家用相机好，成像快，而且保存持久。在拍照时一定要问一下商家使用的是不是原装的墨盒，因为只有打印机厂商原装的墨盒才能让照片在长时间保存后仍然不褪色，否则没两年照片就范黄了。
3、尊重当地的习俗。 我国是一个多民族的国家，许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。
俗话说："入乡随俗"。在进入少数民族聚居区旅游时，要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌，切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。
外出自助旅游基本装备大全 有人说装备不是万能的，但对于背包客来说，有些装备会在你关键的时刻起到关键的作用。网上有很多关于装备的讨论，但太多太杂反而让人眼花缭乱。
我收集整理了一些，并根据自己经验，提供一个简单的装备大全。但都是新驴入门的基本装备，不包括一些专业登山、攀岩等资料。
1.背包：背包客的第一装备，否则何来背包客（hiker）的说法。背包的大小视路程远近而定，一般在深圳周边25升左右即可。
长线旅行的话，MM需45-55升，GG需55升以上，负重能力一定要强；另购买背包时一定要试好，要向店员请教背包的正确用法，否则上路时可能不能起到减轻负重，均匀负担的作用。有关背包的选购及使用资料很多，如果有需要，以后再整理一些资料上传。
2.鞋子：鞋子的重要性其实应该大于背包了，因为它最直接关系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋，普通运动鞋不考虑。
登山鞋最好还是要高腰的，可以保护踝骨，人在长时间徒步时踝骨很容易受伤。一双好的靴子会在野外给你的双脚提供多年可靠舒适的服务.如果你常去野外，花在选择如意靴子的时间，精力和费用是非常值得的投资。
有关登山鞋的资料简直可以著一本书了。以后再做讨论。
3.外衣裤：一定要长衣长裤，无论季节。在山上乱草中行走时会很好的保护身体，最好是防水。
推荐有条件的穿冲锋衣裤或快干衣裤。长途徒步登山千万不可穿牛仔裤，严重影响两腿的活动，而且一旦打湿就会成为你的很大的负担；4.内衣裤：贴身衣服建议不要穿全棉的，在国外登山界，全棉内衣被称为“死人穿的衣服”，原因是在高寒地带运动后，全棉内衣的吸汗性会冻死你的，当然对于我们不去高寒地带的话，没这么恐怖；5.护膝和护踝：对于任何长距离的徒步都应带上一对护膝和护踝。
膝盖的损伤很难恢复，其损害可能是终生性的；6.帽子：宽檐帽比较好，不仅仅是为了遮阳，有时在山间行走时，也是为了挡避齐人高的乱草，下雨时也很管用；在高寒地带，帽子还能够减少你头部的散热；人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的，气温低的时候尤其如此。7.手套：在乱草中和山石中行走时有很大的保护作用，但要注意一点的是，手套会带来的一个危险就是，会降低手的敏感度；8.墨镜：遮阳需要。
但肯定会带来视觉误差，所以在危险路段时慎用；9.贴身防潮袋：这个好像没看到哪个功略里提到过，但个人认为是必需品。你可以选择将钱包、证件、手机等重要物品装入其中。
这样即使在溯溪摔进水里也不用担心有损失了。10.毛巾：擦汗用的。
你会感觉很方便，在灰尘多的地方可打湿蒙在口鼻处，抵挡灰尘。11.洗漱用品：长线行程时可将洗漱用品适当带上。
12.拖鞋或凉鞋：如果装备不特别多且重可带上，休息时可用。当一天行程下来时，换上拖鞋是一件很FB的事情啊；13.防晒霜、唇膏：户外日光强、风大，可少量携带，以防烈日与口唇干燥；；14.帐篷：防水指数要好，建议在1500左右或以上。
不登高山的话，从实用角度来看，防风性能可不着重考虑。其实根据我的经验，一般露营地会选择在避风的地方，所以很多攻略上介绍要怎样怎样的性能，可能都用不上。
注意重量。3kg以上不予以考虑，现在都是玻璃纤维撑杆的，一般在2.5kg左右；建议不要买单人的，因为双人帐篷重不了多少，且集体活动时可帮助同组人减轻负担，。
10.出游急救的方法有哪些
旅游注意事项
1、治安情况。
去一个地方旅游，一定要提前做好准备。充分的准备是一个成功旅行的开始
2、准备好必备的证件。
在外出旅行之前，一点要仔细再仔细地检查几遍自己的证件，以免因为疏忽大意造成不必要的麻烦。
3、准备一些药品。提前准备一些药品，以备不时之需。
4、保持通讯通畅。
保持通讯通畅，一来可以让想找你的人及时找到你；二来当你遇到意外时，也可以第一时间和外界取得联系，寻求帮助。
5、不做非法车辆。
在外旅游尽量不要选择正规的车辆。需要注意的是，要切记不能因为为了贪小便宜而吃大亏。
6、尽量少带现金，贵重物品保管好。同时外出旅行，相机、电脑等贵重物品尽量不离身，妥善保管。
7、不轻易将自己的信息告知他人。
在外旅行尽量不要轻信他人。一定要选择正规的宾馆酒店。尽管正规的酒店很可能价格偏高一些，但是为了自身的安全，不必在乎一点小钱。
7、野外活动，注意人身安全。在野外活动，尽量穿长裤，避免刮伤、划伤和蚊虫叮咬；尽量避免去危险地带，更不能在野外用火。同时在野外尽量结伴而行，以免迷路走失，发生意外。
