1.关于得了痔疮的一些生活小常识
不用，因为痔疮很不容易治疗。
对于痔疮，首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。痔疮状况不是很严重，如果不想做手术，采用药物治疗的方法，以局部用药配合口服药物为主。一般外用药能直接作用于痔疮的发病部位，像排尔眦克外用药，而口服药能够改善局部微循环、止痛和和软化大便，两者同时运用再加上适当的休息，就能使痔疮症状得到很好治疗。
痔疮患者的饮食调理
1、增加含纤维高的食物。高纤维素（纤维素产品，纤维素资讯）饮食可使大多数患者的症状缓解或消失，有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。
2、“食不厌粗”。粗加工的食品，含有较多的营养素和食物纤维，适合便秘或痔疮患者食用，有利于大便通畅。
3、纠正不良饮食习惯。长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成，痔疮患者应戒酒，同时避免辛辣刺激性的食物。
4、治疗原发病。对患有全身性慢性疾病的患者，注意营养素的补充和治疗，可以减少痔疮的发生。
2.生活中预防痔疮有哪些小知识
辛辣刺激食物和饮酒一定要少吃或者不吃，要知道这些最容易引起肛窦充血，痔疮出血。
大便时看书看报或时间太长，易导致痔疮的发生，要知道大便时看书看报，容易分散注意力，增加肛门负担，同时延长大便时间，促使肛门处静脉血液淤积不畅，肛垫因用力而下移，从而罹患痔疮。喝水太少可致粪便干燥和大便秘结，一天喝8杯水是比较理想的，对于防治粪便干燥和痔疮有一定的作用，另外，不宜喝过浓的茶，否则反而不利于大便的排出，容易对机体造成不利的影响。
便后不洗肛门也是导致痔疮的主要原因之一，大便后肛门被大量粪汁污染，即使用再多的手纸擦拭，也难以清洁肛门，因为无法将肛门皮肤皱褶内的残粪去除，这些残留的粪便就成了痔疮生成的温床，为此，便后必须用清水清洗肛门一次。避免过劳，加重身体负担2保持精神愉快，避免情绪刺激。
3.健康小知识之什么是痔疮
痔疮是什么的学说有达十余种之多，如静脉曲张学说、血管增生学说、感染学说、压力梯度改变学说、痔疝形成学说、直肠下动脉分支学说、肛管狭窄学说、勃起组织学说、窦状静脉学说、直肠肛管下降学说、直肠肛管力失衡学说、变态反应学说、肛门括约肌功能障碍学说、痔静脉泵功能下降学说等等，每一种学说都有或多或少的拥护者，都能解释痔疮的某一、两个方面，但又不能完完全全的把“什么是痔疮？”解释透彻。
现在我就将在目前来说得到相对比较多的学者赞同，认识较为一致的解释痔疮的学说――肛垫下移学说向大家作一介绍，算是对“什么是痔疮？”这一问题的回答。说到肛垫下移学说，那么就得首先弄清楚什么是肛垫，肛垫是肛门衬垫的简称，是人体直肠下段正常的组织结构，由丰富的血管、肌肉组织及纤维组织所组成，具有协助肛门闭合的功能，是非常精细的感受器，能分辨出到达肛门的大便是硬的、软的、稀烂的还是根本没有大便，只有气体（屁）。
她由一条肌肉牵拉固定在直肠下段，血管丰富，随着年龄的增长，以及在各种刺激因素下，这条肌肉逐渐老化，越来越没有弹性，甚则断裂，导致肛垫组织下移，里面的痔静脉丛则因此也逐渐发生迂曲、扩张和瘀血，这样就形成了痔疮。 痔疮又因发生部位的不同，分为内痔外痔混合痔。
4.防治痔疮小妙招有哪些
防治痔疮小妙招有以下几个： ①食疗方 肉苁蓉：可用于老人，病久体虚者和产妇便秘、痔疮脱出、出血等，具有补肾壮阳、润肠 通便的它的主治功效有。
猪、羊等动物大肠：中医认为可以肠补肠，经现代科学研究，证明其有止血、止痛、消肿 的良好作用。 鳖肉：用于痒疮出血日久，气血两虚的患者，有补益气血的它的主治功效有。
赤小豆：与当归合煎，可治疗痒疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好作用/ 是防治痔疮的优良食品。
槐花：新鲜槐花可以做凉菜、包校子，具有凉血、止血消痔的它的主治功效有，亦可代茶饮。 黑芝麻对于痔疮患者兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便，减轻痔疮出血、脱出的作用。
②便后要有坐浴的习惯：坐浴是清洁肛门，促进创面愈合和消炎的简便有效的方法。每 次便后都必须坐浴，坐浴时先用热气熏，待水温适中时，再将肛门会阴部放入盆内洗涤坐浴， 每次20分钟左右。
③提肛运动。每晚作一次提肛保健操，即自己控制肛门一上一下的提缩。
每次作30〜40次。 ④冷水洗肛门。
冷水洗泡肛门，可使静脉丛及肛门附近肌肉收缩、松弛，使局部血液循 环得以改善，静脉团的压力降低而缩小，对痔疮疼痛或便血有很好的疗效。
